維他命c的水果,大家都在找解答。第1頁
2020年7月14日—營養師Stella進一步說明,水果中維生素C含量最高的3種水果,就是芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4毫克),它們吃起來卻一點也不酸 ...,2021年3月26日—高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」,奪下冠軍的是紅心芭樂,每100克就含有214.4毫克的維他命C,其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異 ...
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吃水果補充維生素C首選這3種,前10名都不是檸檬柳橙! | 維他命c的水果
2020年7月14日 — 營養師Stella進一步說明,水果中維生素C含量最高的3種水果,就是芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4毫克),它們吃起來卻一點也不酸 ... Read More
不是檸檬!營養師曝「維他命C水果排行」 網驚:第一名好意外 | 維他命c的水果
2021年3月26日 — 高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」,奪下冠軍的是紅心芭樂,每100克就含有214.4毫克的維他命C,其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異 ... Read More
奇異果、芭樂都輸了!維生素C含量第一名是它...100種蔬果 | 維他命c的水果
2020年9月17日 — 解碼蔬菜的維生素C含量! 從「食品營養成分資料庫」蔬菜類和水果類的維生素C數值來看,你會發現蔬菜維生素C含量並不遜於水果: *在「食品營養成分 ... Read More
健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20! | 維他命c的水果
2021年3月25日 — 健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20! · 1、紅心芭樂214.4mg · 2、珍珠芭樂193.7mg · 3、釋迦99mg · 4、龍眼95.4mg · 5、台灣土棗92.7mg · 6、黃金奇異 ... Read More
誰是維他命C之王?這顆「紅寶石」勝過所有台灣水果 | 維他命c的水果
2017年10月31日 — 沒錯!維他命C含量最高的不是柳橙、也不是檸檬!第一名的寶座是紅寶石-新鮮「紅棗」,每100g(克 ... Read More
別被酸味騙了!吃水果補維生素C,前三名一點都不酸! | 維他命c的水果
2020年7月31日 — 而水果中維生素C含量最高的三種:芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4)吃起來卻一點都不酸。另外,除水果外,蔬菜也是良好的維生素C來源食物 ... Read More
維生素C第一名的水果竟然是「它」?奇異果、檸檬都輸了! | 維他命c的水果
2020年7月6日 — 而水果中維生素C含量最高的3種:芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4)吃起來卻一點都不酸。另外,除水果外,蔬菜也是良好的維生素C來源 ... Read More
「7種水果」維生素C大比拚它含量竟是檸檬4倍! | 維他命c的水果
2017年6月16日 — 「7種水果」維生素C大比拚它含量竟是檸檬4倍! · 1.柳橙:59mg/100g。 · 2.檸檬:許多人常有個錯誤認知,以為檸檬所含有的維生素C多一定最多,但其實它的 ... Read More
第1名不是檸檬!「維他命C水果排行」曝光網驚:以為越酸越 ... | 維他命c的水果
2021年4月6日 — 高敏敏營養師近日網羅台灣食品資料庫的水果,分析富含維生素C的水果Top20,奪下冠軍的是紅心芭樂,每100公克含214.4毫克維生素C,再來依序為珍珠 ... Read More
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