5種DIY水果冰淇淋滿足甜牙齒才不需要計較卡路里 | 水果冰淇淋做法
到了夏天就是Angel們享受冰品的好季節,愛吃冰的Angel們一定覺得:「如果有健康的冰淇淋那該有多好」吧?但是大家都知道外面賣的冰淇淋通常都加了許多的奶類、油脂類,吃多了很可能就會變胖而且對健康也不好,但是Angel們只要試著自己用新鮮的水果、食材來做代替就沒有這樣的煩惱了!今天就要教各位Angel們如何只靠攪拌機和好吃的水果就可以做出健康的冰淇淋~♥酪梨冰淇淋雖然這個冰淇淋的材料聽起來讓人不太敢嘗試,但其實酪梨的營養價值非常高口感又十分綿密,加入蜂蜜、煉乳等調味或是打成酪梨牛奶的口感的十分濃郁又綿密喔!-所需...
到了夏天就是Angel們享受冰品的好季節,愛吃冰的Angel們一定覺得:「如果有健康的冰淇淋那該有多好」吧?但是大家都知道外面賣的冰淇淋通常都加了許多的奶類、油脂類,吃多了很可能就會變胖而且對健康也不好,但是Angel們只要試著自己用新鮮的水果、食材來做代替就沒有這樣的煩惱了!今天就要教各位Angel們如何只靠攪拌機和好吃的水果就可以做出健康的冰淇淋~
♥酪梨冰淇淋
雖然這個冰淇淋的材料聽起來讓人不太敢嘗試,但其實酪梨的營養價值非常高口感又十分綿密,加入蜂蜜、煉乳等調味或是打成酪梨牛奶的口感的十分濃郁又綿密喔!
-所需材料:1罐椰子牛奶、2匙檸檬汁、2顆酪梨、1罐煉乳、1/3杯砂糖。
-作法:將所有材料打至泥狀在使用冰淇淋機或是冷凍每2小時拿出來攪拌,重複這個動作直到變成冰淇淋狀即完成。
♥草莓香蕉雪酪冰淇淋
草莓跟香蕉應該幾乎是全世界的Angel都愛的組合吧?酸酸甜甜的草莓在搭配上香蕉的綿密口感,只要這兩個材料就可以做出超清爽的草莓香蕉雪酪冰!
-所需材料:冷凍的草莓及香蕉。
-作法:將冷凍的草莓及香蕉用果汁機打至綿密的冰沙狀就完成雪酪口感的冰淇淋了!
♥香蕉花生醬冰淇淋
香蕉又再一次被列入了冰淇淋食譜當中,其實香蕉算是比較容易壞掉的水果,如果真的不得已放到有點過熟了,拿來做冰淇淋也不錯!而且這...