古老藥浴中藥薰蒸祛病療傷 | 中藥薰蒸
更新:2014-05-027:10AM 標籤:tags:藥浴,是老祖宗留下的智慧結晶,在民間流傳悠久。巧妙的運用熱湯藥使身體浸泡其中,不僅能達到治療效果外,也能促進體內排毒,不愧是養生的好選擇。文|譚娓(馬來西亞濟世堂中醫診所中醫師)藥浴在中國已經有幾千年的歷史,中國最早記載藥浴療法的典籍是《五十二病方》,其中就有治嬰兒癲癇的藥浴方。《禮記》中講「頭有瘡則沐,身有瘍則浴」,此書距今已有2千多年的歷史。晉代著名道醫葛洪寫過一本很實用的方書《肘後備急方》,記載有用藥浴急救的方法:「救卒死而四肢不收失便者,馬矢以水煮取三...
更新: 2014-05-02 7:10 AM 標籤: tags:
藥浴,是老祖宗留下的智慧結晶,在民間流傳悠久。巧妙的運用熱湯藥使身體浸泡其中,不僅能達到治療效果外,也能促進體內排毒,不愧是養生的好選擇。
文|譚娓(馬來西亞濟世堂中醫診所中醫師)
藥浴在中國已經有幾千年的歷史,中國最早記載藥浴療法的典籍是《五十二病方》,其中就有治嬰兒癲癇的藥浴方。《禮記》中講「頭有瘡則沐,身有瘍則浴」,此書距今已有2千多年的歷史。
晉代著名道醫葛洪寫過一本很實用的方書《肘後備急方》,記載有用藥浴急救的方法:「救卒死而四肢不收失便者,馬矢以水煮取三斗以洗。」另外,這本書還有多種藥浴的方法如用酒洗、醋洗、黃柏洗等,「若有息肉脫出,以苦酒(醋)三升,漬烏梅五枚以洗之。」用酸湯外洗,大約是用於痔瘡與脫肛。
古代皇室對藥浴也不陌生。唐朝詩人白居易在《長恨歌》中描寫楊貴妃就提到「春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂」,華清池建於唐代貞觀十八年,距今已有1400年的歷史了。
漢代名醫張仲景在《金匱要略》也提到百合洗方:「以水2升,漬百合一宿,洗身。洗畢食煮餅。勿以鹽豉。」是治療百合病(心煩、精神恍惚等)的方法,書中列出洗浴的處方並提到藥浴後調理及注意事項。
元代周達觀在《真蠟風土記》中記有「國人尋常有病,多是入水浸浴及頻頻洗頭便自痊可。」可見當時藥浴已成為當時醫生和百姓常用的一種治病方法。
藥浴方法分三類藥浴按藥浴部位主要分為三類:全身浴、坐浴、足浴。只把煮好的藥水倒入調好水溫和水量的浴盆或浴桶中,然後把身體或者局部泡在水裡即可。
全身浴:全身頭部以下泡入藥液中的一種治療方法,針對各種亞健康狀況,效果顯著。多用於治療外感、皮膚病、風濕、類風濕疾病等。
坐浴:患者把臀部全部坐入藥液中,女性主要用於治療婦科病以及增強免疫力和調節月經週期等。男性組要用於治療感染性疾病和陽痿、早洩等。
足浴:把腳泡入藥液中,適合所有人群,用於舒經活絡、促進睡眠、緩解精神壓力、緩解足部及小腿肌肉關節酸痛,也用於治療腳皮膚病變。
中藥材(Fotolia)中醫治病藥浴配方
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