擦了防曬還是曬黑?醫師教你挑對防曬乳+正確防曬4大知識! | uva防曬推薦
隨著氣候升溫,大家的防曬意識也開始跟著高漲。但放眼望去,市面上琳瑯滿目的防曬商品,各式不同防曬係數標示,彼此之間究竟有何差異?如何才能挑選到真正不曬黑、不曬老的好防曬?聽聽台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠給我們的建議!防曬知識1:看懂防曬標示在挑選防曬乳之前,你必須先搞懂UVA、UVB光對皮膚造成的傷害、SPF與PA(PPD)防曬係數所代表的意義及防護力。UVA:穿透力強,可達肌膚的表皮和真皮深層,陰天時也能穿透雲層,並可穿透玻璃進入室內,導致肌膚曬黑曬老。UVB:能到達肌膚表皮層,造成肌膚曬紅曬傷。【常見的防...
隨著氣候升溫,大家的防曬意識也開始跟著高漲。但放眼望去,市面上琳瑯滿目的防曬商品,各式不同防曬係數標示,彼此之間究竟有何差異?如何才能挑選到真正不曬黑、不曬老的好防曬?聽聽台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠給我們的建議!
防曬知識1:看懂防曬標示
在挑選防曬乳之前,你必須先搞懂UVA、UVB光對皮膚造成的傷害、SPF與PA(PPD)防曬係數所代表的意義及防護力。
UVA:穿透力強,可達肌膚的表皮和真皮深層,陰天時也能穿透雲層,並可穿透玻璃進入室內,導致肌膚曬黑曬老。
UVB:能到達肌膚表皮層,造成肌膚曬紅曬傷。
【常見的防曬係數標示】
SPF:抵禦紫外線UVB的防護力標示,數值越高代表UVB防護力越高。
PA(日規,Protection Grade of UVA)、PPD(歐規,Persistent Pigment Darkening):數值越高代表防曬品的UVA防護力越高,延緩曬黑的時數越長。
UVA圈號:依據歐盟規範,兼具UVA和UVB全護防曬力標示(包含抵禦紫外線的廣度&均勻度),有此標示的防曬乳表示能提供肌膚更完整不曬黑不曬老的保護。
Broad Spectrum :寬頻防護,防曬波長達370 奈米(CW>370)以上可標示。代表除了可防護UVB同時具備防護UVA的能力。
Boots Star Rating ★:防曬乳對 UVA與 UVB 的防護能力的比值,關乎防護力是否平均且完整。
挑選防曬乳時,除了把焦點放在SPF係數高低和PA幾個+之外, 也別忘了看看是否有標註「UVA圈號」,給肌膚更全面的防護!
防曬知識2:肌膚實測很重要
防曬產品的防曬能力檢測,依據不同國際規範,各有不同的標準及方法。有些是人體測試(肌膚實測)有些則是體外測試...