練腹肌肚子變大ptt,大家都在找解答。第1頁
...快就出現腹肌了出現了五塊(第三層只有一塊)但是在練得途中跟之後都發現了一個問題就是覺得肚子變大了==還沒有腹肌出來就有感覺腹部會脹大.,推shujoe:多練腹肌減脂慢慢就會明顯06/1213:05.我減脂很容易掉體重看起來變很薄,不...這是吸氣的時候拍得,肚子跟肋骨看起來變薄了,有點難過.
取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
腹肌菜單ptt 腹 肌 動作 PTT 練 腹 肌 肚子 變 大 PTT 一個月腹肌ptt 重訓腰變粗 練腹肌肚子變大 重訓肚子變大 有腹肌肚子大 增肌 大肚子 兩個月 腹肌 健身肚子 變大 重訓 肚子 變大 台南寵物餐廳ptt 京都旅遊ppt 108研究所最低錄取分數 泰迪熊專賣店台南 日本youtuber貓天 九份親子住宿 動物地名 郁品堂通靈 外帶 容器 英文 葡萄酒 104
本站住宿推薦 20%OFF 訂房優惠,親子優惠,住宿折扣,限時回饋,平日促銷
[問題] 大家會覺得練腹肌後肚子變大嗎? | 練腹肌肚子變大ptt
... 快就出現腹肌了出現了五塊(第三層只有一塊) 但是在練得途中跟之後都發現了一個問題就是覺得肚子變大了= = 還沒有腹肌出來就有感覺腹部會脹大. Read More
[問題] 如何讓腹肌明顯一點 | 練腹肌肚子變大ptt
推shujoe: 多練腹肌減脂慢慢就會明顯 06/12 13:05. 我減脂很容易掉體重看起來變很薄,不 ... 這是吸氣的時候拍得,肚子跟肋骨看起來變薄了,有點難過. Read More
[問題] 瘦但是有肚子 | 練腹肌肚子變大ptt
推switchoff: 有一些練腹肌的訓練頂多讓你看起來結實肚子的肉不會08/16 23:10. → switchoff: 消的08/16 23:10. 好的謝謝其實我也在想胸部實在不大而 ... Read More
[問題] 練腹肌防止腹部脂肪累積!? | 練腹肌肚子變大ptt
小弟健齡1.6年信奉腹肌是從廚房出來的所以除了第一個月有練腹肌其他時間從來不練腹肌也就是我有一年半的時間沒練腹肌. Read More
[問題] 肚子還是很大怎麼辦? | 練腹肌肚子變大ptt
該開始運動時肚子有變小,可是最近又變大了?請問是強度不夠嗎? ... 推FantisyP: 肚子脂肪還在,腹肌練到8塊還是看不出來的... 05/04 16:08. Read More
[問題] 腹肌到底需不需要特別練? | 練腹肌肚子變大ptt
推BlairWang: 我每天練練到肚子鼓起來都看的到腹肌你說呢 02/03 19:15 ... 推ChenYenChou: 每天練阿別人酸又怎樣大腹肌就王道阿 02/03 21:24. Read More
[問題] 腹部脂肪可靠仰臥起坐消除或變腹肌嗎 | 練腹肌肚子變大ptt
stuj9019: 要讓腹肌變大=訓練他要消脂肪=製造熱量赤字 04/09 10:30 ... XZXie: 消除脂肪的話要做更多純練腹肌我感覺熱量消耗不大.. 04/09 10:48. Read More
[問題] 越健身肚子越大... | 練腹肌肚子變大ptt
還是只做仰臥起坐讓肚子變大呢? 還是單純是吃的問題? 有請各位大大解答了感謝! ... brotherfat: 這念頭還有人會以為做腹肌運動會瘦肚子…… 05/18 09:14. Read More
[請益] 重訓後肚子越來越大 | 練腹肌肚子變大ptt
我是屬於高大全身胖型肚子有蠻大一圈軟趴趴的肉去健身房開始教練課約1-2個月 ... 推yuanopen:如果肚子脂肪沒有消掉又猛練腹肌,肚子真的會變又凸又硬 ... Read More
[請益] 重訓後肚子越來越大 | 練腹肌肚子變大ptt
我是屬於高大全身胖型肚子有蠻大一圈軟趴趴的肉去健身房開始教練課約1-2個月我發現這圈肉不但沒有消失反而 ... 如果肚子脂肪沒有消掉又猛練腹肌,肚子真的會變又凸又硬. Read More
為什麼你練腹肌肚子越練越大? | 練腹肌肚子變大ptt
2018年8月22日 — 練腹肌練著練著肚子越來越大的人不在少數,仰臥起坐、卷腹做了一個月,肚子卻越來越大了,這是什麼原因呢?1、做了2組,30個卷腹,好累,吃兩口麵包壓 ... Read More
為什麼你練腹肌肚子越練越大? | 練腹肌肚子變大ptt
2018年8月22日 — 練腹肌練著練著肚子越來越大的人不在少數,仰臥起坐、卷腹做了一個月,肚子卻越來越大了,這是什麼原因呢?1、做了2組,30個卷腹,好累,吃兩口麵包壓 ... Read More
訂房住宿優惠推薦
NT$4770