耐 森 健身工作室,大家都在找解答。第1頁
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By 耐森私人健身工作室 | 耐 森 健身工作室
Nathan Fitness Studio 耐森健身工作室 | 耐 森 健身工作室
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NATHAN教健身 | 耐 森 健身工作室
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發生。平時若能規律持續地進行肌 | 耐 森 健身工作室
2021年3月1日 — 高齡者能進行重量訓練嗎? ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 當年齡 ... Read More
耐森健身工作室 | 耐 森 健身工作室
統一編號(統編), 88380413. 商業名稱, 耐森健身工作室. 負責人姓名, 郎咸寧. 地址, 臺北市北投區三合街2段435號1樓. 現況, 核准設立. 資本額(元), 50,000. Read More
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哈囉,學員們大家好. 關於這次安排的實作CPR+AED急救課程. 因時間較為倉促,又是平日. 能參加的學員有限… See more. 可能是9 個人和室內的圖像. 耐森私人健身工作室. Read More
耐森健身工作室Nathan Fitness Studio | 耐 森 健身工作室
耐森健身工作室Nathan Fitness Studio ... 教練很有耐心,就算是健身菜鳥也可以不用太擔心,跟著教練設定的進度跟菜單都可以一一討論,飲食健康跟攝取也能提問跟學習。 Read More
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平衡板傳接球,是一個很好的本體覺、平衡感及足踝力量的訓練動作,一開始先將雙腳 ... Read More
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提供科學化訓練菜單* 動作評估與調整(安全性、正確發力)、 * 飲食營養說明* 改善體態* 提升運動表現* 增肌與減脂讓您用正確的方式,達成健身目標,歡迎加入Nathan運動 ... Read More
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2021新生活| #一同喚醒沉睡的肌肉你/妳有多久沒有好好的與身體對話你/妳有多久沒有好好的感受每個動作與呼吸無論男女老少讓我們一同揮灑汗水健康輕盈地迎接未來美好的 ... Read More
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2021年2月19日 — #Cable滑輪窄握下拉,訓練的主要肌群為背闊肌,輔助肌群為肱二頭肌,雙手握住握把,將雙臂伸長但不要完全打直鎖死,保留一點彎曲,讓肘關節維持一些彈性。 Read More
耐森私人健身工作室 | 耐 森 健身工作室
See photos, profile pictures and albums from 耐森私人健身工作室. Read More
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拳擊繃帶教學#拳擊繃帶教學看起來 耐森教練細心講解大公開(敲碗) 雖然課堂中 ... Read More
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耐森教練健身小教室】 照過來照過來~~~耐森教練將不定時分享健身運動資訊文,請大家要定時追起來唷 ---... Read More
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2021年4月9日 — 大家一聽到拳擊,是否會先想到電視電影中兩個人互毆的場景呢?不是的,其實拳擊體適能是近年來相當受歡迎的運動課程之一,愛好者持續的在增加中, ... Read More
耐森私人健身工作室 | 耐 森 健身工作室
是否覺得對『拳擊運動』一知半解呢? 讓Nathan教練來幫大家補補腦( ) 首先大家第一 ... Read More
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2021年3月1日 — 平時若能規律持續地進行肌力訓練,進而#強化肌肉質量、#強化骨質、#提高神經系統工作效能,可強壯身心,永保健康。 運動不分年齡,除了一般青壯年的體適能 ... Read More
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Follow your fitness guru and get fit. #跟隨你的教練並變健康這位Danny學員,跟著我從2020.12月(左圖所示),從原本105.2公斤,到2021.04月(右圖所示)減重到91.8公斤 ... Read More
耐森私人健身工作室 | 耐 森 健身工作室
耐森私人健身工作室, 台北市. 356 likes · 9 talking about this · 6 were here. * 提供科學化訓練菜單* 動作評估與調整(安全性、正確發力)、 * 飲食營養. Read More
郎 | 耐 森 健身工作室
負責人:郎_寧·公司名:耐森健身工作室·統一編號:88380413·公司地址:臺北市北投區三合街2段435號1樓·資本額:50000·公司狀況:核准設立·核准設立日期:2023/8/17. Read More
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