火鍋減肥ptt,大家都在找解答。第1頁
2020年3月16日—高熱量高鈉高油Ex:沙茶湯底、麻辣湯、咖喱、起司、牛奶鍋內食材部分1....高熱量低營養Ex:泡麵、冬粉、火鍋料、炸豆製品肉類部分1.,2020年3月16日—每次看到這種文都蠻頭痛的火鍋熱量高不高的答案是無解因為火鍋的組成是多變的火鍋原始...高熱量低營養Ex:泡麵、冬粉、火鍋料、炸豆製品肉類部分1.
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Re: [閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎 | 火鍋減肥ptt
2020年3月16日 — 高熱量高鈉高油Ex:沙茶湯底、麻辣湯、咖喱、起司、牛奶鍋內食材部分1. ... 高熱量低營養Ex:泡麵、冬粉、火鍋料、炸豆製品肉類部分1. Read More
Re: [閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎 | 火鍋減肥ptt
2020年3月16日 — 每次看到這種文都蠻頭痛的火鍋熱量高不高的答案是無解因為火鍋的組成是多變的火鍋原始 ... 高熱量低營養Ex:泡麵、冬粉、火鍋料、炸豆製品肉類部分1. Read More
[問卦] 中餐小火鍋吃到爽,其他時間不吃來減肥? | 火鍋減肥ptt
2022年9月5日 — 231不就是最有效的減肥法? 前幾天還有版友分享實際經驗,一百多公斤,一年之內就減到60左右這樣說來,其實一天就只要吃中餐一餐,且吃好吃滿去吃一百 ... Read More
[問卦] 減脂可以吃火鍋嗎 | 火鍋減肥ptt
2021年2月20日 — 最近吃太爽了胖到90公斤下定決心減脂減肥可是又突然想吃火鍋怎麼辦我只挑肉菜海鮮吃芋頭米血甜不辣都不吃這樣可以嗎穴穴喔----- Sent from JPTT on my ... Read More
[問卦] 減脂可以吃火鍋嗎 | 火鍋減肥ptt
2021年2月20日 — 最近吃太爽了胖到90公斤下定決心減脂減肥可是又突然想吃火鍋怎麼辦我只挑肉菜海鮮吃芋頭米血甜不辣都不吃這樣可以嗎穴穴喔----- Sent from JPTT on my ... Read More
[問卦] 營養師:吃火鍋不能吃火鍋料、不能加醬! | 火鍋減肥ptt
2023年7月16日 — 晚餐跟朋友吃火鍋然後看他吃火鍋以前都麻辣鍋這次居然點昆布鍋問他才知道朋友說他最近參加營養師的服務反正就營養師會指導說每餐可以吃什麼那種然後他 ... Read More
[心得] 吃火鍋減肥... | 火鍋減肥ptt
其實,我只是想說...太好了~我吃泡菜鍋吃了快一個月,瘦了兩公斤大家不要以為兩公斤很少就噓我...這兩公斤對我來說可是得來不易. Read More
[心得] 吃火鍋減肥... | 火鍋減肥ptt
其實,我只是想說...太好了~我吃泡菜鍋吃了快一個月,瘦了兩公斤大家不要以為兩公斤很少就噓我...這兩公斤對我來說可是得來不易. Read More
[討論] 健身到底可不可以吃火鍋 | 火鍋減肥ptt
最近去WG運動完跟健友約吃飯都好想吃火鍋(有人也是火鍋控嗎? 我真的一年四季都可以吃的 ... Loveuux: 火鍋很適合減肥吃啊,肉、菜不喝湯 01/09 01:37. Read More
[討論] 健身到底可不可以吃火鍋 | 火鍋減肥ptt
最近去WG運動完跟健友約吃飯都好想吃火鍋(有人也是火鍋控嗎? 我真的一年四季都可以吃的那種但每次都被拒絕說好胖剛動得都白費想問大家運動期間或減脂期間會避開火鍋嗎? Read More
[討論] 健身到底可不可以吃火鍋 | 火鍋減肥ptt
最近去WG運動完跟健友約吃飯都好想吃火鍋(有人也是火鍋控嗎? 我真的一年四季都可以吃的 ... Loveuux: 火鍋很適合減肥吃啊,肉、菜不喝湯 01/09 01:37. Read More
[討論] 吃鍋不變胖要注意 | 火鍋減肥ptt
2023年1月15日 — 蔬菜熬煮的湯底,熱量會比較低麻辣鍋、豚骨鍋、牛奶鍋都是高熱量的湯底(儘量不要選另煮料後的湯就不要喝了2、菜火鍋料如蟹肉棒、貢丸建議避免吸油的 ... Read More
[討論] 大家吃火鍋會吃火鍋料嗎 | 火鍋減肥ptt
2023年3月22日 — 提醒各位想減肥的女生們如果你很喜歡吃火鍋如果你剛好想減肥拜託去那種可以換全菜盤的火鍋店對自己身體比較健康,熱量也低很多! 所以,大家平常吃火鍋會 ... Read More
[討論] 大家吃火鍋會吃火鍋料嗎 | 火鍋減肥ptt
2023年3月22日 — 一直以來跟朋友吃火鍋,朋友都會把火鍋料給我一開始很開心可以吃很飽,後來發現一切都是他的陰謀... 因為最近想減肥,所以開始上網爬文熱量低的食物 ... Read More
[討論] 想減肥的人吃到飽選擇(燒肉、火鍋) | 火鍋減肥ptt
... 聚餐期想問大家如果有在健身減肥的人要吃火鍋、燒肉、點餐送菜各種吃到飽以上三種該如何選擇比較適合健肥人-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎 | 火鍋減肥ptt
火鍋減肥PTT,大家都在找解答。2020年3月14日— 嗨嗨我是個很愛喝湯的人所以很愛吃火鍋但是看到文章說火鍋熱量很高所以我都請三媽店員幫我海鮮鍋的火鍋料跟冬. Read More
[閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎 | 火鍋減肥ptt
嗨嗨我是個很愛喝湯的人所以很愛吃火鍋但是看到文章說火鍋熱量很高所以我都請三媽店員幫我海鮮鍋的火鍋料跟冬粉換菜跟豆腐. Read More
[閒聊] 吃火鍋的疑問 | 火鍋減肥ptt
最近天氣很冷一直想吃火鍋,但礙於火鍋驚人的熱量以及正在減肥中,所以還是壓抑著想吃火鍋的 ... 就算吃火鍋時以吃蔬菜和菇類為主,蔬菜和菇類會吸取湯汁裡的油分嗎? Read More
[閒聊] 吃火鍋的疑問 | 火鍋減肥ptt
最近天氣很冷一直想吃火鍋, 但礙於火鍋驚人的熱量以及正在減肥中, 所以還是壓抑著想吃火鍋的慾望http://goo.gl/rUXzW 剛剛看到這篇文章心中有一些 ... Read More
[閒聊] 吃火鍋的疑問 | 火鍋減肥ptt
最近天氣很冷一直想吃火鍋, 但礙於火鍋驚人的熱量以及正在減肥中, 所以還是壓抑著想吃火鍋的慾望http://goo.gl/rUXzW 剛剛看到這篇文章心中有一些 ... Read More
愛喝火鍋湯?減重醫PO「恐怖漸層照」警世:我不敢喝 | 火鍋減肥ptt
2022年1月19日 — PTT曾有網友透露,自己「吃火鍋會把湯喝完」,濃郁的湯底不喝太可惜。但看在義大減重中心主任陳建翰眼裡卻是大地雷,他分享3碗混..(火鍋,湯底,油脂 ... Read More
減肥時超想吃火鍋怎麼辦?傳授你5招吃火鍋不長胖的秘訣 | 火鍋減肥ptt
2018年11月28日 — 氣象越來越冷了,又到了靠火鍋取暖續命的時候了…… 播放GIF小編常說「沒有什麼事是一頓火鍋解決不了的, 有的話就兩頓……」什麼?你在減肥?不能吃火鍋 ... Read More
減重還想吃麻辣鍋?跟著女星這樣吃,不碰熱量地雷 | 火鍋減肥ptt
2023年11月30日 — 日前就有網友在PTT、Dcard討論火鍋湯底,紛紛表示自己愛吃鍋愛到自己在家煮,感覺比較省錢,還能額外添加滿滿的食材、火鍋料,這樣一頓下來,珠圓玉潤的 ... Read More
火鍋減肥怎麼吃?營養師教你避開火鍋熱量地雷就能瘦 | 火鍋減肥ptt
2020年11月30日 — 選對食材,火鍋就是減肥好幫手! · 火鍋減肥重點1:天然食材優於加工食品 · 火鍋減肥重點2:喝湯要在煮肉和火鍋料之前 · 湯底:麻辣湯、酸菜白肉熱量最高. Read More
看板Gossiping | 火鍋減肥ptt
2024年4月23日 — 餐餐自己買肉跟菜丟進去煮 再加上一六八斷食連米飯都不吃 少油少鹽是不是安全簡單健康又能減肥? ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: ... Read More
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