MyFitnessPal 目標 熱量 ptt,大家都在找解答。第1頁
2022年12月8日—活動目標確實是設定在10000步不過1600卡是設定熱量目標,吃進去的熱量是用扣的沒問題有運動的部分應該是把熱量回灌加上去除非像是上面大大說得那樣 ...,2019年1月30日—Myfitnesspal(以下簡稱MFP)是很知名的app我目前也是每天用它記錄飲食狀況體重也有順利減下來雖然很緩慢(2kg/1個月)但我對於它的卡路里計算方式一直 ...
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[問題] MyFitnessPal 計步熱量調整 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
2022年12月8日 — 活動目標確實是設定在10000步不過1600卡是設定熱量目標,吃進去的熱量是用扣的沒問題有運動的部分應該是把熱量回灌加上去除非像是上面大大說得那樣 ... Read More
[問題] Myfitnesspal的卡路里計算問題 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
2019年1月30日 — Myfitnesspal(以下簡稱MFP)是很知名的app 我目前也是每天用它記錄飲食狀況體重也有順利減下來雖然很緩慢(2kg/1個月) 但我對於它的卡路里計算方式一直 ... Read More
[問題] Myfitnesspal的卡路里計算問題 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
Myfitnesspal(以下簡稱MFP)是很知名的app 我目前也是每天用它記錄飲食狀況體重也有 ... heliex: 體重目標設定減重的話每日熱量當然比較少 01/30 16:22. Read More
[問題] Myfitnesspal的卡路里計算問題 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
Myfitnesspal(以下簡稱MFP)是很知名的app 我目前也是每天用它記錄飲食狀況體重也有順利 ... 61.222.81.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1548831618. Read More
[問題] MyFitnesspal設定問題 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
上圖是我要把低碳日設定在星期一、四, 但跳出您的自訂目標不符合您的預 ... 碳水(剩下的熱量) 中碳日比例:脂肪(體重* 0.8)、碳水(剩下的熱量) 低碳 ... Read More
[問題] TDEE相關問題運動日跟平常日吃一樣嗎? | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
... 脂肪多到爆炸上半身則脂肪相對少目標應該是減脂增肌所以預計吃維持熱量+運動. ... 會想到這個問題主要是my fitness pal這個APP 只要我當天有輸入 ... Read More
[問題] [問題] myfitnesspsl 的目標熱量 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
最近想開始飲食紀錄,了解自己的飲食方式想請問大家myfitnesspsl要如何設定目標卡路里?是輸入身高體重和目標體重會自動算出來嗎? Read More
[問題] 計算飲食讓我開始懷疑人生 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
2021年12月29日 — 話說本人真的想要來認真控制飲食, 紀錄每天的熱量與營養素. 用了大家推薦的MyFitnesspal 搜尋了雞胸100g 結果如下圖: https://imgur.com/a/6D9Oow5. Read More
[問題] 請問有好用的免費記錄熱量及蛋白質app嗎 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
2017年6月21日 — 已爬文有人推Myfitnesspal 、MyPlate 但要錢錢(一次買就算了還要包月或年繳) 有人推薦好用的app 可以同時記錄熱量蛋白質脂質謝謝噢. Read More
[問題] 這樣卡路里攝取能健康的消脂嗎(myfitpal | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
... 接觸了買myfitnesspal這個軟體(APP),想藉由運動和飲食控制減到理想體重( : 體脂),我是設定活動程度為不很活躍(辦公室型),每週減重目標 ... Read More
[問題] 飲食、TDD、MyFitnessPal app | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
... 身高173 cm 體重68 體脂約23% 有爬文找到MyFitnessPal (MFP) 這個app. ... 這樣每天要吃的熱量應該是高於基礎代謝而低於TDEE 能剛好在目標建議 ... Read More
[減肥] 減脂期攝取熱量觀念請教 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
脂肪(扣掉蛋白質、碳水剩下熱量由脂肪來補) Costco無鹽堅果、下午的豆漿加 ... 每日目標熱量攝取: 基代約1600大卡,每天目標攝取熱量抓1700-1750大 ... Read More
[討論] 紀錄熱量的app | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
2023年4月24日 — 試用了myfitnesspal跟fatSecret 覺得兩個app都各有優缺點mfp的好處是能快速紀錄不用打一堆詳細資料fatSecret能拍照但他的新增食物很難用沒辨法打個 ... Read More
[閒聊] MyFitnessPal vs FatSecret | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
可控制運動的熱量要不要算進你設定的總熱量內3. 可與較多第三方app 連動4. 每天完成日記時會告知按照當天的熱量狀況幾周後會達到幾公斤的目標5. Read More
[閒聊] 大家都用哪款計算飲食熱量的APP | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
... 計算自己每天有沒有吃到超過增重目標的熱量想知道大家用的是哪款APP? ... 推nyyfederer: myfitnesspal 資料庫很齊全但是介面很醜== 04/21 17:30. Read More
[閒聊] 大家都用哪款計算飲食熱量的APP ???? MuscleBeach板 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
2021年4月21日 — 如題,最近希望能透過飲食調整自己的體態(增重),所以開始計算自己每天有沒有吃到超過增重目標的熱量想知道大家用的是哪款APP? Read More
關於Myfitnesspal的目標熱量 | MyFitnessPal 目標 熱量 ptt
2016年9月29日 — 最近開始想利用Myfitnesspal來做減重的記錄,有個地方搞不太清楚想請教一下有用Myfitnesspal這個APP的朋友,主頁最左邊那個目標卡路里究竟該輸入基本 ... Read More
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