防曬係數越高越好嗎,SPF多少對肌膚最合適呢?皮膚科醫師 ... | spf50好嗎
很多人買防曬產品時,都會參考上面的SPF和PA值吧?而且覺得SPF和PA數值越高就越好,也因為這樣的觀念,許多品牌產品推出的防曬係數也越來越高,但是,我們的肌膚真的有需要嗎?根據皮膚醫學專家的研究報告指出,SPF15的係數其實就能阻擋93.3%的UVB,而就算是SPF30,也是抵擋96.6%的UVB,差異並不大,而這個數值範圍對肌膚的透氣性也比較好,所以我們在研發HD數位水漾防曬隔離霜時,就依此防曬理論為基礎,在對肌膚最安全、舒適、清爽的狀態下,又可達到最好效果的SPF25做為防曬數值(另外也有PA+++:高度防護,有效防護時間為8小時以...
很多人買防曬產品時,都會參考上面的SPF和PA值吧?而且覺得SPF和PA數值越高就越好,也因為這樣的觀念,許多品牌產品推出的防曬係數也越來越高,但是,我們的肌膚真的有需要嗎?
根據皮膚醫學專家的研究報告指出,SPF15的係數其實就能阻擋93.3%的UVB,而就算是SPF30,也是抵擋96.6%的UVB,差異並不大,而這個數值範圍對肌膚的透氣性也比較好,所以我們在研發HD數位水漾防曬隔離霜時,就依此防曬理論為基礎,在對肌膚最安全、舒適、清爽的狀態下,又可達到最好效果的SPF25做為防曬數值 ( 另外也有 PA+++:高度防護,有效防護時間為8小時以上)
皮膚科醫師葉家銘提到,許多人都有一個迷思,以為防曬係數越高越好,好像擦了高係數的產品就不會曬黑曬傷。然而,防曬係數越高,對皮膚的負擔也越大,毛孔阻塞及長痘痘的機率也跟著增加,其實SPF15~SPF30的防曬係數對一般大眾而言已經非常足夠,尤其上班族會接觸到陽光時間不多,大多待在室內,選擇SPF15的防曬產品即可,外出時間較長,可以選擇SPF20~25,如有從事水上活動或長時間在太陽底下直接曝曬,才需特別選擇SPF30~SPF50的防曬產品。
另外皮膚科汪青良醫師也提出建議,除嬰兒以外,防曬品使用年齡越早越好,尤其是戶外工作者。長期規律使用可有效減少光老化、皺紋和色斑,也可預防皮膚癌等,延緩皮膚衰老。
在挑選防曬用品之前,我們也來了解一下紫外線的小知識吧!
紫外線分為UVA、UVB、UVC 三種。UVC會被臭氧層過濾,因此無法到達地球表面,然而紫外線UVA、UVB卻會穿透大氣層,造成我們的皮膚傷害。其中UVA的穿透力非常強,會深入真皮傷害皮膚的微血管,甚至引發DNA病變,是引發肌膚老化及皮膚癌的因素之一。
UVB則會讓肌膚曬紅、變黑、曬傷,是直接對肌膚造成影響。雖然UVA不像UVB直接肉眼可見的傷害,但長期曝曬日光下,UVA會讓肌膚老化、病變,只要輕忽就會對肌膚造成不可挽回的傷害!
因此防曬可以說是最基礎的保養工作,因為肌膚的老化與紫外線百...