[問題] 請問居家重訓的彈力繩拉力帶如何選 ... | 多功能繩索訓練器ptt
之前有去健身房,不過使用的都是固定軌道的器材(而且很不規律)現在因為武漢肺炎不敢去健身房,想在家自己多少練一下看了YouTube上影片想買一條彈力繩卡在門縫,做一些簡易的動作(如胸部訓練等,沒有要做引體向上)但查了一下不知該怎麼購買目前看了以下幾款:1.PC家的https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY73-A9006W9M7吸引我的是繩子外面有布包覆增加斷裂時的安全性,因為據說繩子斷裂打到會很危險而且直接附門扣很適合懶人我但缺點完全看不出重量或抗力大小,而且應該不能調整力量(重量)變化2.PC家的https://24h.pchome.com.tw/prod/D...
之前有去健身房,不過使用的都是固定軌道的器材 (而且很不規律) 現在因為武漢肺炎不敢去健身房,想在家自己多少練一下 看了YouTube上影片想買一條彈力繩卡在門縫,做一些簡易的動作 (如胸部訓練等,沒有 要做引體向上) 但查了一下不知該怎麼購買 目前看了以下幾款: 1. PC家的 https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY73-A9006W9M7 吸引我的是繩子外面有布包覆增加斷裂時的安全性,因為據說繩子斷裂打到會很危險 而且直接附門扣很適合懶人我 但缺點完全看不出重量或抗力大小,而且應該不能調整力量(重量)變化 2.PC家的 https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY73-A900AB8WR?fq=/S/DEBY73 好處是看起來可以調整不同力道,但不知是否可靠?也沒有最大力量是多少的訊息 3.迪卡農 https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c129662.html 好像很多人買,但是是否也是不能調整重量變化呢?另外沒有把手是優點還是缺點呢? 35KG是否會太重?(沒甚麼力量的男生) 不知道有使用過的朋友還有沒有別的建議?我需要在意外面有沒有布包覆嗎? 力量大小是否靠握的長度就可以調整呢? 感謝不盡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.8.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1586696252.A.4FE.html[4]1F→omfg5487: 有堅固的桌子就夠用了== 04/12 21:12
2F→omfg5487: 彈力繩用來暖身而已 04/12 21:12
3F→salamender: 初學者買 5kg+- 的就很有得練 04/12 21:30
4F→voohong: 建議多買幾個重量 04/12 21:40
5F推onme1771: 迪卡農有可調強度的,感覺很方便。但我是買三條不同強度 04/12 22:01
6F推w28103566: 建議買有手把的,只有塑膠那種很臭,洗兩次加洗手乳都 04/12 22:07
7F→w28103566: 洗不掉 04/12 22...
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2020年4月12日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.8.192 (臺灣) ※ 文章網址: ... 11F推neiltsang: 練胸伏地挺身器才好用啊彈力帶比較適合肩膀脖子背 ... Read More
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... 自己多少練一下看了YouTube上影片想買一條彈力繩卡在門縫,做一些簡易的動作(如胸部訓練等,沒有要做引體向上) 但查了一下不知該怎麼購買. Read More
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