深蹲 機 Mobile01,大家都在找解答。第1頁
2018年3月27日—沒看到你的動作,但就我的經驗來說,大多是脊椎沒有中立,沒有三點共線,造成核心無法穩固。又或者是骨盆前傾或後翻造成的,訓練前放鬆伸展有做嗎?,2024年4月3日—大意就是對於背部穩定比較低一些,且相較傳統槓鈴深蹲胸椎、肩膀活動度也比較不要求,但類似部位的機械器材我有想到的是腿推機,因為小弟曾經下背因車禍 ...
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健身房哈克深蹲機使用 | 深蹲 機 Mobile01
2018年3月27日 — 沒看到你的動作,但就我的經驗來說,大多是脊椎沒有中立,沒有三點共線, 造成核心無法穩固。 又或者是骨盆前傾或後翻造成的,訓練前放鬆伸展有做嗎? Read More
哈克深蹲機的問題 | 深蹲 機 Mobile01
2024年4月3日 — 大意就是對於背部穩定比較低一些,且相較傳統槓鈴深蹲胸椎、肩膀活動度也比較不要求, 但類似部位的機械器材我有想到的是腿推機, 因為小弟曾經下背因車禍 ... Read More
有没有必要購買「微笑深蹲機」矯正練深蹲姿勢 | 深蹲 機 Mobile01
2017年8月15日 — 「深蹲」鍛鍊哪部位肌肉, 其實有針對性。 做完「深蹲」再換其他動作訓練其他肌肉群。 這樣才能充分且全面運動。 這產品看起來手,背,腰,腿都會… Read More
求救!深蹲一個月後站不起來 | 深蹲 機 Mobile01
2018年5月10日 — 沒錯 我是徒手蹲... 前100下慢慢蹲,但100以後想快結束就變快了 看診時,復健師說我姿勢正確但是起身太快也建議我靠牆 2周後回診,今天第11天唯一進步是 ... Read More
深蹲真是好東西~ | 深蹲 機 Mobile01
深蹲真是好東西~ - 剛剛無意間發現的FB社團https://www.facebook.com/yeahshesquats好強悍練腿不練深蹲就可惜了大家一起努力阿應該沒有人想看男生深蹲完的翹臀小弟我就 ... Read More
男人一定要練深蹲! | 深蹲 機 Mobile01
2023年5月2日 — 我的親身分享,身為女人立場認真建議,男人真的要練深蹲,這跟健身無關,跟房事很有關~之前老公沒在運動,那方面其實也沒有什麼不好,但時間有時常有 ... Read More
看我72變Bio Force綜合重量訓練機開箱 | 深蹲 機 Mobile01
110種玩法雖然小的真的只是拿來練練三頭下拉飛鳥一些小動作不過深蹲一百公斤對我這個椎間盤突出的患者來說足夠了!! 小的深蹲現在都還沒超過自身體重呢..更不用談短時間 ... Read More
簡易深蹲架選擇 | 深蹲 機 Mobile01
2020年11月1日 — 因太座只給1.8*1.7空間圖一目前有三座簡易深蹲架在考慮圖二三四分別為ABC想問意見ABC 比較重量。22kg;50kg;40kg價格。3000;6399;4999考慮點A。怕不 ... Read More
簡易深蹲架選擇 | 深蹲 機 Mobile01
2020年11月1日 — 因太座只給1.8*1.7空間圖一目前有三座簡易深蹲架在考慮圖二三四分別為ABC想問意見ABC 比較重量。22kg;50kg;40kg價格。3000;6399;4999考慮點A。怕不 ... Read More
練深蹲是為坐到對的人 | 深蹲 機 Mobile01
練深蹲是為坐到對的人. 直購金額: 150 元 / 售出0 件; 詢問: 0; 商品狀況: 新品. 所在地, 台中市. 付費方式, 面交/ ATM. 運送. 自取. 0 元. 超商取貨. 60 元. Read More
請問這種練深蹲的機器效果如何? | 深蹲 機 Mobile01
2017年7月9日 — ... 深蹲的,但那個健身房有在練的都沒有人在用那台,都用史密斯在練深蹲請問這種練深蹲 ... 你是指哈克深蹲機嗎? 效果還不錯,穩定度增加、自由度減少,相對 ... Read More
請問這種練深蹲的機器效果如何? | 深蹲 機 Mobile01
2017年7月9日 — 請問這種練深蹲的機器效果如何? ... 這健身房有人再用啊,不過運動公園也有槓片? ... 哪邊的運動公園有健身房? ... 你是指哈克深蹲機嗎? 效果還不錯,穩定度增加 ... Read More
請教一台深蹲機 | 深蹲 機 Mobile01
2018年8月15日 — 小弟剛接觸健身是新手在網路上看到這台深蹲輔助器想請問有人用過這種的嗎? 好不好用?是不是用了他就能保證深蹲的姿勢正確呢?(這種的深蹲機屁股的 ... Read More
請教一台深蹲機 | 深蹲 機 Mobile01
2018年8月15日 — 小弟剛接觸健身是新手在網路上看到這台深蹲輔助器想請問有人用過這種的嗎? 好不好用?是不是用了他就能保證深蹲的姿勢正確呢?(這種的深蹲機屁股的 ... Read More
開箱krypton fitness 深蹲架+高低拉+飛鳥三合一訓練器 | 深蹲 機 Mobile01
2020年5月29日 — Mobile 01上的故事很多都是這樣開始的......今天一早出門,哎呀,在門口踢到一個大木箱!全機580KG 跟送貨員卸貨就卸了15分鐘包裝都非常的紮實全部的 ... Read More
開箱我的居家健身房第二樣重訓器材 | 深蹲 機 Mobile01
... 深蹲機/倒蹬機*1031】 又稱哈克深蹲機/腿部力量健身器材/45度斜蹲機 https://www.tuk.com.tw/product/hack-squat-machine/ 一樣是從【TUK】體育刻家購入是需要預購的我 ... Read More
開箱我的居家健身房第二樣重訓器材 | 深蹲 機 Mobile01
2021年4月28日 — ... 美所以這次又在加購了一個期待已久的【哈克深蹲機/倒蹬機*1031】又稱哈克深蹲機/腿部力量健身器材/45度斜蹲機https://www.tuk.com.tw(健身重訓第1頁) Read More
震撼! 扛180公斤深蹲重訓送命 | 深蹲 機 Mobile01
2022年3月7日 — 墨西哥的健身房,一名年約40歲的女子嘗試扛起180公斤的重量進行深蹲,不料因無法負荷加上兩腿之間有張重訓椅,在重量下壓的情況下卡死住, ... Read More
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