水果熱量ptt,大家都在找解答。第1頁
...好像都蠻高的如果一星期3-4天每天吃大約3個拳頭份量的芒果沒吃其他水果熱量是否過高呢?但應該比那飲料甜點的糖還健康吧?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,2020年8月4日—小弟我本身超愛吃水果,喜歡的大概就是香蕉、芭樂、蘋果這三種,偶爾吃個莓果類。最近想說如果晚餐只吃上述三種水果,基本上我的水果餐會長這樣: ...
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[問題] 水果的熱量 | 水果熱量ptt
... 好像都蠻高的如果一星期3-4天每天吃大約3個拳頭份量的芒果沒吃其他水果熱量是否過高呢? 但應該比那飲料甜點的糖還健康吧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 關於晚餐只吃蛋白質&水果 | 水果熱量ptt
2020年8月4日 — 小弟我本身超愛吃水果,喜歡的大概就是香蕉、芭樂、蘋果這三種,偶爾吃個莓果類。 最近想說如果晚餐只吃上述三種水果, 基本上我的水果餐會長這樣: ... Read More
[閒聊] 平常吃的水果 | 水果熱量ptt
想請問大家,平常會吃水果嗎? 發現大家好像大多都吃芭樂、大番茄這種低熱量的水果,或香蕉,但我真的是很愛各種水果啊~ 我早餐除了偶爾吃奇異果以外 ... Read More
吃什麼水果減肥最好一張圖幫你看清水果熱量 | 水果熱量ptt
2018年7月18日 — 菠蘿:50大卡/100克。一個菠蘿=1.5碗飯。消耗一個菠蘿大約需要慢跑43分鐘。 芒果:60大卡/100克一個芒果=0.9碗米飯。消耗一個芒果大約需要慢跑25分鐘 ... Read More
各類水果熱量・醣質排名大公開!! 水果要怎麼吃才不會胖? | 水果熱量ptt
因為水果含有豐富的維他命和礦物質成份,熱量也不算太高,所以很多人都會透過吃水果替代正餐、減肥瘦身。但酸甜可口的水果醣質可是不低喔!一不小心吃多、或吃錯了水果 ... Read More
哪些水果害你發胖?一張「水果熱量排行表」完整總結 | 水果熱量ptt
2019年7月23日 — 清涼的西瓜、誘人的蜜桃、酸甜的葡萄……既滿足了味蕾,又帶給身體各種必需的能量。 不少嚷著減肥的人,更是拿水果替代部分主食。其實,有些水果的熱量 ... Read More
水果熱量ptt的推薦與評價,PTT ... | 水果熱量ptt
水果熱量ptt的推薦與評價,在PTT、DCARD、YOUTUBE和這樣回答,找水果熱量ptt在 ... 水果熱量ptt 在[閒聊] 平常吃的水果- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊的推薦與評價. Read More
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