吃膠原蛋白,月經異常| 趙順榮藥師| 婦產科 | 膠原蛋白飲月經
吃膠原蛋白,月經異常??膠原蛋白是一種蛋白質,是人體結締組織中最豐富的蛋白質,是韌帶、肌腱,膠原蛋白也是細胞外基質的主要組成成分,可使皮膚保持彈性,減緩皺紋的形成。比較有可能是該品是否含有其他配方所致??膠原蛋白(Collagen)它富含甘氨酸和脯氨酸殘基,是人體的一種非常重要的蛋白質,是人體結締組織中最豐富的蛋白質,是韌帶、肌腱,膠原蛋白也是細胞外基質的主要組成成分,可使皮膚保持彈性,減緩皺紋的形成。但大家都只關注到膠原蛋白在「皮膚」層中所扮演的重要角色,卻往往忽略到膠原蛋白在「骨骼」中的重要性...
吃膠原蛋白,月經異常??膠原蛋白是一種蛋白質,是人體結締組織中最豐富的蛋白質,是韌帶、肌腱,膠原蛋白也是細胞外基質的主要組成成分,可使皮膚保持彈性,減緩皺紋的形成。比較有可能是該品是否含有其他配方所致??
膠原蛋白(Collagen)它富含甘氨酸和脯氨酸殘基,是人體的一種非常重要的蛋白質,是人體結締組織中最豐富的蛋白質,是韌帶、肌腱,膠原蛋白也是細胞外基質的主要組成成分,可使皮膚保持彈性,減緩皺紋的形成。
但大家都只關注到膠原蛋白在「皮膚」層中所扮演的重要角色,卻往往忽略到膠原蛋白在「骨骼」中的重要性,膠原蛋白可讓鈣離子和骨細胞能更緊密地結合,也和支撐全身體重、活動的骨骼、軟骨、韌帶有密切關聯。
【趙藥師健康小叮嚀】:膠原蛋白選擇標準*小分子第一型膠原蛋白胜肽用於皮膚功能(第二型膠原蛋白用於關節保養)膠原蛋白吃進人體內,消化道無法直接吸收,大分子的膠原蛋白會分解成小分子的胺基酸,才可完成吸收。*維生素C:由於「維生素C」是膠原蛋白生成的主要原料,也是合成膠原蛋白的重要輔酶,光吃蛋白質,缺乏維生素C,就不能合成膠原蛋白,二者缺一不可。*該品或原料要有”臨床研究證實”*原料成品、出廠證明COA*食品衛生安全認證
趙順榮藥師也提醒,最重要是能夠落實『均衡飲食』、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水,平日養成適度「規律運動」、「正常生活」,就可並降低人體內自由基的形成延緩老化及疾病生成。