行山飲品,大家都在找解答。第1頁
行山可帶運動飲品,但不能以此完全代替水;運動飲品是補充劑,一般運動後才喝,以此補充身體運動後流失的電解質;若以運動飲品代替水,可能會攝取過多 ...,2020年6月4日—除了路線,琛sir也建議大家預備一些降溫小法寶。「夏天行山,我會帶備保冷袋(圖),把預先雪至結冰的飲品,如清水或運動飲料放 ...
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【漫遊山野】行山補水篇︰飲水都有「特別技巧」 | 行山飲品
行山可帶運動飲品,但不能以此完全代替水;運動飲品是補充劑,一般運動後才喝,以此補充身體運動後流失的電解質;若以運動飲品代替水,可能會攝取過多 ... Read More
【行山郊遊】降溫法寶:結冰飲品一物二用 | 行山飲品
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【運動必備】4大秋冬行山攻略自備電解質補充飲料減負擔 | 行山飲品
2018年10月25日 — 香港的郊野公園景色宜人,而且交通方便,很多城市人都愛趁周末行山打卡。 ... 補充飲料,如寶礦力水特每包74克沖劑能沖出1公升電解質飲品,假若途中 ... Read More
中暑喝行山補水必備!中醫推薦9種飲品食物 | 行山飲品
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盧覓雪學識K Kwong行山秘技自製「Happy Drink」消暑又好飲 | 行山飲品
2021年10月27日 — 盧覓雪在專欄中教大家製作「K仔水」,她先用一個1公升的行山水壺,加入黑加侖子濃縮飲品,以水稀釋;她強調不要裝滿,到800毫升即可。之後,她將半個檸檬 ... Read More
行山補水必備!中醫推薦9種飲品食物水果 | 行山飲品
2020年3月15日 — 行山補水必備!中醫推薦9種飲品食物水果、零食舒緩悶熱防中暑|食是食非 · 2. 檸檬 · 3. 能量條 · 4. 葡萄糖糖 · 5. 薄荷糖 · 6. 扁豆薏米水 · 7. 荷葉粥 · 8. Read More
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