躺著冥想,大家都在找解答。第1頁
2016年11月24日—向光之羽:請問大天使麥可,在做靜心冥想時,是否用直立式的打坐的方式會比較好?躺著的效果是否比較差呢?大天使麥可:應該說各有好處.,2016年7月25日—很多初學者總是覺得冥想很高大上,神秘莫測,充滿了敬畏之心,練習上...冥想時容易睡著怎麼辦?...你沒看錯~只是「躺著」就能排毒!
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(大天使麥可)--靜心冥想的方式 | 躺著冥想
2016年11月24日 — 向光之羽:請問大天使麥可,在做靜心冥想時,是否用直立式的打坐的方式會比較好?躺著的效果是否比較差呢? 大天使麥可:應該說各有好處. Read More
解惑!冥想入門必須弄懂的10個問題 | 躺著冥想
2016年7月25日 — 很多初學者總是覺得冥想很高大上,神秘莫測,充滿了敬畏之心,練習上 ... 冥想時容易睡著怎麼辦? ... 你沒看錯~只是「躺著」就能排毒! Read More
能躺著冥想嗎?冥想出現畫面是什麼意思? | 躺著冥想
2018年12月27日 — 如果是睡前希望藉由冥想放鬆身心入眠,那可以躺著,否則其他時間特別是白天,而且是為了身心清靜,增強覺知的目的進行冥想,那麼還是坐著 ... Read More
躺著的時候可以冥想嗎? | 躺著冥想
躺著的時候可以冥想嗎? 12-26. 就是觀察專註自己的呼吸,躺著的時候可以嗎?還是要坐著?如果可以的話,需要什麼音樂引導嗎?就是帶引導語的那種,大家能 ... Read More
冥想想什麼?執行冥想一個月後,我感受到3大好處 | 躺著冥想
2020年6月12日 — 起床和睡前各一次,平躺,每次6-10分鐘,設定倒數計時器(用比較溫和的鈴聲,不然會突然從很放鬆的狀態驚醒),一開始先感受自己全身的狀態 ... Read More
冥想? | 躺著冥想
2017年12月27日 — 除了聽冥想音樂、靈性音頻睡覺之外,都沒有什麼靜坐幹嘛的。(對於閉上 ... 還有⋯⋯⋯會不會睡著了? ... 我今天下午空班躺著並且聽冥想音樂。 Read More
躺着的时候可以冥想吗? | 躺著冥想
题主说的“观察专注自己的呼吸”,是一套非常好用,也是我非常喜欢的冥想技法——观呼吸法。 下文首先解答题主疑问,之后会详细介绍下观呼吸法的操作细节。 Read More
初學冥想對我的改變- JoyceHuang ( | 躺著冥想
2020年1月30日 — 冥想是一種心性鍛鍊法,在佛教道教中則稱為打坐或是稱為坐禪 ... 如果我盤坐我會腳麻,但我躺著我會睡著,所以正坐以及瑜伽姿勢是最適合我的 ... Read More
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