感覺意識清楚卻爬不起來(很煩惱 | 午睡爬不起來
恩,我最要好的朋友和你有幾乎一模一樣的問題我跟你說,這可能是因為:1.你壓力太大了2.前一天沒睡好3.午睡姿勢不良,我猜你是趴在桌子上睡的吧?這種姿勢容易壓迫到神經,造成不舒服的現象(就算不是趴在桌上,躺在床上也會有可能發生壓迫的情形)如果你要看醫生需要看的科別叫作睡眠門診不想看醫生的話個人覺得第三點是最可能的原因喔~放心好了,這不是鬼壓床2011-06-1715:30:59補充:悲觀會造成心理負擔一樣會成為變相的壓力人的睡眠可粗略分成三層1.淺眠,此階段很容易被驚醒2.這個專有名詞我忘了,但是這是比淺眠略深一些的睡眠,夢...
恩,我最要好的朋友和你有幾乎一模一樣的問題
我跟你說,這可能是因為:
1.你壓力太大了
2.前一天沒睡好
3.午睡姿勢不良,我猜你是趴在桌子上睡的吧?
這種姿勢容易壓迫到神經,造成不舒服的現象
(就算不是趴在桌上,躺在床上也會有可能發生壓迫的情形)
如果你要看醫生
需要看的科別叫作睡眠門診
不想看醫生的話
個人覺得第三點是最可能的原因喔~
放心好了,這不是鬼壓床
2011-06-17 15:30:59 補充:
悲觀會造成心理負擔
一樣會成為變相的壓力
人的睡眠可粗略分成三層
1.淺眠,此階段很容易被驚醒
2.這個專有名詞我忘了,但是這是比淺眠略深一些的睡眠,夢是這個階段出現的
3.深眠,不容易被吵醒也不會作夢
你現在是"卡"在睡眠層級的1和2之間
而至於"媽媽真的有到廁所"這部分
是屬於睡眠層級1
我並不是排斥超自然現象
不過我要說你的問題和非人是較無關的
現在念經最大的用處是讓自己放鬆
而不是驅鬼
所以念什麼經見仁見智
甚至你可以乾脆拿教科書、小說等等代替
其實我也曾有過一樣的狀況
但是我是很難被邪崇或被鬼纏上的
所以我可以推斷這不是非人力量所為
參考資料: 我的腦袋+科學家說的, 我的頭腦+科學家說的+我的經驗