健身車減肥心得,大家都在找解答。第1頁
2018年2月9日—目標:每天騎健身腳踏車30分鐘.日常:飯後的30分鐘儘量不要坐著,可避免囤積脂肪在下半身.今井媽一直到現在比較喜歡的運動,.大概只有騎 ...,2015年1月5日—健身車很容易坐在上面騎很慢~~然後開始軟爛.60.250....我覺得真的要減肥的話...我去年買了跑步機1台~健身腳踏車一台~動動機一台..現在3台都 ...
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今井媽的無痛減肥法大公開~產後減肥運動篇 | 健身車減肥心得
2018年2月9日 — 目標:每天騎健身腳踏車30分鐘. 日常:飯後的30分鐘儘量不要坐著,可避免囤積脂肪在下半身. 今井媽一直到現在比較喜歡的運動,. 大概只有騎 ... Read More
請問有人騎健身車瘦下來嗎? | 健身車減肥心得
2015年1月5日 — 健身車很容易坐在上面騎很慢~~然後開始軟爛. 60.250. ... 我覺得真的要減肥的話 ... 我去年買了跑步機1台~健身腳踏車一台~動動機一台..現在3台都 ... Read More
像我這麼愛吃怎麼保持身材?Fitty Bike室內腳踏車使用一個月的 ... | 健身車減肥心得
2015年1月26日 — 可周遭人都知道,我從沒有放棄過減肥。超過30 ... Fitty Bike室內腳踏車使用一個月的心得(含微卡糙米粥&蒟蒻湯麵食後感) ... 最近看娛樂新聞,甜姐兒侯佩岑也是踩健身車瘦下來的,產後短短三四個月就瘦回47kg,真是侯腮雷! Read More
2012減重心得報告:8個月瘦9kg(執行方法篇) | 健身車減肥心得
2012年6月30日 — 2012減重心得報告:8個月瘦9kg(執行方法篇) ... Shopping:在家騎車的入門選擇~高島元氣健身車. 剛開始在家騎車的感覺絕對都是很無聊, ... Read More
網友從230斤到180斤的家庭減肥心得 | 健身車減肥心得
2016年3月29日 — 既然是家庭健身器械,總是要考慮空間的,有氧我選擇的是自行車(其實橢圓機更好,也更貴,我有點兒懶,能坐著騎車感覺還輕鬆一些吧,嘿嘿 ... Read More
「健身車減肥心得」+1 [心得] 減肥四個月心得 | 健身車減肥心得
「健身車減肥心得」+1。嗯,其實從小四開始就沒瘦過哈哈,肉肉人XD二、減肥方式:當然只有運動+飲食控制一條路首先運動方面,個人選擇的方式是健身車, ... Read More
用腳踏車減肥減重有成效的車友請進來幫忙指導 | 健身車減肥心得
【減肥減重】用腳踏車減肥減重有成效的車友請進來幫忙指導- 減肥要靠飲食啦,澱粉類跟蛋白質類分開時間吃很 ... 小弟也來分享一下騎車減肥心得吧,大約去年十月開始騎車,一開始兩個月最瘋狂,一個禮拜期大約四次,一次 ... 還是可以健身 !! Read More
飛輪車-減肥多久有效@ 唯一順應不挨餓 | 健身車減肥心得
無論是騎自行車還是在健身房裡踩的飛輪車或健身車,都是不錯的減脂運動,運動的最佳時間是40-60鐘。低於40分鐘,無法保證減脂效果;超過1小時,則會造成 ... Read More
[分享]*我的粉色x | 健身車減肥心得
懶的出門現在有了這台可以穿著居家服便能運動的健身車也給了我更多的動力! 我給自己的期許是每天騎一個小時啦因為不是特別想瘦身.所以飲實也會正常只希望能讓 ... Read More
[心得] 騎了兩個月的X-bike 19804 | 健身車減肥心得
AQUAWATERS:靠健身車減十公斤的人不會少耶. ... whitestripe:是差不多的速度在減肥的 05/27 15:26 ... lovela:ladue88大大可否分享一下心得!!! Read More
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