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1克以下,一份超多的,應該可以吃兩餐,非常實惠!(人蔘雞還是需要加熱設備,我想拿去便利商店他們應該不願意幫忙吧?)⚜️第二名⚜️❤️饗城-酒藏冰醉蝦、藥燉排骨❤️冬天可以吃一碗藥燉排骨也是很享受的事,一包1000克,碳水是21克,基本上分兩次吃是很安全的份量,冰醉蝦則是可以買新鮮萵苣來包著吃,若是再帶一份花花老師的『凱撒沙拉醬』或是『橄欖辣油』沾著吃,就無敵了!(藥燉排骨還是需要加熱設備)『凱撒沙拉醬』作法:https://goo.gl/DcjZSb『橄欖辣油』作法:https://goo.gl/auBMH8『自製沙拉醬』作法:https://goo.gl/s8wDgr⚜️第三名⚜️❤️美味堂-滷牛花腱、滷蛋海帶、滷金錢牛肚❤️碳水極低的滷味,也是很好的選擇,不過千萬注意不要買豬腳,因為豬腳通常都含很高的糖量呀!⚜️第四名⚜️❤️滷蛋、福記茶葉蛋、溏心蛋、皮蛋❤️滷蛋、茶葉蛋、皮蛋(皮蛋可以加低糖醬油)通常就是最安全的選擇,絕對不會出錯。⚜️第五名⚜️❤️奶油-EMBORG、LURPA、安佳無鹽奶油❤️沒東西吃的時候,我會把身上的『松露鹽』、『火山鹽』、『黑海鹽』拿出來,灑在奶油上面單吃,基本上我非常喜歡呀!⚜️第六名⚜️❤️新鮮萵苣+自製沙拉醬❤️新鮮萵苣絕對是你吃油的好幫手,豪氣的加上花花教大家做的醬料,如果可以也能把滷味、醉蝦、起司、奶油乳酪、鮪魚片加在一起吃,其實很豐富一點都不委屈~『凱撒沙拉醬』作法:https://goo.gl/DcjZSb『橄欖辣油』作法:https://goo.gl/auBMH8『自製沙拉醬』作法:https://goo.gl/s8wDgr⚜️第七名⚜️❤️Arle 高達切片乾酪、馬自拉切片乾酪❤️如果萵苣不想加中式的滷味、醉蝦,也可以買Arle的切片乾酪,無論是高達、馬自拉都灰長的好吃!其實還沒生酮的時候我就很常買來吃,只是要注意要買天然動物的,Arle有出一些植物性的乾酪,比較不推薦。⚜️第八名⚜️❤️Philadelphia菲力奶油乳酪❤️我最愛的菲力奶油乳酪,夾在生菜裡面,或是加點堅果就好好吃!⚜️第九名⚜️❤️泰源油悶筍❤️油悶筍當零嘴,是不是只有我會這麼吃?其實不用這麼辛苦,也可以搭上第十名的中華豆腐、嫩豆腐、蛋豆腐,也都能好吃到很幸福!⚜️第十名⚜️❤️中華豆腐、嫩豆腐、蛋豆腐❤️建議大家買一罐第十三名第十四名的醬油,加...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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