新年新願景!挑戰自我的室內輕旅行:室內滑冰、室內滑輪 | 台北溜冰場推薦
在炎炎夏日,室外的高溫讓人難以忍受。台灣各地有許多「室內滑冰場」,讓大家可以在冰涼的環境中享受滑雪溜冰的樂趣,彷彿置身於國外般。這推薦全台「5間滑冰場+2間滑輪場」,可以挑戰自我,體驗滑冰的刺激與快感!快來溜冰場玩玩吧!新手滑冰該注意些什麼?台灣的室內滑冰場都能租借到冰鞋、安全帽、護膝、護肘、護腕,而且價格親民。冰宮溫度較低,大約只有攝氏10度左右,建議穿著長袖服飾、攜帶外套,並配戴長襪與手套~若真的忘記帶保暖衣物,部分場館外也有販售長襪跟手套。 滑冰時應著完整配備,並注意自身安全;也要遵守館廠規...
在炎炎夏日,室外的高溫讓人難以忍受。台灣各地有許多「室內滑冰場」,讓大家可以在冰涼的環境中享受滑雪溜冰的樂趣,彷彿置身於國外般。這推薦全台「5間滑冰場+2間滑輪場」,可以挑戰自我,體驗滑冰的刺激與快感!快來溜冰場玩玩吧!
新手滑冰該注意些什麼?台灣的室內滑冰場都能租借到冰鞋、安全帽、護膝、護肘、護腕,而且價格親民。冰宮溫度較低,大約只有攝氏10度左右,建議穿著長袖服飾、攜帶外套,並配戴長襪與手套~若真的忘記帶保暖衣物,部分場館外也有販售長襪跟手套。 滑冰時應著完整配備,並注意自身安全;也要遵守館廠規則,依照自身能力到適合的區域練習,不要破壞冰面、丟冰屑,或做危險動作。安全第一! 部分場館每天會有固定的整冰時間,以維持冰面的平整與滑順。整冰時所有人都必須離開冰面,待整冰完成後才能回到場上繼續滑冰。 滑冰過程難免發生碰撞,請保持運動應有的禮貌與風度,以和為貴、尊重彼此使用場地的權益喔!新手溜冰小撇步學會跌倒:失敗為成功之母,成為滑冰小達人之前一定會先摔上幾次,因此學會如何「正確跌倒」也是很重要的!跌倒時記得要往前傾,膝蓋微彎著地,讓護膝、護肘、護腕接觸冰面、保護身體。 學會爬起:在哪裡跌倒,就在哪裡躺下(誤)!跌倒了學會自己重新站起來也是滑冰重要的一環,首先,將一隻腳緩緩抬起呈半跪姿態,然後用手用力壓住膝蓋,最後再用另一隻腳使力一站~比想像中簡單吧! 學會站立:別嫌醜!想要直挺挺的站在冰上,一定將腳呈「外八字」,並將身體重心放低。接著,就可以開始練習小步走冰,慢慢習慣在冰面上移動的感覺。 學會滑行:滑冰和小時候溜直排輪很類似~保持外八,輪流將雙腳向地面平行踩下, 眼睛直視前方,經過幾次練習後,就能在冰面上暢行無阻了! 學會煞車:休息是為了走更長遠的路,也為了不要撞到人!滑冰煞車方式有很多種,新手可以從向前「畫葫蘆」開始,滑行時將腳尖往前併攏,速度就會慢下來了。全台滑冰場|台北:大魯閣Roller186 滑輪場北台灣最大滑輪場全新開幕!大魯閣Roller186 滑輪場是一個位於台北小巨蛋一樓的全新型態的四輪滑輪場,以「迷幻太空」為主題,將台灣70、80年代的復古冰宮與美式復古懷舊風格結合,並加入新潮元素與互動科技,打造出一個450坪的夢幻場景,讓你可以在音樂和燈光的環繞下...
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