台灣人此生必去 玉山攻頂初體驗!體力差菜鳥的圓夢之旅 ... | 登玉山菜鳥
平常喜歡到處旅遊走走但沒想到這次去的地方真的是超級挑戰我本人的極限.... 先來說說我的身體素質😂本人從小到大的體育課永遠都是在樹下乘涼聊天的那群人班上跑大隊接力勉強可以被排在第五棒(也就是跑最慢的那一棒哈哈哈哈)今年開始有去健身房,但去的頻率不高,大概一週兩次去玉山前因為忙東忙西所以兩個禮拜沒去運動了😱而且隊員們大家都是百岳菜鳥,都是第一次爬!!!超緊張,老實說真的很疑惑自己做不做得到哈哈哈哈 所以想寫這篇遊記不只是給自己一個紀錄也是想鼓勵和我一樣以為自己和運動一輩子無緣的人💪上玉山需要的,其實是意志...
平常喜歡到處旅遊走走
但沒想到這次去的地方真的是超級挑戰我本人的極限....
先來說說我的身體素質😂
本人從小到大的體育課永遠都是在樹下乘涼聊天的那群人
班上跑大隊接力勉強可以被排在第五棒(也就是跑最慢的那一棒哈哈哈哈)
今年開始有去健身房,但去的頻率不高,大概一週兩次
去玉山前因為忙東忙西所以兩個禮拜沒去運動了😱
而且隊員們大家都是百岳菜鳥,都是第一次爬!!!
超緊張,老實說真的很疑惑自己做不做得到哈哈哈哈
所以想寫這篇遊記不只是給自己一個紀錄
也是想鼓勵和我一樣以為自己和運動一輩子無緣的人💪
上玉山需要的,其實是意志力和信念
你們一定也做得到的!!!
抽排雲和入山證我就先不提了
因為不是我弄的我也不清楚哈哈哈哈
然後我們是沒有請嚮導或跟團的,全部自己來!
以下說說除了行政手續之外的事前準備~~~
除了運動訓練,可以先到合歡山那種比較容易去的3000m以上高山,看看自己有沒有高山反應
再來就是裝備!真的非常重要!!
因為在爬的時候,不舒服的感覺會放大兩倍!所以裝備一定要認真準備😤
🔸登山包(我租35L的~)
🔸登山杖(我帶兩支,體力好可帶一支就夠)
🔸登山鞋(也是用租的,建議大平常穿的鞋半號)
🔸透氣排汗衣服+登山襪(都可以在笛X農買到便宜的)
🔸頭燈、毛帽、防滑手套(攻頂必備!!!!)
建議東西帶得越精簡越好,帶太多東西真的會背到想哭......
day 0👉嘉義高鐵站->【開三小時路】->東埔山莊過夜
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