艾斯靈魂 | 艾斯靈魂費用
健身房一對一教練課這幾年很流行,但搭配專業營養師追蹤每個學員飲食狀況的健身房可不常見吧?推薦這間有超專業教練群與營養師的高雄健身房-艾斯靈魂[1],提供學員全套完整的專業一對一健身課,包含天賦諮詢、營養師飲食追蹤與一對一教私人教練肌力重訓課,讓對體態與身體線條嚴格要求的你可以有效率達成成效,我自己上了三個月的艾斯靈魂私人教練課超有感,不管體態或飲食規劃收穫超多!認真來跟大家分享健身心得~ 艾斯靈魂:高雄私人教練課推薦2020上半年疫情影響,我停掉了原本在前鎮的健身房教練課。隨著下半年疫情趨緩,以及悄...
健身房一對一教練課這幾年很流行,
但搭配專業營養師追蹤每個學員
飲食狀況的健身房可不常見吧?
推薦這間有超專業教練群與營養師的
高雄健身房-艾斯靈魂[1],提供學員
全套完整的專業一對一健身課,
包含天賦諮詢、營養師飲食追蹤
與一對一教私人教練肌力重訓課,
讓對體態與身體線條嚴格要求的你
可以有效率達成成效,我自己上了
三個月的艾斯靈魂私人教練課超有感,
不管體態或飲食規劃收穫超多!
認真來跟大家分享健身心得~
艾斯靈魂:高雄私人教練課推薦
2020上半年疫情影響,我停掉了
原本在前鎮的健身房教練課。
隨著下半年疫情趨緩,以及
悄悄增加的肚子肉肉,決定重回
健身房私人教練課懷抱!但這次
決定就近選擇離我家12分鐘的
高雄健身房艾斯靈魂巨蛋店!
艾斯靈魂目前在高雄有4間分店,
看到這照片可能有人想說:
規模看起來不是很大耶!
但艾斯靈魂從來就不是走
大型健身房,而是小型專業
一對一私教課程!器材純粹是
上課和給學生自主訓練的!
我覺得與其多不如會用啦……
艾斯靈魂:全方位一對一私人教練課
艾斯靈魂健身房一對一課程
不只是找一個教練配對,然後
每週練習而已;一對一私教課
分成三個部分:天賦適性學習評估、
營養觀念課程、私人教練客製重訓。
最多入門者選的都跟我一樣選擇
12週的1對1私教規劃,包含1堂
天賦諮詢+5堂營養課+24堂教練課。
上完一期再決定接下來的課程走向~
艾斯靈魂:IGS天賦課
艾斯靈魂上私人教練課的學生,
都要先上一堂的IGS天賦課,
根據(有點像星...