體適能與運動生理學的理論與應用(Exercise... | 運動生理學體適能與運動表現的理論與應用
推薦序 iii 譯者序 v 前言 vii 第一篇 運動生理學(PhysiologyofExercise) 1 第0章 運動生理學簡介(IntroductiontoExercisePhysiology) 2 運動生理學簡史 3 歐洲發展年代 3 哈佛疲勞研究室 4 生理學、體適能與健康 6 從體育到運動科學與人體運動學 8 運動生理學的研究所教育與研究 9 職業與科學學會的研究期刊 11 研究能力的訓練 11 運動科學與人體運動學的職涯 12 第1章 運動生理學常用測量(CommonMeasurementsinExercisePhysiology) 15 測量單位 16 米制 16...
推薦序 iii 譯者序 v 前言 vii 第一篇 運動生理學(Physiology of Exercise) 1 第0章 運動生理學簡介(Introduction to Exercise Physiology) 2 運動生理學簡史 3 歐洲發展年代 3 哈佛疲勞研究室 4 生理學、體適能與健康 6 從體育到運動科學與人體運動學 8 運動生理學的研究所教育與研究 9 職業與科學學會的研究期刊 11 研究能力的訓練 11 運動科學與人體運動學的職涯 12 第1章 運動生理學常用測量(Common Measurements in Exercise Physiology) 15 測量單位 16 米制 16 國際單位 16 功與功率的定義 16 功 16 功率 17 功與功率的測量 17 登階 17 腳踏車測功儀 18 原地跑步機 19 能量消耗的測量 20 直接能量測量 20 間接能量測量 21 運動效率的一般表示法 22 能量消耗的估計 22 運動效率的計算 23 影響運動效率的因素 25 跑步經濟性 26 第2章 內部環境的控制(Control of the Internal Environment) 29 體內恆定:動態的恆定 30 身體的控制系統 32 控制系統的本質 32 負回饋 33 正回饋 33 控制系統的增強功能 33 體內恆定控制的例證 33 體溫的調節 33 血糖的調節 34 運動:體內恆定控制的測試 34 運動經由細胞適應促進體內恆定控制 34 壓力蛋白協助細胞恆定的調控 36 第3章 生物能量學(Bioenergetics) 39 細胞構造 40...