| 花蓮空中瑜珈
空中瑜珈,對我來說,是在瑜珈布上放下所有自我,並且相信自己一定能做到。其實接觸好時光,是透過同事兼好友PI原先他所上課的是在延吉路上的好時光每季的課程先前他與其他朋友有去嘗試別的空中瑜珈課,但我沒有後來好時光在南京復興站附近成立了第二個家,並開設空中瑜珈的課程因此我們就一起去體驗去上課從2017年8月初開始一上,就上了3-4個月想了解南京店的,可參考PI這篇文章→點我[1] 我自己寫這篇文章,是想記錄這段時間自己所鍛鍊的成果▲南京店一入門就看到這片網美牆,每位女孩都想在此留下美麗倩影 ▲教室只有兩間,其中一間是...
空中瑜珈,對我來說,是在瑜珈布上放下所有自我,並且相信自己一定能做到。
其實接觸好時光,是透過同事兼好友PI
原先他所上課的是在延吉路上的好時光每季的課程
先前他與其他朋友有去嘗試別的空中瑜珈課,但我沒有
後來好時光在南京復興站附近成立了第二個家,並開設空中瑜珈的課程
因此我們就一起去體驗去上課
從2017年8月初開始一上,就上了3-4個月
想了解南京店的,可參考PI這篇文章→點我[1]
我自己寫這篇文章,是想記錄這段時間自己所鍛鍊的成果
▲ 南京店一入門就看到這片網美牆,每位女孩都想在此留下美麗倩影
▲ 教室只有兩間,其中一間是用來上空中瑜珈和TRX課程
美麗多彩的掛布,賞心悅目
好時光的教室非常明亮整潔,就如同一般瑜珈教室一樣
唯一不同的是,這邊的教學採小班制。
對於第一次嘗試空中瑜珈的女孩來說,『安全感』是非常重要的
小班制一班最多12-3位左右,老師能夠照顧到每一位學員
這邊上課是採用購買點數,線上預約的方式
不需繳年費或入會費,點數還可以跟朋友共用,須在半年內使用完畢
課程可以於上課前一天取消,覺得比一般健身房都來的自由
當時我和PI一起共用點數,互相勉勵
於是在上面註明了【一定要來上課】
結果也因此被館內的人員深深記住XDD
▲ 這個是我第一次上小羅老師空中瑜珈的動作
好時光開空中瑜珈課程的老師蠻多位的,有男有女
第一次體驗是茜茜老師的課,但老師比較少幫學生拍照記錄
第二次上課是上小羅老師的課
當時小羅老師,可能礙於他是男生,所以報名他的課的人不多
所以當其他女老師的空中瑜珈課程搶不進去時,小羅...