跑步機快走ptt,大家都在找解答。第1頁
今年4月開始在健身房跑步機運動減肥後來習慣是斜度15/快走3.5-4一次70分鐘...運動時間會抓晚上10點前想請問速度3-4的快走會吵嗎--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,...之前用跑步機我都是把速度調的比較快,:坡度用比較緩的方式慢跑,但有在健身的:朋友說把坡度調到最陡,然後用快走的方:式對減脂比較有效率, ...
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FITNESS | 跑步機快走ptt
今年4月開始在健身房跑步機運動減肥後來習慣是斜度15/快走3.5-4 一次70分鐘 ... 運動時間會抓晚上10點前想請問速度3-4的快走會吵嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re | 跑步機快走ptt
... 之前用跑步機我都是把速度調的比較快, : 坡度用比較緩的方式慢跑,但有在健身的: 朋友說把坡度調到最陡,然後用快走的方: 式對減脂比較有效率, ... Read More
Re: [問題]跑步機的快走速度? | 跑步機快走ptt
引述《CaffeMocha (曼特寧)》之銘言: : 家裡剛新買了一台跑步機主要是買來快走減肥用的(因為不愛慢跑所以先選擇快走) : 想請問以下問題: : 1. Read More
Re: [討論] 跑步機快走的聲音 | 跑步機快走ptt
2021年7月8日 — ... 速因為社區安靜時就算小聲也會被放大再來飛輪跑步機占空間又保固1至2年還有變衣架的風險就算錢跟空間不是問題每個人的聽覺體感不一是可以躁音合法 ... Read More
Re: [閒聊] 現在流行陡坡快走? | 跑步機快走ptt
陡坡快走,應該是巨巨帶起來的風氣吧。健身房裡看到有在做有氧的巨巨,大部分都是用跑步機做陡坡走路。 注重肌肥大的人,一舉一動都害怕掉肌肉。 Read More
[問卦] 在跑步機快走大家都設幾公里 | 跑步機快走ptt
買了ipad就在健身房的跑步機玩手遊看動畫目前都會快走一個小時我設五公里 ... 我設五公里大家快走都設幾公里呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 兩萬以內想買台快走用的跑步機 | 跑步機快走ptt
最近想要買一台跑步機來快走用健身房那種的太專業也太大台了. ... 者真智能控速平板跑步機XBIKE 小漾智能型跑步機想請大家幫挑感恩-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 跑步機一小時速度 | 跑步機快走ptt
體脂41·2(inbody檢測) 因為這數字太可怕了。 從上週開始跑步機快走減脂, 習慣是每次一小時60分鐘速度5.6,全身都流汗, Read More
[問題] 跑步機減脂效率比較高的跑法? | 跑步機快走ptt
之前用跑步機我都是把速度調的比較快, 坡度用比較緩的方式慢跑,但有在健身的朋友說把坡度調到最陡,然後用快走的方式對減脂比較有效率, ... Read More
[問題] 跑步機爬坡會傷膝蓋嗎 | 跑步機快走ptt
爬文有看到推文有人跑步機運動到傷了膝蓋仔細爬文也沒找到相關新聞則只有在跑步機上跑步 ... Anda: 跑步隔天小腿腫漲明顯但若是爬坡快走就沒這問題。 Read More
[討論] 折疊式跑步機功能性? | 跑步機快走ptt
去健身房大多都只有跑步,還要付會費和朋友討論一下,覺得自己真的蠻盤的最近想說買一 ... 推QQgini: 我就算在健身房也只是用跑步機快走(速度小於7), ... Read More
[討論] 跑步機快走vs慢跑的比較 | 跑步機快走ptt
今天在健身房快走將坡度調成15% 速度6 平均心跳150 發現一小時竟然可以消耗660卡路里跟我用坡度0% 速度9的慢跑速度差不了多少但我覺得我快走可以走得 ... Read More
[討論] 跑步機快走vs慢跑的比較 | 跑步機快走ptt
[討論] 跑步機快走vs慢跑的比較 ... 今天在健身房快走將坡度調成15% 速度6 平均心跳150 發現一小時竟然可以消耗660卡路里跟我用坡度0% 速度9的慢跑速度差不了多少但我 ... Read More
[討論] 跑步機快走的聲音 | 跑步機快走ptt
今年4月開始在健身房跑步機運動減肥後來習慣是斜度15/快走3.5-4 一次70 ... 晚上10點前想請問速度3-4的快走會吵嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[討論] 跑步機快走速度4.6會太慢嗎 | 跑步機快走ptt
謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.24.187.44 ... 推qazws08:4.6英里差不多7.36公里普通長度的腳的話介於快走-小跑步 03/08 23:18. Read More
[討論] 跑步機與路跑的差別 | 跑步機快走ptt
跑步機速度可能會比較慢,跑步機也相度比較容易無聊,想討論對於瘦身來說, ... 17F推purple0621: 我使用跑步機半年,初期快走時速6,一兩個月後時速7.5 01/25 13:51. Read More
[閒聊] 跑步機大家都跑多少? | 跑步機快走ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 115.83.50.49 ... 32F→usagirl:比如我用的跑步機是英哩,我快走是4-5之間,我是不是要x1.6 02/08 03:27. Read More
輝葉跑步機ptt | 跑步機快走ptt
2 天前 — 輝葉跑步機ptt 238 新北市樹林區太元街. ... 來自: 223.76.99 ※ 文章網址:跑過輝葉平板式跑步機快走的話這想買一台跑步機來跑考慮到預算跟 ... Read More
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