我與老公輕鬆瘦10公斤的秘方~昕陽診所 | 中壢減肥門診
![我與老公輕鬆瘦10公斤的秘方~昕陽診所](https://i.imgur.com/axBPWDg.jpg)
今天是愚人節但我可沒有騙人.我跟老公真的各瘦了10公斤喔告訴你輕鬆減肥的方法.不忌口.不忌食.不運動的好方法上圖左邊是98年我剛生完老二滿月時.那時體重約60kg右邊是今年2月去三義時.體重約50公斤從小到學生時期我都一直是肉肉的這是我二專時.那時應該也有破55看我的臉多圓.即使胖還是愛穿短裙(好朋友拍謝啦.獻出妳的陳年照)二專畢業後約一年我就結婚了為了女人一生最美的新娘子我努力節食.去大醫院看減重門診.吃諾美婷...(已停產的減肥藥)終於我減到了我滿意的體重94年拍婚紗時約51~52kg95年1月結婚時大家都叫我不要再瘦了那時約50...
![我與老公輕鬆瘦10公斤的秘方~昕陽診所](http://pix4.agoda.net/hotelimages/256/256145/256145_17070808300054323555.jpg?s=800x)
今天是愚人節但我可沒有騙人.我跟老公真的各瘦了10公斤喔告訴你輕鬆減肥的方法.不忌口.不忌食.不運動的好方法
上圖左邊是98年我剛生完老二滿月時.那時體重約60kg右邊是今年2月去三義時.體重約50公斤
從小到學生時期我都一直是肉肉的這是我二專時.那時應該也有破55看我的臉多圓.即使胖還是愛穿短裙(好朋友拍謝啦.獻出妳的陳年照)
二專畢業後約一年我就結婚了為了女人一生最美的新娘子我努力節食.去大醫院看減重門診.吃諾美婷...(已停產的減肥藥)終於我減到了我滿意的體重94年拍婚紗時約51~52kg95年1月結婚時大家都叫我不要再瘦了那時約50公斤看我的背影多窈窕但穿緞面的禮服還是會有點小肚子
婚後渡蜜月時因為吃太好胖了不知多少.可能54~55kg
然後沒多久就懷孕了胖了約15公斤(從結婚到懷孕)這是懷孕後期了.約65kg
寶寶出生後扣掉寶寶跟胎盤只佔了4公斤做完月子後還有60kg這是老大滿月時
偏偏我又是一個喜歡夢幻.澎澎裙的媽媽可以跟女兒一起穿澎澎裙真是好幸福殊不知自己穿起澎澎裙有多胖
這是97年.寶貝一歲半歲時參加她舅舅的訂婚看我那多肉的手臂.當時應該有58kg
不要以為產後可以輕鬆的瘦回原本的體重那只有少數人做的到.ex:明星.model.或原本就4支纖細的人就算妳很想努力.束腹帶也用了.塑身衣也穿了但是一脫下還是什麼都沒有.所有的肉都現原形
寶貝2歲時我還是愛跟著她穿母女裝+澎澎裙即使我老媽一直唸:這麼胖還不減肥每星期回娘家都要聽到她唸一次唸到回去都會很生氣拜託~誰不想減.已經吃這麼少了還是減不下來能怎麼辦?
那時很想去針灸減肥但婆婆說生完老二再去才不會瘦了後又懷孕要多花一次的錢
98年有計劃的懷了老二這一胎胃口沒有很好.食量跟原本一樣沒有增加.加上刻意控制體重盡量少吃澱粉.多吃菜+肉.(懷孕也不能多吃澱粉)很幸運的胖不到10公斤因為我自己知道.第一胎沒有瘦下來第2胎沒有胖太多的本錢這也是懷孕後期了體重應該跟第一胎時差不多65~66kg
生完老二後一樣只掉了寶寶+胎盤的4kg這是老二...
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