台大醫院 | 暈車藥止痛藥
前言現代人忙碌的生活中,出門旅遊不諦是放鬆心情的好方式,但不論是出國或在國內的旅遊,多數人可能在享受時,遺忘了可能潛藏的一些健康風險。根據研究統計,約有50~75%到熱帶及亞熱帶旅遊的民眾會發生一些身體的不適,但絕大多數都可以自行解決,只有約5%的狀況需要看醫生。其中常見的健康問題像是頭痛、胃痛、暈車暈船、腹瀉或是小感冒等,雖然不是什麼大病痛,但勢必影響您快樂出遊的心情。所以,若能在出發前做好自我藥事照護的準備,相信您以及家人朋友都能乘興而去,盡興而歸。 一般建議首先,若您本身正在使用慢性病或須...
前言現代人忙碌的生活中,出門旅遊不諦是放鬆心情的好方式,但不論是出國或在國內的旅遊,多數人可能在享受時,遺忘了可能潛藏的一些健康風險。根據研究統計,約有50~75%到熱帶及亞熱帶旅遊的民眾會發生一些身體的不適,但絕大多數都可以自行解決,只有約5%的狀況需要看醫生。其中常見的健康問題像是頭痛、胃痛、暈車暈船、腹瀉或是小感冒等,雖然不是什麼大病痛,但勢必影響您快樂出遊的心情。所以,若能在出發前做好自我藥事照護的準備,相信您以及家人朋友都能乘興而去,盡興而歸。
一般建議首先,若您本身正在使用慢性病或須長期使用的藥物﹙如心血管、糖尿病、氣喘吸入劑、口服避孕藥…等﹚,請確保您攜帶足夠使用的藥量,最好能夠多帶幾天份,以防突發狀況造成藥品不足。另外應把現正使用藥品的名稱、用法、用量,以及藥物過敏史列成清單隨身攜帶,當您在旅遊當地發生藥品短缺需要購買,或是必須在當地就醫時,便能依這份資料取得藥品或作為就醫時的參考。本院以及很多醫療院所現在都有提供您每次就醫的用藥紀錄,可作為上述的清單使用。
至於藥品的儲存與攜帶方式,分為以下幾點提醒:
一般不需冷藏的藥品需放置在陰涼乾燥的小背包內,避免直射太陽,搭飛機時應置於隨身行李以防在高空中溫度變化。 旅遊地區較極端的天氣型態可能影響藥品保存的方式,應和藥師確認藥品適宜的儲存溫度。 若有需冷藏的藥品應準備保冰容器以確保藥品的品質穩定,並跟下榻的飯店確定是否有冷藏設備。 隨身藥品在旅行途中應置於隨身皮包或小旅行包,避免放在大行李箱內,以防緊急需要或遺失。此外,各國對攜入藥品之出入境...
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