動立方(Creative Training Academy) | 健身教練培訓課程
🏠NASM-CPT認證機構美國國家運動醫學學會(NationalAcademyofSportsMedicine)🎓培訓機構動立方(CreativeTrainingAcademy)📖課程名稱CPT私人教練培訓課程(CertifiedPersonalTrainer)💰課程價格原價方案:$38000/人3人以上團報方案:$36000/人(包含三次中文線上考試費、證書規費、四本精裝教材、稅金、場地費、清潔費、講師費)※贈品:培訓學員上衣乙件📈課程內容美國國家運動醫學學會—私人教練培訓課程,是最有效地融合運動科學和實務應用的健身專業課程。美國國家運動醫學學會憑藉著成熟的技術與科學,整合出一套易於使用且完整的編程方法...
🏠 NASM-CPT 認證機構
美國國家運動醫學學會 (National Academy of Sports Medicine)
🎓培訓機構動立方(Creative Training Academy)
📖課程名稱CPT私人教練培訓課程(Certified Personal Trainer)
💰課程價格
原價方案:$38000/人3人以上團報方案:$36000/人
(包含三次中文線上考試費、證書規費、四本精裝教材、稅金、場地費、清潔費、講師費)※贈品:培訓學員上衣乙件
📈課程內容
美國國家運動醫學學會—私人教練培訓課程,是最有效地融合運動科學和實務應用的健身專業課程。
美國國家運動醫學學會憑藉著成熟的技術與科學,整合出一套易於使用且完整的編程方法綜合系統 – 最佳表現訓練模組(OPT Model),以供初入健身行業者較快了解並實際使用致客戶,以及提供進階私人教練將課程系統化,並為健身行業定下國際標準。通過集成的課程設計方案和設計動力鏈的評估,讓學員在NASM CPT課程探究獨特OPT訓練方法,藉由系統及技巧的科學,從而懂得如何設計安全及有效的訓練計劃給不同程度的消費者。
📝OPT模組(Optimum Performance Training)
NASM-CPT 4天的課程我們主要學習OPT『最佳運動表現訓練』模組。
OPT模組NASM獨家研發的系統化整合性(全身)訓練,分為3個層級
由著重分階段遞進訓練,讓受訓者能先掌握基本肌肉控制和協調穩定,再逐步建立耐力、力量和爆發力來替受訓者製作最完美的課表!並且每個階段都包含了柔韌性訓練、核心訓練、平衡訓練、反應訓練SAQ與抗阻力訓練這幾個主要的訓練內容,而這些訓練內容在不同的階段又會用到不同的訓練方式,從而達到不同的訓練效果。
📁證書名稱:International Certified Personal Trainer 國際認證私人教練
證書圖示:
通過考試後,電子版證書會在一個月左右發送到預留郵箱,紙本證書會在二~三個月左右郵寄到預留地址。
📁持續教...