益生菌何時吃最好 | 益生菌什麼時候吃最有效
►►2021最新憶啟美益生菌[1]益生菌何時吃效果最好? 效果要好,首先就要看胃酸的破壞程度和時間來決定,這也是影響益生菌抵達腸胃道發揮功效[2]的重要關鍵。因此,亞洲益生菌專家蔡英傑教授[3]建議,最好的使用益生菌的時間會以飯後和睡前為佳。傑寶益生菌[4]是第一支從開始就守護的益生菌,讓消化道的呵護更加完整和全面,添加的IgY更是具有獨特針對性,對於需要長期使用胃藥的你才是一個最好的選擇,更重要的是要定時的食用[5],讓腸胃道好菌充滿優勢。 延伸好文►►什麼是IgY[6]飯前吃較好?還是飯後吃較好? 飯前胃部pH值大...
►►2021最新 憶啟美益生菌[1]
益生菌何時吃效果最好?
效果要好,首先就要看胃酸的破壞程度和時間來決定,這也是影響益生菌抵達腸胃道發揮功效[2]的重要關鍵。因此,亞洲益生菌專家蔡英傑教授[3]建議,最好的使用益生菌的時間會以飯後和睡前為佳。傑寶益生菌[4]是第一支從開始就守護的益生菌,讓消化道的呵護更加完整和全面,添加的IgY更是具有獨特針對性,對於需要長期使用胃藥的你才是一個最好的選擇,更重要的是要定時的食用[5],讓腸胃道好菌充滿優勢。
延伸好文►►什麼是IgY[6]
飯前吃較好?還是飯後吃較好?
飯前胃部pH值大約0.8~2左右,進食後胃酸受到食物的緩衝稀釋,ph值會上升在4~7之間,飯後1小時pH值逐漸下漸,因此,在飯後立即食用益生菌,相較於飯前吃,會是一個比較好的時機點。
傑寶益生菌[7]另外添加綜合消化酵素,飯後吃能幫助消化,維持消化道機能,大餐之後更要食用。
延伸好文►►不跟你開玩「酵」 消化大功臣─酵素[8]
有人說可以睡前吃?效果比較好嗎?
睡前這時候,大多數人都比較不會再吃東西了,腸胃蠕動功能相較起來會比較慢,胃酸分泌也會較少,益生菌的活力和定殖會更具優勢,效果也相對有感。
隔天起床務必飲用溫開水,立刻和馬桶有約,一早就輕盈順暢。
延伸好文►►益生菌、乳酸菌 其實不一樣[9]
到底怎麼吃才最好?
聽聽專家怎麼說,益生菌權威蔡英傑教授[10]也強調,不論何時吃益生菌,重點都要養成天天吃[11]的好習慣,才能真正對身體有幫助。
同時更要分辨清楚您手上的益生菌是吃專利功能性[12]的,還是吃心理作用的;是吃專業研發[13]的,還是工廠原料。吃對了[14],不論何時吃,都有效!
延伸好文►►認識台灣益生菌之父─蔡英傑教授[15]
如何選擇益生菌?
要選擇益生菌具有特定專利技術[16...