煙的知識– 煙嗨牛莖學園 | sl毒品
本文原作者為英國倫敦「56DeanStreet」計劃主要主持人DavidStruat,經授權後翻譯刊載。今年,在這地球上的人類,有許多將會感染COVID-19(小編按:俗稱武漢肺炎)。在這其中,藥愛人群可能更容易感染,因為大多(並非全部)藥愛情境包含許多COVID-19的傳染途徑。藥愛場景也經常(並非絕對)有更多人參加,許多新成員會在派對進行的兩三天內流動。對我們之中的大多數人來說,肺炎症狀會結束,也會恢復健康。因此儘管疫情令人感到恐懼緊張,由於未來情勢已可預見,我們無須驚慌失措。然而,在藥愛社群中有些人較為弱勢,他們感染COVID-1...
本文原作者為英國倫敦「56 Dean Street」計劃主要主持人David Struat,經授權後翻譯刊載。
今年,在這地球上的人類,有許多將會感染COVID-19(小編按:俗稱武漢肺炎)。
在這其中,藥愛人群可能更容易感染,因為大多(並非全部)藥愛情境包含許多COVID-19的傳染途徑。藥愛場景也經常(並非絕對)有更多人參加,許多新成員會在派對進行的兩三天內流動。
對我們之中的大多數人來說,肺炎症狀會結束,也會恢復健康。因此儘管疫情令人感到恐懼緊張,由於未來情勢已可預見,我們無須驚慌失措。
然而,在藥愛社群中有些人較為弱勢,他們感染COVID-19後更可能出現複雜症狀。這些症狀有很高的機率變得非常致命。
所以,我們全都有保護弱勢的責任~提醒我們的社群,避免人們感染COVID-19。
我們都有可能成為感染源,這表示我們應該避免和弱勢的群體接觸。
我們已經知道今年的COVID-19疫情嚴重,可能造成許多人感染。既然如此,繼續接觸對COVID-19抵抗力較弱的人,甚至與他們藥愛,就顯得非常不智,甚至沒為他們著想。
尤其是在幾天/週之內,當我們與其他人發生過關係後 尤其是在幾天/週之內,當我們沒有好好洗手,以及注意不要摸臉的狀況下 尤其是在幾天/週之內,當我們曾接觸有感冒或發燒等症狀的人時 尤其是在幾天/週之內,當我們身邊曾經出現COVID-19的確診案例 尤其是在幾天/週之內,當我們自己曾經出現先前未有的持續咳嗽、呼吸困難與發燒時(在這種狀況下你需要至少居家隔離14天) 哪些人感染COVID-19後特別容易有嚴重症狀? 70歲以上的年長者 癌症病患 高血壓病患 嚴重糖尿病患 慢性腎臟病患 慢性心臟病患 慢性肺病病患 呼吸道疾病病患 免疫系統受損病患 HIV感染者的注意事項COVID-19是非常新的疾病。因此,以下談到的事情,目前並無法完全確定。
COVID-19主要影響我們的呼吸系統。當我們的免疫系統越健全,就越能夠抵抗它。而HIV若長期無法獲得治療,將損害免疫系統。至於多長才算長期,則因人而異。
(以下資訊為HIV專家提供)
感染HIV的人若能獲得治療,使得體內病毒降至測不到,絕大部分都能擁有健全的免疫系統;因此相對於未感染HIV的人,COVID-19並不會造成更多危害。因此無須特別緊張,稍微放寬心吧。(英國HIV學會建議HIV感染者應每年接種年度流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗。兩種疫苗都是這個季節本來就應該注射的,都可以降低疾病感染機率。預防好這些疾病,也能夠在COVID-19大流行期間減輕醫療系統跟醫院的負擔。) 有些人雖然已經確診感染HIV,但可能還沒開始採用藥物治療。另外,也有些人是最近才開始藥物治療。這些人若感染COVID-19,理論上會比較有可能出現複雜的症狀,但這點目前尚未證實。請儘速和你的醫生或個管師商談,他們會給你更明確的建議。 若有人已經感染HIV卻不自知,他們的免疫系統就有可能已經受損,因此更容易罹患與感染各種疾病。這些人的身體健康狀況可能不如一般人,也不如已經接受藥物治療的HIV 感染者,無法對抗COVID-19一類的傳染病。因此,如果你有段時間(或很久)沒檢驗HIV,現在是時候該做了。若檢驗結果是陽性,你才能盡快開始治療。 對某些人來說,檢驗HIV是很恐怖的事;但它真的不該是。HIV治療藥物效果極佳,有它們為你的免疫系統助威,你的身體會更能對抗COVID-19。現在檢驗HIV正是時候。在檢驗的同時,你可以順便拿些保險套,搞清楚什麼是「事後預防性投藥」(PEP)、「測不到病毒量」以及「事前預防性投藥」(PrEP)。這些都是預防HIV的工具,而當下最該預防的就是感染HIV。在HIV的感染初期,病患因感染而出現急性症狀;急性症狀有哪些因人而異,但它會讓同時感染COVID-19的病患發展出更複雜的症狀。在COVID-19流行的此刻,預防HIV感染變得分外重要。 險境總會過去此刻世界各地的人們正面臨著新病毒威脅,我們從未與這種病毒對抗過,因此對它沒有抵抗力。現在也沒有疫苗可以預防感染(雖然疫苗正緊急研發中)。所以在這種病毒擴散全球的前幾個月,疫情會最為緊急。當一個城市中有許多人同時感染,疫情會進「高峰期」。這會加重健康醫療體系的負荷,也將改變人們的生活方式。
但當高峰期過去以後,健康醫療體系會回歸常態;我們希望有些人可以對這種病毒自然產生免疫力,而還不能免疫的人則可以利用疫苗預防感染…所以最糟的情況總會過去。讓我們每個人盡自己所能,大家攜手度過高峰期,一起幫助弱勢人群避免感染COVID-19,共同努力降低健康醫療體系的負荷。我們要小心評估高峰期何時告終,專家評估它將長達數個月。
溫柔對待彼此每個人與藥愛的關係不同,受它影響的方式也不同。
有些人可以停止藥愛,在這危險時刻稍微休息,注重衛生習慣,保持戴套做愛,規律服用HIV 治療藥物,確實貫徹PrEP。
對另一些人來說,事情可能就沒那麼簡單。
對藥物的渴望有可能蓋過一切。
心理健康狀態可能出問題。
在不夠安穩的歲月裡,人類自我保護的本能也有失效的片刻。
當狀況真的很糟時,不僅會失去自我保護的能力,也可能變得難以顧及他人。
在COVID-19疫情中,休息片刻或是在藥愛中嚴格執行安全的性,並不是所有人都可以辦到的事。
作為社群的一份子,我們必須溫柔對待同伴,理解這一切。
保持耐心、保持彈性、保持慷慨。
殘酷、冷漠與缺乏同理心都會使得疫情變得更糟糕。
很多藥愛朋友可能因為藥愛而疲勞、憂鬱,並且已經一段時間沒吃HIV治療藥物。
很多藥愛朋友可能已經感染HIV卻未曾檢測,長達數個月甚至一年以上。
很多我們年長的兄姐與愛人可能無視風險繼續藥愛,只因為他們面對誘發因素時比較不能自持,會因為衝動與渴藥而用藥。
很多容易感染COVID-19的年長者可能生活較為孤獨疏離,因而在防疫期間承受了更多風險。
對某些年長的同志兄姐們,這是他們有生以來第二次面對大型傳染病疫情;疫情再次影響了他們的性生活,使他們更不容易得到愉悅、親密與連結。「疫情恐懼疲乏」是真切存在的。
這就是生命,同志的生命就是這麼回事:成癮、心理健康、疲乏、風雨飄搖的時代、性以及性慾。對親密的渴望、人性中「最人類」的部分。最重要的、彼此連結的需求。
以上都是人類既美麗又脆弱的一部份。藥愛也是這樣的。
2020將會是艱困的一年。走過這一年的我們,原有生活或多或少都將被瓦解。
更殘酷的是,我們將失去更多朋友。
所以請讓我再強調一次。
請精彩的活下去。
當一個精彩的人類、精彩的同志、精彩的酷兒、精彩的社群成員。
若/當你藥愛時,保持警醒、親切與關懷。不分日夜,堅持良好的衛生習慣。學習並貫徹自我隔離與社交距離相關指示。由於我們的伙伴中有人較無法抵抗COVID-19,因此約炮時必須更加警醒與關懷。有些人會因為先約過你再約其他人,而導致那個人身陷險境。
我們有能力保護全部人。
今年,讓我們拯救人命。在我們的臥室、交友軟體上與三溫暖裡。讓我們竭盡可能拯救人命。
讓我們當個精彩的同志。讓我們在2020年中努力拯救人命。
想暫停藥愛嗎?若你真的想趁這次疫情暫停藥愛,但覺得自己做不到,你可以嘗試以下建議:
下定決心,但在你自己心中這樣想就好(這會比較容易)。 先把時間定短一點,譬如一週。告訴自己「接下來七天我都不碰藥」。對著鏡子說,或對著朋友說,並且許下承諾。 預測接下來一週會面對的誘發因素,這樣你才能處理遭遇它們時被誘發渴藥。 學習如何處理渴藥。 讓自己忙一點,不要閒下來。這會對你有幫助。你可以找朋友協助佔滿你的時程計畫。請點開以下連結,這份內容有助你循序漸進達成目標。要是你已經動了心念,別懷疑了,動手做吧。
找一位你能信賴的朋友,每週向他報告,然後再立下一個七天的承諾。就這樣一週一週直到渡過疫情,或是你想中場叫停一下也可以(不管多長或多短)。
一旦下定決心並有朋友協助,暫停使用可能比你想像得更容易。在連結中有些工具,能幫你處理渴藥。
有時我們會覺得控制不了渴藥與衝動… 不可否認的,這令人害怕。這種感覺會讓我們覺得無力與失控。事實上我們比我們自己想像得更能決定自己的選擇,相信你也是的。你所需要的,只是做正確的承諾,得到適當的指引,使用正確的工具,如此而已。
以下David Struat的個人網站,有許多有用的資訊:www.davidstuart.org/take-a-breakhttps://www.davidstuart.org/covid-19-chemsex[1][2]
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** 煙嗨牛莖學園正在進行一項調查,瞭解冰友們在武漢肺炎流行期間的生活狀況。若您方便,懇請協助我們填寫以下問卷。問卷內容共九題,2-3分鐘即可完成。
References www.davidstuart.org/take-a-break (www.davidstuart.org) https://www.davidstuart.org/covid-19-chemsex (www.davidstuart.org) https://wp.me/p5XV5E-bP (wp.me)