瑜珈dcard,大家都在找解答。第1頁
#空中瑜珈#瑜珈旅程YogaJourney敦化館#轉讓.因為要到外地工作關係無法上課想轉讓會籍,我的會籍還有6個月,目前請假 ...,自由時報,南韓人氣健身女神姜賢京,擁有號稱「最強腹肌」的逆天完美身材。(圖片取自姜賢京IG),南韓人氣健身女神姜賢京,也是位瑜伽老師,不但臉蛋漂亮,更擁有 ...
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瑜珈板 | 瑜珈dcard
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瑜珈 | 瑜珈dcard
自由時報,南韓人氣健身女神姜賢京,擁有號稱「最強腹肌」的逆天完美身材。(圖片取自姜賢京IG),南韓人氣健身女神姜賢京,也是位瑜伽老師,不但臉蛋漂亮,更擁有 ... Read More
瑜伽 | 瑜珈dcard
許多民眾在下班後會透過瑜伽、健身,讓體態維持在良好狀態。韓國一名瑜珈老師在網路,上發布瑜珈教學影片後,因為自身的甜美容顏、火辣身材,以及專業的瑜珈 ... Read More
瑜珈減肥會比一般重訓、跑步有效嗎? | 瑜珈dcard
2019年5月21日 — 經常看一些明星、女藝人做瑜珈運動保持體態,想了解一下瑜珈能當能減肥的主要運動嗎?有人知道可以幫我解答一下嗎~非常感謝, - 瑜珈,減肥, ... Read More
健身房vs瑜伽 | 瑜珈dcard
2021年2月5日 — 肩頸會痠痛跟考慮健康因素想運動,但這兩個在想要哪個好,考慮瑜伽是因為個性易緊張,練瑜伽好像有益處,健身房因為是新手,想找教練帶,但健身房就是 ... Read More
#空中瑜珈 ♀️我的空中瑜伽進化史! | 瑜珈dcard
2021年8月5日 — 我是從2020/11開始接觸空中瑜伽的 ️,以前只有在大學體育課修過基礎瑜伽,小時候也沒有芭蕾的底子(筋骨不夠開 ),但以前是跳街舞的肌耐力跟柔軟 ... Read More
空中瑜珈 | 瑜珈dcard
哈囉大家好~好久沒有跟大家分享我的空中運動人生惹哈哈,因為從5月開始都鎖在家裡不敢出去,所以也就都沒去運動!,只有偶爾在家裡做做一般瑜伽而已,昨天跑去上空瑜 ... Read More
有人有在學瑜珈嗎? | 瑜珈dcard
2021年1月29日 — 好像很多人都會學瑜珈,不知道做瑜珈對生活有沒有幫助呢?好像可以改善柔軟度,順便運動一下(我沒有以減肥為前提),最近生活壓力好大,想學瑜珈釋放 ... Read More
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