[問題] 台中南區及健身工廠文心南廠教練推薦 | 台中南區健身房ptt
作者ferzian(等待)看板MuscleBeach標題[問題]台中南區及健身工廠文心南廠教練推薦時間SunOct2716:31:412019各位版友好:想請教大家有沒有推薦的台中健工文心南廠教練?或是台中南區/南屯靠近南區的工作室教練?我是女生,之前參加過幾個月小團體班的簡單重訓課程(自由槓/徒手),中間還弄傷肩膀休息了一陣子,所以整體而言算是健身新手因為最近生活型態改變,想換成彈性一點的健身房希望有經驗豐富的教練指導動作避免再受傷,所以想請大家推薦!!但也有爬文看到健身房的很多都帶重訓儀器就帶好幾堂基於錢要花在刀口上,其實比較希望教練帶的是fre...
作者ferzian (等待)
看板MuscleBeach
標題[問題] 台中南區及健身工廠文心南廠教練推薦
時間Sun Oct 27 16:31:41 2019
各位版友好: 想請教大家有沒有推薦的台中健工文心南廠教練? 或是台中南區/南屯靠近南區 的工作室教練? 我是女生,之前參加過幾個月小團體班的簡單重訓課程(自由槓/徒手), 中間還弄傷肩膀休息了一陣子, 所以整體而言算是健身新手 因為最近生活型態改變,想換成彈性一點的健身房 希望有經驗豐富的教練指導動作避免再受傷,所以想請大家推薦!! 但也有爬文看到健身房的很多都帶重訓儀器就帶好幾堂 基於錢要花在刀口上,其實比較希望教練帶的是free weight為主 所以也在考慮是否找其他的教練搭配健身房的自主及有氧訓練? 如果有這附近的推薦工作室教練也歡迎推薦給我!! 謝謝大家!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.248.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1572165104.A.731.html[1]推 MengmengDer: 我也在文心南廠練但教練是在外面上 教練教的還不錯 10/27 17:59
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