168 早餐 PTT,大家都在找解答。第1頁
好像普遍都是12到20比較少看過有人說像是10到6或是8到4從以前就被灌輸早餐很重要不吃早餐的影響之類的還有人說晚餐可以盡量少吃有人是只吃早餐午餐 ...,想試試168168所指的是:禁食16小時、3餐在8小時內吃完想說不吃早餐的話...哪種168比較好呢受(瘦)的了的想知道--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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[問題] 大家的168斷食是幾點到幾點 | 168 早餐 PTT
好像普遍都是12到20 比較少看過有人說像是10到6 或是8到4 從以前就被灌輸早餐很重要不吃早餐的影響之類的還有人說晚餐可以盡量少吃有人是只吃早餐午餐 ... Read More
[討論] 168是不吃早餐還是不吃晚餐哪個比較好? | 168 早餐 PTT
想試試168 168所指的是:禁食16小時、3餐在8小時內吃完想說不吃早餐的話 ... 哪種168比較好呢受(瘦)的了的想知道-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[閒聊] 不吃早餐168斷食真的會瘦嗎? | 168 早餐 PTT
剛剛看到這篇新聞我是那種每天一定要吃早餐的類型有的時候假日還會特地早起吃早餐吃完想睡再回去睡的那種想說來問問大家是哪一派的~ Read More
[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法! | 168 早餐 PTT
時間更不用說了,每天不用買早餐,我現在都再睡5分鐘後在悠閒的去上班: 。看到早餐店都在排隊,自己不免笑了一下哈! : 說了很多…… : 真心覺得168可以 ... Read More
[問題] 168斷食早餐 | 168 早餐 PTT
最近想開始執行168斷食,早餐不吃我可以早餐時段不進食食物但平常早上有空腹喝雞精的習慣想請教,如果早餐時段只喝瓶裝雞精正式進食食物在中午. Read More
[討論] 168斷食已24天,非常有感!! | 168 早餐 PTT
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.189.110 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推hsieh2929: 沒吃早餐宵夜的習慣的話不就天天168?1.172.89.191 ... Read More
[心情] 168斷食法第一天很痛苦!! | 168 早餐 PTT
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.41.209 (臺灣) ※ 文章 ... k8530908: 到隔天早餐才吃沒想到跟現在的168很 42.76.234.137 01/25 14:29. Read More
[問卦] 不吃早餐不就168斷食了嗎? | 168 早餐 PTT
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.135.104 (臺灣) ※ 文章網址: ... 8F推livewater: 對啊,168斷食就是不吃早餐 36.237.81.118 09/11 18:15. Read More
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