如何開始玩溯溪@ 3M 四處走走 | 自己溯溪
台灣地小山高,造就了很多陡峭的溪谷地型,非常適合溯溪活動,而溯溪活動結合了登山、攀岩、游泳、繩結等多種技巧,夏天玩起來清涼有勁,所以深受大眾喜愛。不過溯溪的危險性比普通登山健行來得高,不管是溪流裡跌倒或是渡溪時溺水,都很容易造成嚴重傷害,因此基本的安全裝備是必需的。基本的安全裝備如下:頭盔(必備):可以用攀岩或是直排輪用的,如果沒有用半罩式安全帽替代。溯溪鞋(必備):可以讓你在溪床上通行方便,不只是防滑而己,將腳整個包起來有最好的保護效果,為溯溪必備裝備。去登山友買一雙大約350,記得自己去試穿,...
台灣地小山高,造就了很多陡峭的溪谷地型,非常適合溯溪活動,而溯溪活動結合了登山、攀岩、游泳、繩結等多種技巧,夏天玩起來清涼有勁,所以深受大眾喜愛。
不過溯溪的危險性比普通登山健行來得高,不管是溪流裡跌倒或是渡溪時溺水,都很容易造成嚴重傷害,因此基本的安全裝備是必需的。基本的安全裝備如下:頭盔(必備):可以用攀岩或是直排輪用的,如果沒有用半罩式安全帽替代。溯溪鞋(必備):可以讓你在溪床上通行方便,不只是防滑而己,將腳整個包起來有最好的保護效果,為溯溪必備裝備。去登山友買一雙大約350,記得自己去試穿,合腳才能發輝溯溪鞋的功用。溯溪用的溯溪鞋為高筒包覆很緊的鞋子,鞋底有點類似菜瓜布,不要買底下有釘子的,去登山用品店買,大多有賣,而不要去運動用品店買,那通常不是我們說的溯溪鞋。(如照片所示)護膝、護脛(選配):看個人需求,溯溪蠻常用膝蓋爬石頭的。(有溯溪專用的護膝和護脛,才會好走)救生衣、浮板(選配):救生衣可以給不黯水性的朋友增加安全感,在渡深潭時也很好用,浮板在深潭玩水時可以用到,也可以到時跟有的人借來玩。
防水背包(選配):去溯溪和登山一樣,會帶些個人飲水、點心或是藥品,所以要有個背包裝東西,可以直接去登山用品店買防水的背包(約$600元),或是在普通的登山包裡面放防水袋,可用大垃圾袋取代,不過比較不保險。衣物:盡量穿長袖排汗衣褲,較能保護皮膚在溯溪過程不受傷。溯溪時全身衣物都會全濕,女生建議穿深色排汗衣褲,避免濕掉後曝光,可準備一套替換衣物在車上,行程結束後可以替換。
建議攜帶物品:溯溪鞋、頭盔(安全最重要,所以一定要帶這兩項)、救生衣、浮板、蛙鏡、替換衣物、個人飲水、防晒油、個人藥品、午餐。
我們走的溯溪路線大多是領會級的路線。目的只在消暑和玩水,由起溯點到預計中餐的地點都不用很久就到了,路程並不遠。沿途大多有樹可以遮蔭,整段行程都有可以避開深水區的路,不用一定要滅頂或是游泳,也沒有一定要爬的瀑布,背包要不濕也是有可能的,所以比較像是走溪玩水而己。入門不困難,但要特別注意安全。
● 中坑溪◎ 20070625 馬祖魚麵...