人生選擇:事業成就還是幸福快樂? | 人生 如何 快樂
奈特·盧瑟福(NatRutherford)2021年1月27日圖像來源,GettyImages圖像加註文字,街頭塗鴉:「生命太過短暫,不要浪費在追求幸福上」。想從生活中得到什麼?近來你應該有機會、也有理由問自己這個問題。也許你想花更多時間與家人在一起,或者想找一份更有成就感和安全感的工作,或者想改善健康狀況。不過,人為何有這些需求呢?答案可能歸結為一件事:幸福。在我們的文化中,對幸福的執著幾乎是宗教性的。這是唯一不需要辯解的行動理由:快樂是有益的,無需原因。可是,人生能建立在這種循環推理的基礎上嗎?這個問題很重要。可惜,對...
奈特·盧瑟福(Nat Rutherford)2021年1月27日
圖像來源,Getty Images
圖像加註文字,街頭塗鴉:「生命太過短暫,不要浪費在追求幸福上」。
想從生活中得到什麼?近來你應該有機會、也有理由問自己這個問題。也許你想花更多時間與家人在一起,或者想找一份更有成就感和安全感的工作,或者想改善健康狀況。不過,人為何有這些需求呢?
答案可能歸結為一件事:幸福。
在我們的文化中,對幸福的執著幾乎是宗教性的。這是唯一不需要辯解的行動理由:快樂是有益的,無需原因。可是,人生能建立在這種循環推理的基礎上嗎?
這個問題很重要。可惜,對於人們想從生活中獲得什麼這方面的研究數據非常少。在2016年的一項調查中,當美國人被問及,希望「獲得偉大的成就還是獲得快樂」時,81%的人選擇「快樂」,只有13%的人選擇偉大的成就。可以理解的是,6%的人被這個選擇嚇到了,表示不確定。儘管幸福快樂是普世目標,但人們很難知道如何定義或者如何實現它。
幸福與快樂
生活中越來越多的因素被用來衡量幸福感,比如說人際關係、工作、家庭、身體、飲食等等…… 這些都能讓你快樂嗎?如果不能,是不是做錯了什麼?
在現代世界,幸福是我們所擁有的最接近「至善」的東西,是所有其他商品的源頭。在這樣的邏輯下,不快樂成了「至惡」,是要避免的最大邪惡。有證據表明,對幸福的追求越過分,產生抑鬱的風險就越大。
歷史學家里奇·羅伯遜(Ritchie Robertson)在其新書《啟蒙運動:對幸福的追...