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作者xzcvb(再拼一下)看板MuscleBeach標題Re:[閒聊]驚悚!日曬機跟砒霜一樣毒 罹癌增75%時間WedJul2922:47:232009(Sep/6編輯修改或刪掉一些錯誤)個人覺得日曬機比戶外日曬來得危險一些.因為日曬機為了使用上“效果明顯”以及“不讓下一個客人等太久”的商業目的所以UV功率是非常高的.UV功率高而短時間的曬黑,和功率低分好幾天來曬黑,其不同之處在於,前者情形身體抵抗UV的機制,比較可能被快速耗用到盡頭。(高功率+長時間當然是最危險的那不用說.)因此一次曬一點是較安全.戶外曬陽光2%-5%是UVB,95%到98%是UVA(此比例有變化是來自陽光直...
作者xzcvb (再拼一下)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 驚悚!日曬機跟砒霜一樣毒 罹癌增75%
時間Wed Jul 29 22:47:23 2009
(Sep/6 編輯修改或刪掉一些錯誤) 個人覺得日曬機比戶外日曬來得危險一些. 因為日曬機為了使用上“效果明顯”以及“不讓下一個客人等太久”的商業目的 所以UV功率是非常高的. UV功率高而短時間的曬黑,和 功率低 分好幾天來曬黑, 其不同之處在於,前者情形身體抵抗UV的機制,比較可能被快速耗用到盡頭。 (高功率+長時間當然是最危險的 那不用說.) 因此一次曬一點是較安全. 戶外曬陽光 2%-5%是UVB,95%到98%是UVA (此比例有變化是來自陽光直照或是斜射,Rayleigh scattering影響強度的分怖) 日曬機是強功率的UVA,強度達戶外UVA的十多倍的高強度。 此二者的差別 1. 產出melanin的刺激能力是UVB是UVA的1000倍. 但是melanin產生時是無色的, 要靠UVA來加深melanin顏色. 2. 波長較短的UVB,打到的深度較淺,波長長的UVA 打到皮膚較深的位置。 傷害範圍不同. 這篇新聞研究來自WHO所屬的機構, 猜測可能樣本是來自不易曬黑的白人為主。 黃種人不一定是日曬安全的種族, 特别警告,如果你都不容易曬黑、容易曬紅、曬到痛 & 脫皮, 你是屬於WHO警告的像白種人一樣,不能曬的. 請認命!UV對你的傷害比一般人高很多。 你只能使用Sunless tanning (仿曬劑) 現在DHA base的仿曬劑似乎還可以做到顏色挺均勻的。 但無法做到太深色。 如果你屬於還算容易曬黑的體質,那或許風險較低。 日曬風險較低的人想曬黑的話, 個人建議,曬(勿曬過頭)/找到有效的助曬/休息/營養。 助曬/休息/營養分別說明如下. ◎ 助曬 理論上有效的助曬可以讓你降低UV曝曬的劑量. 但是,降低多少、降低的程度有沒有意義都還沒看到有資料可查. 成份多半來自植物, 但多是各家機密配方,所以資訊甚少。 (資訊少 也是一種風險.) 故這部份嚴格說是不容易有結論的。 ◎ 休息 休息的意義,在於讓身體產生輸送酪胺酸酶等致黑物質與抗氧化物系統 產生與運送都需要時間。 察覺到曬紅曬到癢、痛,都是...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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