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作者rigeltrue(呀)看板swim標題Re:[徵求]台北市文山大安一對一游泳教練(學習與實戰心得)時間FriApr1602:29:142021※引述《rigeltrue(呀)》之銘言::教學對象:37歲男:目前程度:游得很爛的蛙式:學習目標:立泳水中自救>姿勢標準的蛙式>捷式去年12月不知道哪根筋不對,被好友(還是損友!?)慫恿報名今年四月初的226k鐵人三項我對自己的有氧能力是有點自信的,想說憑著學生時代看電視學會的蛙式慢慢游應該還是有辦法完賽吧?該找了一天去游泳池試試看十幾年前的功力現在還剩多少(欸是的上次游泳已經是十幾年前的事了...)下了水試游了一...
作者rigeltrue (呀)
看板swim
標題Re: [徵求] 台北市 文山大安一對一游泳教練 (學習與實戰心得)
時間Fri Apr 16 02:29:14 2021
※ 引述《rigeltrue (呀)》之銘言: : 教學對象:37歲男 : 目前程度:游得很爛的蛙式 : 學習目標:立泳 水中自救 > 姿勢標準的蛙式 > 捷式 去年12月不知道哪根筋不對, 被好友(還是損友!?)慫恿報名今年四月初的226k鐵人三項 我對自己的有氧能力是有點自信的, 想說憑著學生時代看電視學會的蛙式慢慢游 應該還是有辦法完賽吧? 該找了一天去游泳池試試看十幾年前的功力現在還剩多少 (欸 是的 上次游泳已經是十幾年前的事了...) 下了水試游了一陣子, "咕嚕咕嚕 咳咳咳" 嗯 正式比賽我一定會淹死... 226k很機車的沒有浮標組可以報名, 看來只能找教練 我先到了有深水池的松山運動中心報名, 松運的櫃檯讓我填寫資料 很親切的告訴我 會有教練主動跟我聯絡 於是我滿心期待的回家了 一天過去了...兩天過去了...一周過去了 電話響了... "請問是r先生嗎?" (終於有教練打來了嗎?) "請問你有要貸款嗎?" "........!!??" 松運沒有教練想教臭大叔QQ 好吧... 身為資深鄉民只好把希望放在ptt 很幸運的與鄭教練(ID:ilikeswim)連絡上, 並開始一連串的課程 鄭教練蠻專業的, 他的教法很注重避免運動傷害, 我一月時因為練跑大腿受傷 他也會依此讓我調整泳姿以及訓練方式, 我每練習一個動作 他總是會問我"感覺如何" "我感覺嗆到水 鼻子很酸" (啊不對... 他想問我的應該不是這個) 我才發覺自己練習時一直不會去注意游泳的感覺, 沒有觀察身體狀況以及肌肉的疲勞 (所以才游得很爛...) 直到開始注意到"感覺"時 再與鄭教練討論並加以改善 此時泳速開始有了大幅進步 立泳踢水也學會了(終於不用害怕被淹死) 12月底剛開始上課時蛙式1000m會需要將近40分鐘 到了3月下旬進步到2000m一小時內 有點驚險的總算能確保正式活動時不會被關門 比賽當天不知不覺就到來了... 儘管自我感覺良好準備充分 但這次的鐵人三項依然是人生中第一次開放水域游泳 下水前本來還...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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[心得] 台北市新北市找50M游泳池 | 台北游泳池推薦ptt
因為不希望好像少數人佔用一水道, 或是只有我一人在游泳的感覺也不好。 我願意花這時間是因為不甘心每天光是等車搭車的交通時間就要四小時。 相較之下,不 ... Read More
[問題] 請問台北露天游泳池 | 台北游泳池推薦ptt
看板swim (游泳)作者hgusater (好高騖遠)時間9年前發表 ( 2012/02/19 05:13 ), 編輯推 ... 但看到的好像都沒有北市的想請教台北市有沒有露天游泳池,偏好條件如下1. Read More
[問題] 請問台北冬天水溫約25-27的泳池 | 台北游泳池推薦ptt
大家好, 最近回國想要繼續每天游泳的習慣, 但是發現運動中心的水溫大部分都是29-30度, 剛下去 ... 因此想請問台北游泳池有沒有水溫約25-27度的? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.168.171 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
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因為不希望好像少數人佔用一水道, 或是只有我一人在游泳的感覺也不好。 ... 目前住三峽, 台北市、新北市,來回交通四小時內的游泳池、 票價100元上下冬天室內溫水、 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.24.182.201. Read More
[心得] 台北游泳好貴?! | 台北游泳池推薦ptt
... 又蠻好游的泳池嗎?真心感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.51.216.88 ※ 文章網址: ... 噓fim: 就運動中心啊天龍國還嫌台北人不錯了啦 08/15 19:03 ... 推frankcs: SPA中心都很貴吧要游泳找游泳池就好 08/15 20:35. Read More
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該找了一天去游泳池試試看十幾年前的功力現在還剩多少(欸是的上次游泳 ... 身為資深鄉民只好把希望放在ptt 很幸運的與鄭教練(ID:ilikeswim)連絡上, ... 他想問我的應該不是這個) 我才發覺自己練習時一直不會去注意游泳的感覺, ... Read More
[心得] 台北游泳好貴?! | 台北游泳池推薦ptt
台北游泳ptt,大家都在找解答。但一到了游泳池,看到價目表實在冷靜不太下來~ 超貴的220~在汐止的游泳池,叫欣X同SPA中心. ... 真心感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢 ... Read More
[問題] 乾淨、人又不算太多的游泳池 | 台北游泳池推薦ptt
台北游泳ptt,大家都在找解答。大家好~ 誠心請問內湖哪個游泳池比較乾淨、人少呢? 我家是... 希望有熱心人分享,我真的好想游泳啊~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... Read More
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[問題] 室內游泳池 | 台北游泳池推薦ptt
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[問題] 大安區還有那些對外開放的游泳池 | 台北游泳池推薦ptt
2022年10月17日 — ... 游泳池也就是大安區的游泳池居多,想問問大家還有沒有什麼大安區推薦的游泳池?如果要推薦其他區的也可以e.g.靜心小學、台北醫學院....... 以下圖片是 ... Read More
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[問題] 請問台北冬天水溫約25 | 台北游泳池推薦ptt
2020年3月18日 — 如果有人能推薦同樣溫度的泳池更好, 希望是25或50公尺池,能坐捷運到更好! (然後當然希望是最近還有開放的…) 先感謝大家,祝大家運動愉快,身體 ... Read More
[問題] 請大家推薦台北市環境最優的游泳池? | 台北游泳池推薦ptt
2010年5月21日 — 大家好因為想帶女朋友去游泳想請問一下各位覺得台北市哪間游泳池環境最好呢? 非常感謝!!! (這裡的環境好指的是: 1. 硬體設備算新整體感覺整潔明亮 ... Read More
[問題] 台北的運動中心推薦哪一間? | 台北游泳池推薦ptt
--推WMX:新莊運動中心的游泳池不錯06/16 21:45→ WMX:大池2M深50M長,門票100元設備蠻新的06/16 21:46推hitsukix:你離哪裡近就去哪裡吧比較有特色的泳池就新莊和松山的 ... Read More
[問題] 請問台北有推薦的泳池嗎? | 台北游泳池推薦ptt
2016年10月22日 — 小弟日前到台北工作,想請問有沒有在地的大大推薦的泳池?室外的也可。 我目前住在松山。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.196.89 ... Read More
[寶寶] 台北新北適合2歲寶寶的游泳池 | 台北游泳池推薦ptt
2019年6月7日 — 各位好,想請問一下新北跟台北哪裡有比較適合兩歲寶寶的游泳池呢如果能靠近三峽樹林板橋一帶更好謝謝喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 台北游泳池請推薦 | 台北游泳池推薦ptt
2010年8月6日 — 昨天剛回國去了一趟青年公園的游泳池... 只能說水下可見度=.= 是不是只有一公尺阿一整個超髒... 看過去都是霧茫茫下去半個小時開始覺得皮膚很癢想請問 ... Read More
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