TRX 在家 ptt,大家都在找解答。第1頁
註:在這之前我從沒上過TRX的課,也沒使用過TRX的懸吊帶。...文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1620196390.A.8B3.html.,...工作又因為是租屋沒有錢跟場地能做Homegym之前有上過TRX課程幾次....有上過TRX課程幾次因此打算購買TRX在家使用但房東無法接受房子被鑽洞安裝 ...
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[心得] 一年多的居家訓練:彈力帶+懸吊系統 | TRX 在家 ptt
註:在這之前我從沒上過TRX的課,也沒使用過TRX的懸吊帶。 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1620196390.A.8B3.html. Read More
[問題] TRX安裝 | TRX 在家 ptt
... 工作又因為是租屋沒有錢跟場地能做Home gym 之前有上過TRX課程幾次. ... 有上過TRX課程幾次因此打算購買TRX在家使用但房東無法接受房子被鑽洞安裝 ... Read More
[問題] 關於TRX固定方法 | TRX 在家 ptt
最近一個月上了TRX的課程, 覺得還蠻有趣的,使用上算多樣化, 看到迪卡儂有賣而且不貴, 想要偶爾在家可以練習, 請問大家在家使用真的都是固定在門 ... Read More
Re: [問題] 用TRX訓練 | TRX 在家 ptt
引述《cuxibright (在在)》之銘言: : 請問有哪些大大有再玩TRX嗎? : 因為自己買了一條在家: 也還在研究中: 感覺真的很方便,也很好訓練: 我是想跟大家 ... Read More
[情報] 蝦皮限時TRX PRO家用懸吊訓練組 | TRX 在家 ptt
https://shopee.tw/ap7869858/318793501 想買很久了想在家自己運動一下借問一下也有看到200多元的不知道差在哪... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[問題] 在家健身 | TRX 在家 ptt
作者deadstar (謙宇) · 看板MuscleBeach · 標題[問題] 在家健身 · 時間Wed Sep 14 20:32:45 2016 · RedCarp: TRX可以考慮 09/14 20: · ming0128: 轟菌歡迎你 09/14 20: ... Read More
[問題] 2000元預算室內器材 | TRX 在家 ptt
... 實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.224.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1565344192.A.844.html. → youGG: TRX 08/09 18:06. Read More
[請益] 北區運動中心TRX | TRX 在家 ptt
推cuteVictor : TRX就算買了在家不會做上團課的效果才好 04/25 00:25. 推Mmsstsai : 個人覺得有運動習慣,加上在地板做運動,用對肌肉 04/25 00:45. Read More
[問題] 關於TRX固定方法 | TRX 在家 ptt
最近一個月上了TRX的課程, 覺得還蠻有趣的,使用上算多樣化, 看到迪卡儂有賣而且不貴, 想要偶爾在家可以練習, 請問大家在家使用真的都是固定在門上嗎? Read More
[問題] TRX吊繩推薦 | TRX 在家 ptt
2020年6月24日 — 經詢問TRX吊繩貴則好幾千到九百多元的都有,想問挑選時要注意什麼,預算1-2千 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.163.71 (臺灣) ※ 文章 ... Read More
[心得] TRX初體驗心得 | TRX 在家 ptt
卓教練有上TRX培訓今天就跑去北健新生店和卓教練借來玩玩了由於是重訓練完後才開始 ... 和他請教一些基本動作聽說下個月會進壼鈴-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[心得] NOSSK懸吊帶使用方法 | TRX 在家 ptt
首先,NOSSK與TRX不同,兩條帶子是分開的,而TRX的兩條帶子是連在一起的(按衛福部 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1621042559. Read More
Re: [討論] TRX的耐用性? | TRX 在家 ptt
廠商立場當然希望你買他自己生產的, 教練當然也會這樣想,告訴你如果用我們買的正版受傷可以求償之類, 花錢來上課不要買盜版在家練喔。 Read More
[討論] 健身房528重啟? | TRX 在家 ptt
... 心理準備了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.59.192.37 (臺灣) ... 推shoes922: 我目前就在家TRX,準備要購入啞鈴、臥推椅跟拉力繩了 ... Read More
[問題] 有TRX和瑜伽課程的地方~~? | TRX 在家 ptt
前陣子去體驗了幾天課程,很喜歡TRX~XD 對我來說效果很好,肚子超酸本來想說在家裡弄一條TRX.... 可是我媽說什麼都不讓我在家裏裝囧只好到外面玩了~~~ Read More
[問題] 相對來說比較不痛苦的增肌訓練 | TRX 在家 ptt
2020年1月14日 — ... TRX 皮拉提斯等) 老實說上課過程覺得很痛苦(無論強度低或高的我都不喜歡) 也有在家裡跟youtube影片做一些居家肌耐力徒手訓練基本的棒式深蹲捲腹 ... Read More
[討論] 不跑健身房也能瘦? | TRX 在家 ptt
2019年2月7日 — 今天想到一個問題有人是靠控制飲食然後自己在家做運動不跑健身房變瘦的嗎? 運動包含:簡單的仰臥起坐&伏立挺身來聊聊天討論一下-- ※ 發信站: 批踢踢 ... Read More
[問題] TRX橋式 | TRX 在家 ptt
2021年2月5日 — 大家好,最近開始接觸TRX,在做橋式屈膝的動作時,總會感覺鞋子後跟好像要脫離(已綁緊),進而腳尖不自覺下壓,做了幾下小腿好像要爆炸,請問這個 ... Read More
愛上健身的方法!【索樂生活】TRX訓練繩價格比較ptt | TRX 在家 ptt
2017年8月26日 — ... TRX訓練繩絕對是最適合給像我這種懶蟲的運動健身器材~會買【索樂生活】TRX訓練繩是因為那天剛好看到表哥在家使用,而且他持續用了很久,感覺很不賴 ... Read More
[問題] 徒手真的練不好嗎? | TRX 在家 ptt
2022年8月23日 — 如題請問有人是都徒手訓練然後真的練很好的嗎? (在家徒手,非公園街健) 想把肩膀練寬一點目前是每天在家做伏地挺身200下(20下x10組) Read More
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