雷理莎Lisa Ries | 雷艾美父母
回高雄回歸訓練看到夥伴們:「好久不見」(也才一個禮拜但感覺好久沒互相廝殺😂)在昨天的5km,4km,3km,2km,1km後今天...做馬克操覺得身體有點僵硬柯教練:「今天很快,1kmx8趟就好」:「秒速呢?」我吞了口水前兩趟用3:2X/km熱開後6趟壓進3:1X/km最後一趟,雖然呼吸很辛苦但心裡想著:這比大迫傑的馬配還慢😂一直到最後都用馬拉松的姿勢在跑最後一趟,3:08/km1000m間歇的最快訓練配速,達成!(終於跑進3:10內了🥺期待往3分內前進):「辛苦了」跟夥伴們擊掌謝謝夥伴們,謝謝柯教練先把速度底跟跑姿打好之後再把自己的弱項(心肺)拉起來最...
回高雄回歸訓練 看到夥伴們:「好久不見」 (也才一個禮拜但感覺好久沒互相廝殺😂) 在昨天的5km,4km,3km,2km,1km後 今天...做馬克操覺得身體有點僵硬 柯教練:「今天很快,1km x8趟就好」 :「秒速呢?」我吞了口水 前兩趟用3:2X/km熱開 後6趟壓進3:1X/km 最後一趟,雖然呼吸很辛苦 但心裡想著:這比大迫傑的馬配還慢😂 一直到最後都用馬拉松的姿勢在跑 最後一趟,3:08/km 1000m間歇的最快訓練配速,達成! (終於跑進3:10內了🥺期待往3分內前進) :「辛苦了」跟夥伴們擊掌 謝謝夥伴們,謝謝柯教練 先把速度底跟跑姿打好 之後再把自己的弱項(心肺)拉起來 最近有感覺夢想越來越近了 加油!加滿! See More[1]References See More (www.facebook.com)取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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精采人生由我創造!#adigirls 雷艾美的快樂解答:That's ... | 雷艾美父母
@emmiefabulous 是 雷艾美(Emmie Ries) 在Instagram 的帳號名稱, ... 因父母工作關係,她在台灣出生、長大,受到喜愛運動的父母影響,認為戶外 ... Read More
雷艾美Emmie Ries | 雷艾美父母
其實當一隻混血兒, 沒有大家想的那麼夢幻美好早期在台灣, 因為還沒有那麼多老外常常會被指指點點⋯ 然後因為毛髮旺盛, 我都會被笑是熊、狼人、猴子... 所以我 ... Read More
雷理莎Lisa Ries | 雷艾美父母
別小看女人跑完馬拉松我們還是有力氣逛街的 With 雷艾美Emmie Ries · 1.9K1.9K · 40 Comments. Share. English (US) · Español · Português (Brasil) ... Read More
田徑好手混血新人雷艾美受矚目 | 雷艾美父母
長得一張德法日本混血臉的雷艾美,不但遺傳了父母精緻的臉蛋,也得到了優秀的運動細胞的真傳,所以她從小就好動,除了是專業模特兒之外,也 ... Read More
法日混血三姊妹全裸上陣雷家美女們毫不避諱 | 雷艾美父母
擁有法日血統的美人三姊妹女星雷艾美( Emmie Ries)、雷理莎(Lisa ... 不過提到父母是否告知她們尺度,雷艾美才有些擔心:「這次拍攝真的沒人敢 ... Read More
混血女星雷艾美爆罹「子宮肌瘤」!傷心承認:還是發生了 | 雷艾美父母
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我們一家人/混血女星入圍影展雷艾美成新住民之光 | 雷艾美父母
人生的舞台,無限寬廣!只要做自己喜歡的事,不管在什麼領域,都有機會閃閃發光。台灣的新住民臥虎藏龍,靠著努力,一步步站上... Read More
雷艾美 | 雷艾美父母
雷艾美(6月8日-),台灣女演員。 目录. 1 簡歷; 2 影視作品. 2.1 電影; 2.2 電視劇; 2.3 節目主持; 2.4 節目通告; 2.5 音樂錄影帶. 3 獎項紀錄. 3.1 電影亞太影展. Read More
日法混血三姊妹全裸不避諱 | 雷艾美父母
擁有日法血統的美人三姊妹女星雷艾美( Emmie Ries)、雷理莎(Lisa ... 不過提到父母是否告知她們尺度,雷 ... Read More
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