胖子運動 PTT,大家都在找解答。第1頁
我也曾經是個體重破百的傢伙...以下是破百的減重經驗我剛原po一樣,從小是個胖子,真的從小胖到大我的基本資料~女生/28歲今年一月多,是我體重最高峰 ...,如果減肥者不運動(主要以節食來控制體重),則可能造成肌肉量的降低,進而...那我想你這輩子可能永遠是個胖哥一開始還是先以有氧減脂為主吧是嗎?
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Re: [減肥] 破百的胖子該怎麼運動? | 胖子運動 PTT
我也曾經是個體重破百的傢伙...以下是破百的減重經驗我剛原po一樣,從小是個胖子,真的從小胖到大我的基本資料~ 女生/28歲今年一月多,是我體重最高峰 ... Read More
Re: [減肥] 體重嚴重過胖者如何開始 | 胖子運動 PTT
如果減肥者不運動( 主要以節食來控制體重),則可能造成肌肉量的降低,進而 ... 那我想你這輩子可能永遠是個胖哥一開始還是先以有氧 減脂為主吧 是嗎? Read More
Re: [減肥] 胖子該如何健身 | 胖子運動 PTT
標題Re: [減肥] 胖子該如何健身 ... 否: 您是否有其他醫療狀況可能影響運動計劃,如有,請註明:否: 運動習慣:(有氧運動請「務必」寫明心跳數、持續 ... Read More
[問題] 在健身房會討厭看到胖子嗎 | 胖子運動 PTT
我是胖子在健身房坦白說也討厭看到其他胖子所以我去健身房前都會先 ... 推wu0966: 看見胖子運動(不分場地)都覺得佩服,至少有心改變 08/03 10:36. Read More
Re | 胖子運動 PTT
但是以我的觀察, 以一樣沒什麼運動習慣和基礎的新手人來說, 其實瘦子(Ectomorph)有許多胖子(Endomorph)沒有的優勢! 所以從小天生瘦子底的,千萬要 ... Read More
瘦的人大多數都是有在運動嗎? | 胖子運動 PTT
我看路人瘦的人大概占七八成, 人家說胖子就是不愛運動才會胖, ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.252.167 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[討論] 三級以來,妳各位胖幾公斤了? | 胖子運動 PTT
推little0817: 我猜是因為自己煮少油,而且我運動後胃口很好會大吃, 05/25 17:01. → little0817: 現在反而定食定量就夠,所以瘦了ㄧ公斤,但延長 ... Read More
[問題] 為何不運動的胖子是肌肉量少的? | 胖子運動 PTT
2021年8月27日 — 9F推prodigal: 其實不運動的胖子肌肉量大部分是高的除了那種反覆節 08/27 14:48. 10F→prodigal: 食減肥又復胖的跟胖到不能行動的 08/27 14:48. Read More
[問題] 在健身房會討厭看到胖子嗎 | 胖子運動 PTT
胖子運動ptt,大家都在找解答。我是胖子在健身房坦白說也討厭看到其他胖子所以我去健身房前都會先洗澡,換上... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.104.82 ... Read More
[減肥] 胖子想翻身…求飲食及運動規劃 | 胖子運動 PTT
[減肥] 胖子想翻身…求飲食及運動規劃. 看板 Fitness. 作者 smithy7439. 時間 2020-05-11 10:48:24. 留言 59則留言,24人參與討論. 推噓 27 ( 28推 1噓 30→ ). Read More
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