碳循環peeta,大家都在找解答。第1頁
前言.大家好,這裡是Peeta葛格.今天這篇文章要跟大家介紹的是碳循環飲食(CarbCyclingdiet),也稱碳水循環法.是我個人認為最棒的飲食方式.,前言.先講一下大家最怕的問題,補碳會不會需要很久才回到生酮適應?我個人補碳36小時,從星期五晚上到星期天早上。星期天晚上吃生酮餐。星期一早上測尿酮, ...
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碳循環飲食法完整使用方法 | 碳循環peeta
前言. 大家好,這裡是Peeta葛格. 今天這篇文章要跟大家介紹的是碳循環飲食( Carb Cycling diet ),也稱碳水循環法. 是我個人認為最棒的飲食方式. Read More
重訓可用的生酮飲食 | 碳循環peeta
前言. 先講一下大家最怕的問題,補碳會不會需要很久才回到生酮適應? 我個人補碳36小時,從星期五晚上到星期天早上。 星期天晚上吃生酮餐。 星期一早上測尿酮, ... Read More
低醣飲食介紹 | 碳循環peeta
今天我們在這裡要講的就是低醣飲食( 低碳飲食),對於改善糖尿病、肥胖症的淺在功能. 我們廢話不多說,就直接給他看下去 ... Read More
PEETA 營養健身葛格 | 碳循環peeta
最後還是要寫些我們@peeta.fitness @peeta.taketake 團隊每一個夥伴,寫 ... 有太多種不同的飲食,以下會先分析低油飲食、碳循環飲食、生酮飲食、 ... Read More
PEETA 營養健身葛格- 碳循環飲食 | 碳循環peeta
碳循環飲食- 增肌減脂必備|最棒的健身飲食?|10週增肌計畫EP-08 碳循環飲食是我覺得對於每個人來講都適合的飲食方式,因為他可以依照你的 ... Read More
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