骨架小ptt,大家都在找解答。第1頁
小弟身高還算不矮有180cm只是無奈骨架很小肩寬37腕圍14cmR值12.8網路上有統計說男生R值大於10.4就是...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.72.193.221※文章網址:...推defendtextbk:骨架小真的超幹的11/1421:03.,...每天上健身房但買衣服發現肩膀太窄骨架小用R值=身高/手腕圍來算....肩推側平舉--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.137.79.240 ...
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骨架小練的很挫折 | 骨架小ptt
小弟身高還算不矮有180cm 只是無奈骨架很小肩寬37 腕圍14cm R值12.8 網路上有統計說男生R值大於10.4就是 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.193.221 ※ 文章網址: ... 推defendtextbk: 骨架小真的超幹的 11/14 21:03. Read More
[閒聊] 骨架小該怎麼救? | 骨架小ptt
... 每天上健身房但買衣服發現肩膀太窄骨架小用R值=身高/手腕圍來算. ... 肩推側平舉-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.79.240 ... Read More
測量你的骨架是大or中or小 | 骨架小ptt
小骨架先天就佔了體型上的優勢,所以就算變胖也沒關係? ... 以體重50公斤為例來計算~ 大骨架的骨頭重:50×1/5=10(kg); 小骨架的骨頭重:50×1/10=5(kg); 大小 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.32.226.97. Read More
Re | 骨架小ptt
圖文版連結: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1456412784.A.928.html 不要陷入先天劣勢的泥淖, 以至於失去改變的希望與信心。 該專注在 ... Read More
[討論] 骨架小奶很大的機率? | 骨架小ptt
像蔡10這種骨架小的可憐的女森,真的有可能是g奶嗎? 就算d也很難吧? 他身體 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.0.213.163 ※ 文章網址: ... Read More
[討論] 骨架大?怎麼定義 | 骨架小ptt
爬文發現很多板友會說自己骨架大一長肉就看起來很壯很ㄎㄨㄞˇ(抱歉我不是要用故意注音文可是我找不到這個字) 我自己也覺得我 ... 碰到然後還有很多空隙就代表是骨架小3. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.43.229.59. Read More
[討論] 有骨架小成功練壯的經驗分享嗎? | 骨架小ptt
謝謝各位----- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.151.76 ... weidersin: 小肌肉自然就好吧骨架小還是增強肩跟背最實在惹 02/20 10:58. Read More
[閒聊] 日本女孩身高普遍不高,但骨架484很小? | 骨架小ptt
泡裸湯溫泉,很好奇問一下女性親友,她們說都起來不高,骨架小小的。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.119.217 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[請益] 如果天生骨架小的人 | 骨架小ptt
好像都吃不肥真的會變胖嗎骨架會變大嗎以前都以為變胖了但是看不出來反而肚子變大很像非洲難民想請問大家如何讓骨架變大! --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
Re: [閒聊] 有點不高興!! | 骨架小ptt
我一直搞不懂什麼叫做骨架小 說自己骨架小的有什麼根據嗎因為聽起來很像藉口或為自己找理由胖的人老說自己骨架大不是胖是骨架大喔~ ^.- 重的人都會說自己 ... Read More
看板MuscleBeach | 骨架小ptt
小弟身高還算不矮有180cm 只是無奈骨架很小肩寬37 腕圍14cm R值12.8 網路上有統計說男生R值大於10.4就是小骨架那我12.8應該是世界認證的超小骨架回到 ... Read More
[閒聊] 真的有人骨架比較大小的嗎? | 骨架小ptt
很多人都說骨架大是騙人的那真的有人骨架是大的嗎? 例如說肩膀比較寬的男生,看起來就比較man 那是骨架大,還是後天練出來的? Read More
Re: [問題] 骨架小的瘦子求建議 | 骨架小ptt
100%的瘦子小骨架,覺得自己沒救了之後有在版上問過巨巨,有抓到撞牆的盲點,隨後改進。 · 只比剛開始練的時候好一點點,而且進步相比其它巨巨基因真的很慢 ... Read More
[問題] 骨架小的瘦子求建議 | 骨架小ptt
如題小弟本人已年過30 不過由於一直以來都很瘦、骨架又小所以最近才開始發奮增肌先附上inbody表http://i.imgur.com/2y8BDGr.jpg 目前健身菜單是一週4 ... Read More
測量你的骨架是大or中or小 | 骨架小ptt
妳是大骨架or小骨架? 妳是''粗手粗腳''的人嗎?即使瘦下來了,身材卻還是顯得很壯碩?「骨頭的大小」是影響體型的原因之一,然而大骨架就比較容易和 ... Read More
Re | 骨架小ptt
圖文版連結: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1456412784.A.928.html 不要陷入先天劣勢的泥淖, 以至於失去改變的希望與信心。 Read More
[討論] 有骨架小成功練壯的經驗分享嗎? | 骨架小ptt
謝謝各位----- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... weidersin: 小肌肉自然就好吧骨架小還是增強肩跟背最實在惹 02/20 10:58. Read More
Re: [請益] 如果天生骨架小的人 | 骨架小ptt
Re: [請益] 如果天生骨架小的人. 看板 Musclebeach. 作者 sicao. 時間 09-10. 留言 11則留言,10人參與討論. 推噓 7 ( 7推 0噓 4→ ). 討論串 2. Read More
[閒聊] 真的有人骨架比較大小的嗎? | 骨架小ptt
男生長大以後,要是身體很細, 肩膀很窄是骨架小還是吃太少呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.23.223 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
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