食物熱量ptt,大家都在找解答。第1頁
個人覺得震驚的第一名是三寶飯,再來是飯糰,看完全部列的之後,才知道生活中接觸的都是很不健康的食物1,蔥油餅,1/4張500卡2,小籠包,一籠6顆,600 ...,發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.251.140.72※文章網址:...推qwsa2921:只能目測大概熱量營養素就放生了就盡量吃原型食物09/0512:19.
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[閒聊] 有什麼食物你知道熱量後覺得很震驚的? | 食物熱量ptt
個人覺得震驚的第一名是三寶飯,再來是飯糰,看完全部列的之後,才知道生活中接觸的都是很不健康的食物1,蔥油餅,1/4張500卡2,小籠包,一籠6顆,600 ... Read More
[問題] 大家都怎麼樣計算食物熱量的阿 | 食物熱量ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.140.72 ※ 文章網址: ... 推qwsa2921: 只能目測大概熱量營養素就放生了就盡量吃原型食物 09/05 12:19. Read More
Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee | 食物熱量ptt
後來為了追求力量的突破,我放棄減脂不去計算熱量,跑了九個月的力量課表, ... 推fujiyang: 同感我覺得初期可以藉由紀錄大致了解食物的熱量及營養 ... Read More
Re: [討論] "三餐內容"=真實的飲食菜單? | 食物熱量ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.114.82 (臺灣) ※ 文章 ... 熱量僅僅是量化用的科學工具與單位,不管是記錄食物份量控制、用攝取 ... Read More
[閒聊] 有什麼食物是意外的地雷 | 食物熱量ptt
... 才知道水餃算是熱量很高的不適合減肥才很意外原來水餃內餡都參入不少肥油各位有覺得哪個食物是意外的地雷嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[討論] 有什麼好吃熱量低的食物? | 食物熱量ptt
可是我現在只想到烤地瓜! 或是鹽水雞的小黃瓜! 有什麼其他好吃但是熱量低的食物嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.176.6 ... Read More
[心得] 莫名其妙減重減肥成功 | 食物熱量ptt
... 讓你一天的熱量攝取很難超標(前提是你吃健康食物原型,吃垃圾食物隨便 ... 觀念不對的地方再請大家指正囉~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[閒聊] 不夠的熱量可以用飲料垃圾食物補嗎 | 食物熱量ptt
安安我看jeff說高營養的食物缺點是熱量不夠多那麼不夠的熱量可以用手搖 ... 搭配雞胸肉等等是不是可行的方案阿-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 不要再問飲食了,自己查最快 | 食物熱量ptt
2019年8月12日 — 丟到MFP後,就可以得到你當餐的總熱量(抱歉這兩個不是同一餐) ... ethankuan: 食物熱量但久了就很厭煩反而容易放棄 08/13 11:09. Read More
營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單!熱量低卻超好吃,讓妳輕鬆 ... | 食物熱量ptt
2021年3月3日 — PTT推到炸!營養師公開「萬人分享的減肥菜單」~15個越吃越瘦的減肥食物,實施一個月壯背變好薄呀~. 照著吃就沒錯了! By Ziggy Shih 與 YOUNIE TSANG. Read More
[問題] 熱量計算問題 | 食物熱量ptt
2023年4月13日 — 飲食控制一年了,維持這個體重一年稍微算了一下我的熱量,應該要每月減2公斤啊不知道哪裡算錯了TDEE =基代1863+運動200=2000 健康日: 市售健康便當x2 ... Read More
[討論] 紀錄熱量的app | 食物熱量ptt
2023年4月24日 — 試用了myfitnesspal跟fatSecret 覺得兩個app都各有優缺點mfp的好處是能快速紀錄不用打一堆詳細資料fatSecret能拍照但他的新增食物很難用沒辨法打個 ... Read More
[問題] 大家都怎麼樣計算食物熱量的阿 | 食物熱量ptt
2018年9月4日 — 打給後小弟今天在WG跑跑步機時看到消耗了400卡覺得開勳~ 後來想想運動有機器可以幫你算熱量但吃的東西好像要計算比較麻煩尤其是自己煮的雖然有些APP有 ... Read More
[問題] 計算飲食讓我開始懷疑人生 | 食物熱量ptt
2021年12月29日 — ... 食物的熱量和營養素? 可以使用MyFitnesspal 隨便算嗎? 看心情選擇想要的結果? 所以一餐吃一個便當和兩個便當沒差? 或者有其他更可靠的資訊來源 ... Read More
[閒聊] 有什麼食物你知道熱量後覺得很震驚的? | 食物熱量ptt
2020年6月28日 — 個人覺得震驚的第一名是三寶飯,再來是飯糰,看完全部列的之後,才知道生活中接觸的都是很不健康的食物1,蔥油餅,1/4張500卡2,小籠包,一籠6顆,600 ... Read More
[問題] 請問大家怎麼抓熱量!! | 食物熱量ptt
2020年12月20日 — 如題小魯一直很納悶,版上大家怎麼計算熱量除了自己處裡,可以知道放多少克的肉, 或是買超商,有營養標示的食物其他,如自助餐、一般店家、火鍋店等 ... Read More
[討論] 各位有沒有誤以為低熱量的食物 | 食物熱量ptt
2022年6月28日 — 嗨嗨本肥看到食物的熱量排行原本以為炒米粉啊蔥油餅還有地瓜球熱量應該還好沒想到熱量超高1. 高麗菜水餃20顆》1200大卡2. 牛肉燴飯》872大卡3. Read More
[閒聊] 邊吃邊消耗熱量的「負卡路里食物」 | 食物熱量ptt
2021年11月9日 — 最近很努力在減肥努力健身加上控制飲食但是最近吃雞胸肉吃的超膩... 剛看到這篇新聞在講負卡路里的食物https://tinyurl.com/n4f88nf6 說是因為熱量很 ... Read More
[閒聊] 熱量表參考用 | 食物熱量ptt
2010年4月9日 — (小吃) 食品名稱份量熱量大卡1.肉圓小的220-240 11.米苔目776 2.碗粿碗360 12.紅燒魠魚596 3.滷肉飯301 13.台南棺材板743 4.蚵x煎盤370 14.蔥餅542 5. Read More
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