出遊必備! 6種精油緩解暈車、暈船、暈機 | 暈車精油配方
長途旅行需要搭車、船、飛機,若遇到暈車(暈船、暈機)時,就會出現頭暈、噁心、想吐,甚至全身無力症狀,無法好好享受旅程。如果吃暈車藥,會讓人昏沉想睡!其實可以運用天然的精油,讓你不用吃暈車藥,也能開心遊玩!緩解暈車的精油:歐薄荷精油(辣薄荷)Peppermint(學名:Menthapipertia)歐薄荷又稱胡椒薄荷,是緩解暈車、暈船的首選。旅遊時建議隨身攜帶薄荷精油,除了能夠緩解因暈車、暈船或暈機帶來的暈眩感,還能舒緩噁心、想吐的感覺。歐薄荷精油能鎮定神經,在頭痛、偏頭痛時,將精油塗抹在太陽穴、頭皮、後頸部,能夠舒緩頭痛的...
長途旅行需要搭車、船、飛機,若遇到暈車(暈船、暈機)時,就會出現頭暈、噁心、想吐,甚至 全身無力症狀,無法好好享受旅程。
如果吃暈車藥,會讓人昏沉想睡! 其實可以運用天然的精油,讓你不用吃暈車藥,也能開心遊玩!
緩解暈車的精油: 歐薄荷精油(辣薄荷) Peppermint (學名:Mentha pipertia)歐薄荷又稱胡椒薄荷,是緩解暈車、暈船的首選。旅遊時建議隨身攜帶薄荷精油,除了能夠緩解因暈車、暈船或暈機帶來的暈眩感,還能舒緩噁心、想吐的感覺。
歐薄荷精油能鎮定神經,在頭痛、偏頭痛時,將精油塗抹在太陽穴、頭皮、後頸部,能夠舒緩頭痛的症狀。
胃痛、消化不良、腹瀉時,也能利用歐薄荷精油來緩解。
薑精油 Ginger (學名:Zingiber officinale)薑精油的味道溫暖中帶有一點辣,其溫暖的特性也是對緩解暈車、暈船、暈機幫助很大的精油。
能溫暖身心、緩解壓力,還能讓人集中精神、幫助記憶力;也有健胃、消除脹氣、改善體質寒涼的作用。
薑精油搭配歐薄荷精油可以緩解暈車的狀況;
薑精油與迷迭香、檸檬精油調和可以提升記憶力。
檸檬精油 Lemon (學名:Citrus limonum)檸檬精油能讓思慮清新、提振精神,滴3.4滴在口罩外側左右兩角或滴在衛生紙上嗅聞,能夠提神醒腦、恢復身心活力。
檸檬精油除了能消除異味、清新空氣、有良好的抗菌效果;還能促進消化、提升腸胃功能、止蚊蟲叮咬的癢。
搭配甜羅勒、薄荷精油可以緩解想吐的感覺。
混和迷迭香精油,能對提升記憶力也很有效果,建議在白天使用。
薰衣草精油 Lavender(學名:Lavender angustifolia)薰衣草精油可以幫助安定神精、放鬆、緩和心悸;能促進細胞再生,對於傷口的癒合有非常顯著的效果,可以減少疤痕留下的機率。
暈車、暈船、噁心想嘔吐時,與歐薄荷精油搭配,可舒緩不適的感覺及焦躁的情緒;還能...