游泳減肥ptt,大家都在找解答。第1頁
SatJul820:50:502017.※[本文轉錄自swim看板#1POD8Gp8]作者:paschen(paschen)看板:swim標題:[心得]游泳減肥減超快。。...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:123.192.252.119※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1499517456.,作者:paschen(paschen)看板:swim標題:[心得]游泳減肥減超快。。時間:SatJul820:37:332017報名了游泳團體班原本完全不期待,因為學員有十人.......
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Fw | 游泳減肥ptt
Sat Jul 8 20:50:50 2017. ※ [本文轉錄自swim 看板#1POD8Gp8 ] 作者: paschen (paschen) 看板: swim 標題: [心得] 游泳減肥減超快。。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.252.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1499517456. Read More
Fw: [心得] 游泳減肥減超快。。 | 游泳減肥ptt
作者: paschen (paschen) 看板: swim 標題: [心得] 游泳減肥減超快。。 時間: Sat Jul 8 20:37:33 2017 報名了游泳團體班原本完全不期待,因為學員有十人. ... 有少吃一點白飯外加多吃青菜就是了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re: [問卦] 游泳自學怎麼速成 | 游泳減肥ptt
2023年2月14日 — 引述《leon131417 ()》之銘言: : 女口是頁: 各位朋友下午好: 游泳減肥好像蠻有用的: 想要速成自學: 怎麼做比較快: 只要能一直游著不會停就好的程度: ... Read More
Re | 游泳減肥ptt
2022年10月31日 — 三年沒有運動,希望減超過10公斤以上。 就這兩個前提,我會建議妳第一步先增加活動量就好。 因為10公斤以上就是半年以上的事情,妳有很多時間可以來 ... Read More
Re: [討論] 游泳不能減肥??? | 游泳減肥ptt
根據能量不滅定律,任何可增加熱量消耗,或減少熱量攝入的方式,即有助於減肥。 游泳消耗熱量=自主性體溫平衡+非自主性體溫平衡+游來動 ... Read More
Re | 游泳減肥ptt
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.240.205.26. 1F推shotan:這篇怎麼跟 ... 23F→qqtt:所謂的游泳減肥是在快速水道長泳不停下來的不是泡水那邊哦 06/25 12:47. Read More
Re: [閒聊] 跑步1小時VS 游泳1小時 | 游泳減肥ptt
我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等其他有氧運動成功的人少, 我個人倒是 ... 的人根本不是想去減肥的啊-3- 我認為想要靠著游泳減肥的人都會努力加強自己的游泳強度我 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.129.33.69. Read More
[問題] 游泳減肥 | 游泳減肥ptt
大家好我想要請教版上各位關於利用游泳來減肥這件事我在發文之前有/減肥 把文章都大致看過一次不過還是有一些疑問故上來求指教先說本身 ... Read More
[問題] 游泳的減肥效果跟跑步一樣低? | 游泳減肥ptt
爬文後發現比較一致的說法是跑步能達到減肥的效果有限(飲食不改變的情況下) 不曉得游泳呢? 因為既有觀念都是游泳的減脂效果好但如果跑步效果有限, ... Read More
[問題] 關於游泳消脂增肌 | 游泳減肥ptt
因為之前曾經是游泳校隊的,首先想到的減肥方式就是游泳. ... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.231.30 ※ 文章網址: ... Read More
[心得] 三個月減肥心得 | 游泳減肥ptt
2019年10月16日 — 因為太久沒運動了游泳所需的各種肌肉早就退化光了前半個月各種腰酸背痛每天晚上躺在床上都很想死前面半個月的運動量大概是四十分鐘就不行 ... Read More
[心得] 減肥一週年 | 游泳減肥ptt
2019年6月1日 — 第一階段,過度的節食&游泳(2018/06 - 2018/09) 6月開始買游泳月卡、季卡。並且在每天上班前先去晨泳。 想睡覺就賴床,當天就改晚上下班游泳。 當時 ... Read More
[減肥] 慢跑v.s 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? | 游泳減肥ptt
2013年7月12日 — 小弟平常有慢跑的習慣(每天7km/35分) 今天心血來潮在颱風來臨前跑去公司游泳可是我實在是旱鴨子蛙式游2公里花了快2小時游的過程覺得很舒服, ... Read More
[減肥] 慢跑v.s 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? | 游泳減肥ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.133.3.213. → irga:然後 ... 推ZhaoYun:游泳的熱量比較難估,速度和泳技都有關,跑步用距離估較準 07/12 22:25 ... Deesu:看游多久速度還可以但減肥的話1000感覺不太夠 07/14 20:57. Read More
[討論] 游泳不能減肥??? | 游泳減肥ptt
我原本一直相信游泳可以減肥啦(雖然高中沒成功過...XDDD), 只是我是突然聽人說游泳減肥效率奇差無比, 上網Google 游泳+減肥也超多文章說 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.42.174.53 ※ 編輯: louis123321 來自: ... Read More
[討論] 游泳減肥該怎麼努力 | 游泳減肥ptt
... 在61公斤.....有點難過本身是有參加過游泳隊的所以還算蠻會游的. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.18.188 (臺灣) ※ 文章網址: ... whatsmyname: 動就瘦下來~ 不過以運動來說,我真的覺得游泳減肥效 01/16 21:59. Read More
游泳減肥的3大誤區,不知道這個,你可能越減越肥! | 游泳減肥ptt
2018年5月25日 — 初夏將至,氣象逐漸熱起來,減肥的小夥伴們又開始蠢蠢欲動,不想去健身房裡蒸人肉桑拿,都說游泳減肥涼爽又高效,泡在水裡就可以減肥, ... Read More
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