游泳一公里時間,大家都在找解答。第1頁
,2018年8月22日—...上就只是不怕水、在踩不到底的地方不會緊張,而這1、2個月來開始認真在泳池游泳,一開始1000公尺用蛙式游約30分左右,直...(游泳第1頁)
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普通人游泳一千米需要多長時間? | 游泳一公里時間
距離為1000m,各位都是花多久時間完成呢? | 游泳一公里時間
2018年8月22日 — ... 上就只是不怕水、在踩不到底的地方不會緊張,而這1、2個月來開始認真在泳池游泳,一開始1000公尺用蛙式游約30分左右,直...(游泳第1頁) Read More
請問大家游泳池游1500 | 游泳一公里時間
2013年7月15日 — 請問大家游泳池游1500 - 標準上班族晨泳若有去游~每次約游1500請問大家都大概需要多少時間(游泳第1頁) Read More
游泳500公尺相當於跑步幾公尺? | 游泳一公里時間
根據Google到的說法同樣效果游泳和跑步是1:4所以我這樣解讀:在訓練目的相同之下( ... 和減肥)運動相同時間跑步的距離游泳的四倍假設真是如此我蛙式游500公尺15分鐘相當 ... 主要還是你游的速度太慢散步2公里和跑步2公里的效果是大大的不同 Read More
[問卦] 每天游泳1,000公尺可以幹嘛(認真 | 游泳一公里時間
如題最近都會去游泳練一下身體大概花快1小時游個20趟也就是1000公尺有一次游30趟不過真的太累了 ... 推kiminocodo: 大概可以游一公里3F 08/14 09:40 ... 噓Hsicen: 本肥以前有時間都游40趟,連肥宅都能做到16F 08/14 09:42. Read More
一个普通人能达到的正常游泳速度是多少? | 游泳一公里時間
我每天游泳,50米45秒左右(冲刺),45分钟1500-1600米左右(休闲,这就是我一天 ... 刻苦程度:你说你每天都去,那就是有时间咯,千万不要浪费这个优势,每天训练两 ... 1,小时候跟小伙伴游野泳,习惯了,毫不怕水,能游点蹩脚蛙泳。 ... 关于在泳池里纯粹的计算公里数其实是没有意义的,就我自己游了十几年的经验, ... Read More
鐵人訓練游泳,別再一下水就直接游3 | 游泳一公里時間
非常特別的是在游泳訓練時,多數以「單組完成總時間」作為標示,例如「IM ... 1. 有氧短間歇目的:有氧耐力、配速能力. 比起一下水就尻一趟長距離的訓練,短 ... Read More
【活動】練游泳讓跑步更強街頭路跑的水中1K 大挑戰 | 游泳一公里時間
2017年9月1日 — 游泳1 公里的時間挑戰跑步5 公里的時間,你想像過嗎?一般喜愛跑步的跑者與愛好游泳的泳者,分屬不同運動族群,但游泳品牌Speedo 想打破這 ... Read More
【活動】練游泳讓跑步更強街頭路跑的水中1K 大挑戰 | 游泳一公里時間
2017年9月1日 — 游泳1 公里的時間挑戰跑步5 公里的時間,你想像過嗎?一般喜愛跑步的跑者與愛好游泳的泳者,分屬不同運動族群,但游泳品牌Speedo 想打破這 ... Read More
醫師證實游泳減肥效果差!選錯游法「燃脂效果」竟然差了三分 ... | 游泳一公里時間
2018年6月13日 — 他舉例,若游泳池長度50公尺,要達到減肥效果就得1分鐘游到對岸, ... 溫低,影響體溫升高不易」,因此比起一般運動,游泳需要花更多時間、 ... Read More
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