滷味 營養師,大家都在找解答。第1頁
2021年11月24日—滷味怎麼吃?五個替換原則,不腫不發胖滷味也是你的晚餐宵夜好朋友嗎○吃滷的5個替換原則:1️⃣記得夾蔬菜類(菇類、玉米筍、木耳等都可以) ...,2021年11月30日—天氣漸冷,暖呼呼的滷味是完美的晚餐及宵夜夥伴,面對琳瑯滿目的食材該怎麼下手才比較健康呢?營養師張家榕在臉書專頁「Angela營養師」及個人網頁分享 ...
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Angela營養師 | 滷味 營養師
2021年11月24日 — 滷味怎麼吃?五個替換原則,不腫不發胖 滷味也是你的晚餐宵夜好朋友嗎 ○吃滷的5個替換原則: 1️⃣記得夾蔬菜類(菇類、玉米筍、木耳等都可以) ... Read More
健康網》吃滷味不發胖營養師:5個替換原則要注意 | 滷味 營養師
2021年11月30日 — 天氣漸冷,暖呼呼的滷味是完美的晚餐及宵夜夥伴,面對琳瑯滿目的食材該怎麼下手才比較健康呢?營養師張家榕在臉書專頁「Angela營養師」及個人網頁分享 ... Read More
外食吃滷味,當心高鈉、蔬菜不夠,害越吃越肥!營養師揭5秘訣 | 滷味 營養師
2021年11月3日 — 外食吃滷味,當心高鈉、蔬菜不夠,害越吃越肥!營養師揭5秘訣,巧吃滷味不怕胖 · 1.減少滷汁或醬汁 · 2.多選擇蔬菜類 · 3.避免加工品或炸過的食材 · 4.小心 ... Read More
滷味6大地雷食材不要買!營養師曝4原則健康吃…百頁豆腐超級胖 | 滷味 營養師
2020年5月28日 — 多數民眾認為「滷味」是減肥時絕對不能觸碰的食物,但其實只要挑對食材,滷味也能吃得很健康!cofit營養師廖容綺表示,雖然滷味最大的問題在於滷汁, ... Read More
滷味怎麼夾才不會胖?營養師公布2大爆肥地雷食物 | 滷味 營養師
2021年9月24日 — 說到滷味,應該很多人都會想到晚餐桌上的配菜,也是宵夜相當常見的選擇,而其中許多人愛不釋手的更是百頁豆腐、蘭花干、豆皮,對此,好食課營養師團隊 ... Read More
營養師偷偷和你說,我們健康夾滷味的三大原則 | 滷味 營養師
讓Laura 營養師告訴你,我們在滷味攤時會怎麼挑選,才能吃得美味又健康! 一、低油優質蛋白質滷味攤子的蛋白質食物常常都會有陷阱,像是豬皮、炸豆皮、貢丸等等,不是 ... Read More
營養師傳授吃滷味7秘訣,讓你不腫又不胖! | 滷味 營養師
2020年7月24日 — 滷味是很多人喜歡的食物,不論是逛夜市當小吃、下課或下班當正餐, ... 高敏敏營養師表示,自己也喜歡吃滷味,但看到以下食材,著實會認真考量一番… Read More
營養師傳授吃滷味秘訣,讓你不腫又不胖! | 滷味 營養師
2020年7月23日 — 高敏敏營養師表示,自己也喜歡吃滷味,但看到以下食材,著實會認真考量一番… ☆ 高脂肪肉類. 豬大腸、牛腩、三層肉、花字輩的肉(五花、梅花、雪花) ... Read More
營養師授黃金用餐組合!滷味、速食、便利商店也吃不胖! | 滷味 營養師
2017年6月27日 — 營養師授黃金用餐組合!滷味、速食、便利商店也吃不胖! · 1.蛋白質配菜,建議可從低脂奶、無糖豆漿、低脂低糖優格、茶葉蛋、茶碗蒸擇一。 · 2.外食族普遍 ... Read More
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