朋友家都在偷看的運動營養學超入門:提升運動成效最重要的是 ... | 運動營養學心得
大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?對我來說,每本書在博客來中都會有書的大綱介紹與作者介紹這是我選書的兩大重點!畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼而這本運動營養學超入門:提升運動成效最重要的是正確的營養補給知識,看過相關大綱與作者背景真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!在這篇文章中特別將他的大綱都【博客來排行榜其他運動推薦書單】[1]抓出來給大家讓大家也能在購買前先看看大綱,再決定要不要下手囉~加上博客來本每月的優惠很多也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉這本書的詳細...
大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?
對我來說,每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本運動營養學超入門:提升運動成效最重要的是正確的營養補給知識,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都【博客來排行榜其他運動推薦書單】[1]抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
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本書以科學證據為基礎,透過圖表與最新研究,由為日本運動醫學專家教你有助於提高營養及飲食效果的方法。