一個父親對十歲孩子的愛~ 父子鐵馬挑戰環島9天之旅~ | 鐵馬家庭環島路線
一個父親對十歲孩子的愛~父子鐵馬挑戰環島9天之旅~孩子的內心,一直想要完成鐵馬環島,這對於一個10歲的孩子,是多麼不簡單!鐵馬環島,需要體力、勇氣、毅力、耐力.....當孩子表達想要達成這種一般孩子無法達成的願望時,父母親如果能夠一起共同築夢,成功圓夢,不但孩子會因此而成長蛻變,親子之間的關係也會蛻變!在環島之前,需要做很多的準備工作,事前的體能鍛練,知識培訓很重要,全部做足了準備,還要有個團隊,有經驗的人引導,大家一起相互陪伴,才能完成環島鐵馬挑戰~在9天過程中,發生一些突發狀態,有人膝蓋舊傷發做,疼痛...
一個父親對十歲孩子的愛~父子鐵馬挑戰環島9天之旅~
孩子的內心,一直想要完成鐵馬環島,這對於一個10歲的孩子,是多麼不簡單!
鐵馬環島,需要體力、勇氣、毅力、耐力.....當孩子表達想要達成這種一般孩子無法達成的願望時,父母親如果能夠一起共同築夢,成功圓夢,不但孩子會因此而成長蛻變,親子之間的關係也會蛻變!
在環島之前,需要做很多的準備工作,事前的體能鍛練,知識培訓很重要,全部做足了準備,還要有個團隊,有經驗的人引導,大家一起相互陪伴,才能完成環島鐵馬挑戰~
在9天過程中,發生一些突發狀態,
有人膝蓋舊傷發做,疼痛難忍,難以行走,騎乘時,幾度因為疼痛而落淚,幸好嘉鴻有隨身攜帶彩光能量筆,幫助他減輕痛楚,才能繼續鐵馬環島之旅~
夥伴身體微恙,雖然吃了感冒藥及塗抹精油仍然無法解決頭昏及身體不舒服的問題,
隔天騎乘單車時,她就感覺到身體有能量也比較輕鬆了,
因此隔天晚上再做了一個多小時的彩光,讓她擺脫身體因感冒癥狀所帶來的不舒服。
在第8天,睿嶸肚子痛,他不想因為肚子痛而沒辦法拿到環島完成證書,他願意忍著痛繼續往前騎,幸虧彩光能量及時疏緩了孩子的肚子痛,開心的抱著爸爸,說爸爸的彩光好厲害!
順利完成鐵馬環島之旅,留下一段美麗又珍貴的回憶!
看到嘉鴻的分享很感動!
https://www.facebook.com/chiahung.kao.73?fref=photo[1]
彩光養生/彩光活力
單車環島心得--鐵馬家庭107T
2/14/2015和兒子挑戰完單車從新店到宜蘭後,在某個時間媽媽提起兩年前單車環島的壯舉時,心中燃起了和兒子一同環島的夢想。過了去年的暑假後,我們開始進行體能訓練,從新店快騎兩小時到淡水,新店到福隆四個半小時,晨間的腿力鍛鍊,我想我們的體力在出發前準備好了。2015/10月份報名1/16/2016-1/24/2016捷安特單車環島行程,一切都請好假,打點好所有相關事情後,12月初捷安特人員通知人數不足(僅3人)必須取消或改期; 基於中正管弦樂團將於3月參加全國弦樂團大賽,我們被迫提前行程並改成參加鐵馬家庭107T(美利達)單車環島活動。
當初媽媽一開始找尋環島活動是以避開蘇花公路,以安全為前提,鐵馬家庭環島行程堅持騎過蘇花公路讓我們一開始猶豫不決,後來我認真地在網路世界裡看到有關鐵馬家庭的介紹,相信鐵馬家庭十多年的經驗能夠幫助我們渡過危險,平安走過全程(這也是我現在願意花時間寫完這段經驗的原動力,希望能夠幫助別人瞭解單車環島不是夢)。
這個決定在當下就改變了許多事,讓孩子看見我們為了實踐夢想,選擇一條不容易的道路。參加了鐵馬家庭12/26/2015-1/3/2016行程的決定是很煎熬的,
一是12/26剛好是中正管弦樂團年度聖誕發表會,我身為後援會會長不在實在過意不去;
二是睿嶸學校已經接近期末考,請假四天可能會影響他的學期成績。還好黃健欽老師/劉曉穎老師/老師們及瑜叡媽媽/威均媽媽/老婆及幾位幹部/家長一同順利完成活動,讓我可以無後顧之憂地參加活動;
學校謝老師/Aces Jeff老師/黃老師體諒睿嶸這次活動而給了許多寬容及方便,讓他能夠專心地在這九天完成這個夢想。
在此感謝所有老師及家長的幫忙,你們是我們生命中的天使。正式出發的前一天晚上6點-9點,和建安學長領取借用裝備後,和幾位不認識的夥伴認識一下,
曉芳/于軍/安琳/于博文來自自北京的朋友,Marco來自菲律賓的朋友,昱中來自紐西蘭的朋友都很熱情的相互認識。
接著,寶哥很細心地介紹單車的騎乘技巧及9天行程的注意事項,
總共68位夥伴即將面對連續9天的騎乘及身心煎熬,
心裡是又驚又喜,不知這段旅程會為我們帶來什麼樣的挑戰及改變!!!
第一天(12/26)正式出發,
一早和睿嶸搭最早的捷運(06:05)從新店七張站往善導寺站(鐵馬家庭),雖然已經是最早一班車,但我們到時已過了集合時間(06:45),急急忙忙和兒子將行李上車,並領好車子後,快步和夥伴們到華山廣場集合。
寶哥為了讓所有人認識寶妹(美利達特製環島車),安排了一段試乘時間,很明顯的有些夥伴非常不熟悉寶妹,上/下車都讓寶哥很擔心; 但出發時間已到,除了提醒正確騎乘觀念之外,也只能硬著頭皮上場,就這樣一群人浩浩盪盪往竹南出發,開始了107T夥伴的情緣。第一天第一個休息站是在新北市新莊,睿嶸看到補給站的香蕉/餅乾/Energy-in體力補給品立刻吃了起來,為了讓睿嶸騎的開心,我告訴他這9天不管他吃什麼/喝什麼我都不限制,他立刻拿了Energy-in體力補給品給我,叫我要付錢(100元3包),他拿兩包,一包給我,我掏了100元實現我的承諾,並告訴他Energy-in是在他累的時候才喝,沒有人第一天第一站就喝 (我心想平時的飲食我們限制很多才讓他一有機會,立刻想要吃這吃那的 _,這個經驗會影響我們未來的教養方式)。
到了第一天最困難的林口龜山爬坡(標高160m),他很輕鬆地就挑戰成功。
有趣的是在爬坡我跟夥伴加油時,放在寶妹上包包的鋼杯掉到馬路上,一位摩托車騎士一面看著停在路旁的我,不偏不倚地在我和夥伴的面前壓過鋼杯,實在難以想像路這麼大條還能恰巧壓到,我拿了壓扁的鋼杯到了第二個中繼站給寶媽看,好心的寶媽立即拿了一個新的塑膠杯給我,並不對我額外收費,真是貼心。
中午到日月光半導體廠用膳,場地很乾淨,伙食也不錯; 用餐時間寶哥不斷提醒我們感謝日月光的幫忙,我能想像日月光的學長感念寶哥寶媽的用心,因此無償提供場地來幫助我們。騎完88公里,很快地來到第一天的終點竹南御和園Motel。
做完寶哥帶的緩和操(用力打手打腿,讓痠疼降低),終於要用晚餐了。
不知道是否因為太餓,第一天晚上感覺沒有吃飽,雖然寶媽一直問沒吃飽要說,但我想吃8分飽也許比較不影響明天的體力。
一面用膳,一面聽著夥伴們一個個的自我介紹,對夥伴們有了初步的瞭解,並大概知道為何要來參加這個活動,有些是看了學長的環島書來的,有些是被騙來的,每個人的理由不同,但第一天的分享著實給了大家另一種歡樂的來源。用完餐回到房間,我們的室友春旺兄正在冰敷右膝蓋,原來他沒留下來聽大夥的分享,舊傷發作的他難以行走,原來是騎乘的時候幾度痛到淚都快流下來了。
我把光療的儀器拿出來,一面說明一面幫他治療,利用中醫及光的能量讓他在當下就感覺好一些,隔天早上感覺又更好一些。
第二天108公里的路程很遠,
一大早(05:30)寶哥/學姊送來漢堡/三明治/豆漿,提醒我們外頭正下著大雨;
在做暖身操時,大家心想今天的雨好大,天氣又很冷,真的很不舒服,
然而寶哥一句: 不畏不懼,繼續努力點醒了我們往前行的動力,夥伴們穿著雨衣感受著寒冷及視線不良的狀況下成行,一路上下著大雨,雖然穿著雨衣,裡面的車衣還是濕了,到第一個休息點時,大家頻頻喝著薑母茶及將鞋子/襪子脫下,路上的積水讓鞋子襪子都濕了,腳泡著水騎車的感覺真的很不舒服。
我和睿嶸幸運的拿了運動涼鞋騎乘,說真的水潑到腳上時,清涼的感覺我還蠻愛的。到了通宵鹽場,大夥覺得冷沒買冰吃,倒是立忠夥伴買了好吃的煙燻茶葉蛋請大家吃,有機會一定要再嚐一次。到了追分火車站,雨終於開始小了許多,貼心的學姊帶來麻糬和蛋糕和大家分享,真是太棒了。買了追分成功的火車票及到許願池許下平安環島一周的心願後,一行人繼續往今天的終點員林麗囍酒店前進。另外,因為下雨的關係,有一位夥伴發燒了,寶哥開車帶他到醫院治療,因此沒跟我們一起用餐。一個小時左右的梳洗後,我們開始用餐,建安學長說這頓晚餐份量十足,可以好好的吃到飽,睿嶸和我吃的很開心,突然寶媽宣佈要繼續前一晚沒完成的自我介紹,
睿嶸開始緊張的問我要說什麼,我希望他自己發揮,
因此我跟他說:「你可以先聽別人說什麼,再想想自己想表達什麼。」
輪到我們時,睿嶸說:
「今年他十歲,環島是他的夢想」
所有的夥伴都為他的勇氣鼓掌,
大家知道十歲的年紀要完成這段路程絕對不簡單;
我簡單介紹了去年2/14完成新店到宜蘭的壯舉,並特別說明到坪林前的下坡路段睿嶸摔傷的經驗,提醒大家下坡時的危險,也稱讚睿嶸的勇氣繼續完成到宜蘭的單車行。
另外,這兩天我一直跟在他身邊,因為他體力很好一直騎在前面,我在後面追的很累,我打算第三天就放他跟著前面的夥伴騎,我就可以慢慢騎,不會那麼累。
第三天(123km)
經過美麗的西螺大橋照了一些照片,陰時多雲的天氣騎著腳踏車看著風景真的很舒服,沒想到到了民雄路段時,
睿嶸因前方腳踏車閃過,下一秒他雖然注意到開車門的車輛,但左邊有單車併行並閃避不及的狀況下,撞到了車門倒在地上,後方單車機警閃過,下下一輛緊急煞車仍閃避不及就撞到睿嶸,夥伴在空中翻了兩圈後,重重摔在地上疼痛不已; 由於我在第一現場的後面,很快地看到睿嶸驚恐的眼神和疼痛的表情,
當下我的念頭竟是鬆了一口氣,畢竟前兩天睿嶸一直往前衝沒注意他提醒他的安全第一的警告,
發生了摔車受傷其實對他是一件好事;
然而馬來西亞的夥伴正躺在地上,本以為他脊椎受傷及手指骨折,後來到醫院經治療後沒有大礙,能夠繼續騎乘。
現場來了警察要帶我和睿嶸回去當地警察局做筆錄,還好有寶哥的幫忙,讓我們沒被帶走;
這時我看到睿嶸開始掉眼淚,他心裡知道他犯了很嚴重的錯,才會變成現在這個樣子。
寶哥在繼續的路途上特別跟我說,別責備孩子的粗心,要鼓勵他繼續努力,我回說我知道,跟孩子的溝通都是機會教育,前兩天的提醒他沒聽,發生事情其實是件好事,況且這樣的小傷算是不幸中的大幸,我會好好的跟他說。
到中餐休息點之前,一路上睿嶸都不說話,
我告訴他其實我很高興發生這事,因為他知道了安全是最重要的,
因為他知道了爸爸說的話是對的,他終於放慢了速度和我一同到了休息點。北回歸線景點是中餐的休息點,我們是最後兩台車; 拿了便當就有許多夥伴過來關心睿嶸的傷勢,讓我們覺得很窩心,畢竟這些人才認識我們三天,表現出的熱情及關懷卻是很滿很多; 寶哥簡單說明受傷夥伴的狀況後,再次提醒大家請勿併排及保持安全距離。大家經過這事後,真的很謹慎的騎乘,無形中也讓整個團隊更安全。
第四天(122km)
往屏東的路上開始有了熱情的陽光,由於是上班時間,經過高雄岡山/楠梓/仁武工業區時,還是蠻危險的。
中午到屏東的工業區用餐,原本想要回屏東老家一趟看看屏東阿公及大姑姑,因路線不同而作罷,僅打了電話報平安。繼續向前行沒吃到萬丹紅豆餅,沒吃到潮州冷熱冰,有吃到台糖的冰棒及三個傻瓜好吃的芒果冰沙,在三個傻瓜咖啡店,寶哥表演了空手砍斷石頭的劇碼,也讓睿嶸小試了一下,他成功砍斷石頭後真的很開心。沿途因沒碰上落山風,下午五點不知不覺就到了台1線最末端461km楓港,大家興奮地一起拍照,因為已經準備要進入南迴公路挑戰壽卡了。今晚的晚餐吃的很辛苦,因為前一晚每桌選出的組長(桌長)要和寶哥及學長一同吃飯,選出107T的班長(或稱梯長); 組長們拱著要讓建忠夥伴當選,換到我時,我提出一位好人選立忠夥伴,在睿嶸發生事情時,他熱心的幫了許多忙,也請大家吃茶葉蛋是個很適合的人選,就這樣立忠夥伴也加入了班長的選舉作業中; 組長們一個一個背對著夥伴,經過寶哥的唱名票選後,竟然是我當選了。原來是睿嶸拉著大家選我,一下子增加到36票之多。說真的,我沒心裡準備,也沒準備當選感言,當下也不瞭解班長要做什麼事; 但心裡轉個念,選上了就好好做吧,別想太多,接受這個事實也許是件好事呢!!!
第五天(85km)
要挑戰南迴公路壽卡7km連續上坡300m的第一個難關,中途在雙流部落時,寶媽突然跟我說睿嶸一直在抓癢(大腿),會不會是過敏; 我離開鼓勵後方夥伴的隊伍,看了睿嶸的疹子,初步判斷是肝/腎解毒功能不良,原因可能是餅乾吃太多,水喝太少,因此提醒睿嶸注意,希望過兩天會好轉 (直到第九天仍然很嚴重,還好回到台北換了車褲之後,他的疹子就好許多,我們猜應該是身體對車褲過敏)。接下來寶哥提醒壽卡注意事項及通關密語,每150m放行一車,讓我們依自己的體力慢慢爬上頂端(壽卡鐵馬驛站); 可能是因為我們爬過北宜公路的關係,壽卡睿嶸爬的不是很累,也很快的和大家慶祝登頂的喜悅。
下坡時我們看到砂石車剛好翻倒在路上,體會到寶哥不斷提醒的一句話,「下坡速度快,斷手斷腳不奇怪;」大家很專心且平安的下了壽卡坡,
本以為到台東知本溫泉會一路平順,沒想到台東的大逆風讓大家吃足了苦頭,131m的坡度雖不高,但大逆風讓所有夥伴想起每天唱歌歌詞中的爬坡刮逆風,腳痠屁股痛的意義; 吃完好吃的四學士牛肉麵,很快地到了知本的F Hotel溫泉會館,有體力的夥伴們吃完晚餐繼續泡湯,睿嶸和我因為忘了帶泳褲,所以留在宿舍和新的室友(鴻章/中興/文昌大哥)聊天,舊的室友_春旺兄送了兩杯Starbacks咖啡給我和睿嶸,感謝前兩天光療讓他的腿好了許多,新室友和我聊了許多光療和中醫的東西,彼此也多認識了一些; 睿嶸很貼心地幫所有室友的車衣車褲脫水,也獲得超級小幫手的稱號。
第六天(115km)
一早到休息站時就喝到好喝的鮮奶及巧克力鮮奶,忘了是初鹿還是鹿野的品牌,反正都是好喝; 中午吃了好吃的飯,忘了是關山還是池上的品牌,反正就是好吃; 午睡過後和睿嶸及夥伴們一同拜訪伯朗大道和金城武樹,沒想到當天還是超級大逆風,為了避免車子受損,我們把車整排放倒在金城武樹的路旁,旁邊的稻子都收割了,因此有種蒼茫的感覺; 再到伯朗大道拍照,大夥拍的很開心,難得大家頂著大逆風來到這裡,為的就是要留下最美好的回憶。中午休息時間,發現博雅夥伴身體微恙,雖然吃了感冒藥及塗抹精油仍然無法解決頭昏及身體不舒服的問題,
我向她和雨家(她媽媽)介紹「光療」後,她們決定在晚上試試;
吃完晚餐後就在寢室內做了耳穴強健法及手心靈線體力情神恢復法後,
隔天騎乘單車時,她就感覺到身體有能量也比較輕鬆了,
因此隔天晚上再做了一個多小時的彩光,讓她擺脫身體因感冒癥狀所帶來的不舒服。
第七天(112km)
中午到慈濟大學用齋,慈濟師姐帶領我們20分鐘的講解,也進一步瞭解這份大愛對人類的貢獻。
下午是環島路線最危險的一段,要通過蘇花公路前半段共11個隧道,用單車及哨音擋住後方的砂石車/卡車/轎車,保護前方的夥伴。
後方的轎車為了超車,總是與我們的身體/單車距離很近,一個不小心真的就會造成嚴重事故,
還好寶哥教的方法我們確實有做到,也避免了可能的危險事故發生。
沿途有蘇花公路的美景,但我們完全沒停下來,一心只想要快點到今天的終點,畢竟能不能平安到達,心裡真沒個準。到了和平的麗豪飯店,老婆和女兒就站在門口歡迎我們,1/1/2016特別的跨年清晨,我們沒注意新年的日出,心裡多的是平安來到飯店對老天爺的感謝。
休息前,博雅和雨家帶著睿嶸一起做緩和操,
媽媽和若庭妹妹看到睿嶸哥哥自然的站在隊伍前面,自信的帶領大家做操,覺得很驚訝,因為平常他總是不敢站在眾人前面表現,現在的他真的長大了。有了媽媽和妹妹,睿嶸立即選擇和她們兩個睡,我和雨家幫忙博雅做完「彩光」後,一個人倒頭就睡,那晚睡的很好,因為我的手痠腿也痠了。
第八天(78km)
吃完早餐,第一段168m的休息站看著睿嶸吹哨子鼓勵後面的夥伴,也加入了他的行列。
第二段到南澳吃古早冰之前,睿嶸突然下腹劇痛停在路旁,我本能的以為他又出事了,心想還好只是肚子痛,皮肉沒受傷。
臨時到加油站去上廁所,肚子痛還是沒變,到了南澳的古早冰,夥伴們一群人擁上前關心慰問睿嶸的狀況,
有的人拿胃散,有人拿精油,有人拿感冒藥,而我則是先去點了紅豆牛奶冰後,再回來加入按摩的行列;
寶媽為了讓我有手可以幫忙按摩,竟然餵我吃冰,一幅好笑的畫面被拍了起來,而我還不知道兒子的腹痛還是很痛; 直到所有人出發,只剩我們兩個父子,
寶哥進來問了一句:「要不要上車?」,
睿嶸很機靈的問:「上了褓母車後,還有沒有證書」,
想當然爾,寶哥的回答是No,
也因此睿嶸回寶哥說,他選擇要繼續騎,因為他相信他可以做得到;
一路上我問睿嶸,從1分到10分,一開始的痛是幾分,他回答6分; 經過按摩之後變成5分,一直往上騎,我一直問是否降為4分或3分,但他回答一直是5分的疼痛,並忍耐著它一步一步地爬上275m的陡坡。到了南澳冷泉時,香港的夥伴看著睿嶸的疼痛,一心想要幫助他,問我有什麼方法可以降低他的疼痛,
我回答只要有「彩光」的儀器,睿嶸的疼痛很快就可以紓解,
但是我們的行李袋在最下方,要把所有行李袋都拿出來才行;
令我深刻感動是這三位香港朋友,立即回答我沒問題,他們願意幫忙我挪開行李; 當我們來到行李車,我看見行李車有兩個取口,到另一頭取口拿開第一個行李袋就發現我們的袋子,大家都鬆了一口氣,不需要拿開近百個行李袋了。
我非常感謝這三位年輕的香港夥伴,
因為你們的幫忙,讓睿嶸少了許多疼痛時間。拿到了「彩光」儀器,我將「綠光」及「藍光」放在兒子劇痛的地方,
由於我要吃中餐便當,因此我讓他自己拿著,
一會兒他就睡著了,等我吃完飯,
我開始用「綠光」及「藍光」在他的肚臍週圍畫圈圈,過了15分鐘哨音響了,又得要出發往東澳標高點370m前進,
睿嶸手摸著肚子,鞠躬90度痛苦的走到腳踏車旁,戴上帽子,穿上反光背心後過了兩分鐘,
他突然告訴我,他完全不痛了;
此時的他除了很高興之外,他說老爸的「彩光」好利害,並過來緊緊地擁抱著我;
當下我很感動的告訴他,我很高興「彩光」能夠幫助他恢復健康,也希望他注意飲食,小心健康。
睿嶸開心地和中興大哥分享肚子不痛的事,也減輕中興大哥的擔憂。
一路上睿嶸追過20個夥伴,並到最高點時,和大家分享「彩光」帶給他的好處; 這孩子很單純地做分享,大家也聽的神奇,等我到標高點時,大家一直問我發生何事,說真的我一時之間也不知該如何介紹。到了宜蘭的富翔飯店,寶哥提到晚餐時,每位夥伴要做這段路程的心得分享;
從騎最慢的開始分享,因為最慢的夥伴心得最豐富。
有位夥伴摔了數十次,還是相信自己能夠做得到,我對這位香港的致豐夥伴致上最高的敬意;
輪到我和睿嶸時,睿嶸分享在腹痛時仍決定繼續往前騎的心情,
他說:「他不想因為肚子痛而沒辦法拿到環島完成證書,他願意忍著痛繼續往前騎,因為他相信自己做的到」。
當下的我是非常能夠體會那段心情,也深刻的體會到孩子長大了,遇到困難,勇於面對並克服之;
這種勇氣是課本上學不到的,只有透過淬煉才能得到。
我在結束心得分享之前,告訴兒子:
「要謝謝這些幫助你的夥伴,在他有能力的時候也要回過頭來幫助他人」。
這些話會一直留在我們的心裡,感恩所有幫助過我們的天使們。
第九天(81km)
宜蘭一早就是下過雨的天氣,沒想到最後一天連續12km爬上535m的北宜邊界需要在雨中渡過;
值得一提的是從宜蘭到礁溪的這段路,睿嶸搶到第一名,
建安學長說,他從來沒看過10歲小朋友的腳踏車排在第一位,睿嶸是第一個辦到的。
最後一天的路途下著雨,複雜的心情也交雜其中,畢竟最後一天也是和夥伴們道別的日子,雖然想快點回到台北,也捨不得這段日子和夥伴們建立的特殊情誼。到了坪林國小,鴻章大哥的老婆/兒子和女兒都到場加油,還帶來了三箱水果(蘋果/柑橘),讓大家吃的很開心又健康。
最後一段路到新店捷運總站是很長的下坡,寶哥還是不厭其煩的叮嚀再叮嚀,鐵馬家庭的服務真的很好很專業,讓我們無後顧之憂地勇往直前。因為天氣下雨的關係,我們無法到自由廣場做最後的拍照實在很可惜,回到鐵馬家庭的出發點,大家還回裝備,東西收一收,有些人趕著去坐飛機,有些人趕著回家,一下子人少了一些,有些組長還在努力地請組員們簽名,我們特別選的明信片要送給鐵馬家庭,裡面寫了一些感謝的話語,要送給寶哥/寶媽/學長/學姊們的幫忙,讓107T的夥伴能夠順利平安的返回台北。最後的頒發證書儀式,其實非常值得大家留下來參與,從寶哥/寶媽的手中接下完成環島證書意義非凡,這份情誼應該繼續把愛傳出去,
拍照留念的照片畫下一個完美的句點,讓我們擁有一個美好的回憶,及開始另一段新的旅程。
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