每天吃雞胸肉 PTT,大家都在找解答。第1頁
2022年6月13日—沒有不行重點是整體熱量攝取蛋白質+碳水+脂肪的比例本巨巨每日攝取3000大卡蛋白質200g碳水300g脂肪100g雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已也不是零脂肪再 ...,2023年5月13日—大家午安我剛才在爬文的時候看到這篇文章底下有人留言說:雞胸肉也完全不OK,而且沒五穀雜糧,完全不行。我能理解為什麼不能完全沒有五榖雜糧但我 ...
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Re | 每天吃雞胸肉 PTT
2022年6月13日 — 沒有不行重點是整體熱量攝取蛋白質+碳水+脂肪的比例本巨巨每日攝取3000大卡蛋白質200g 碳水300g 脂肪100g 雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已也不是零脂肪再 ... Read More
Re | 每天吃雞胸肉 PTT
2023年5月13日 — 大家午安我剛才在爬文的時候看到這篇文章底下有人留言說: 雞胸肉也完全不OK,而且沒五穀雜糧,完全不行。 我能理解為什麼不能完全沒有五榖雜糧但我 ... Read More
Re | 每天吃雞胸肉 PTT
2022年12月3日 — 引述《tibo96033 (tibo)》之銘言: : 小七或全家都有賣那種微波就能吃的雞胸肉: 很好吃: 但也很貴: 一份大概六十元左右,都快可以買一個便當了: 身邊 ... Read More
[問卦] 每天吃雞胸肉會怎樣嗎? | 每天吃雞胸肉 PTT
2021年5月24日 — 防疫期間不能去外面吃飯於是我每天三餐都到樓下超商買一塊雞胸肉吃大概持續一個禮拜了如果我就這樣一直吃會有機會成為肌肉巨巨嗎~~? ※ 八卦板務請 ... Read More
[問卦] 每天吃雞胸肉會怎樣嗎? | 每天吃雞胸肉 PTT
2021年5月24日 — 防疫期間不能去外面吃飯於是我每天三餐都到樓下超商買一塊雞胸肉吃大概持續一個 ... (↑看完提醒請刪除ctrl + y) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問卦] 每天吃雞胸肉會瘦嗎? | 每天吃雞胸肉 PTT
2020年10月28日 — ... 不過漢堡皮沒吃,炸雞皮沒吃現在是22點下班吃600克雞胸肉+青菜還有一杯無糖豆漿目前一個月已經減6公斤肌肉量減少約1公斤理論上每天只吃雞胸肉配醬 ... Read More
[問卦] 為什麼健身仔可以每天吃雞胸肉? | 每天吃雞胸肉 PTT
2023年3月14日 — 肥肥我聽健身仔說沒練只吃雞胸肉也可以瘦吃到今天第四天看到雞胸肉我就想吐了真的好膩好噁去量了一下果然瘦了0.1公斤到底健身仔為什麼可以每天吃一堆 ... Read More
[問題] 雞胸肉好難吃 | 每天吃雞胸肉 PTT
就是減肥吃雞胸肉便宜是便宜但是每天吃根本是地獄不沾醬很難入口沾了熱量又 ... 還ok 3公斤大概2700 交替吃也不貴-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[心得] 佩服有毅力吃雞胸肉的人 | 每天吃雞胸肉 PTT
推wwwayneya:每天吃吃久了超想吐不管煮多嫩或改變料理方式也一樣 06/17 18:28. 推larry0126:我也覺得雞胸肉好難吃.. 06/17 18:38. Read More
[新聞] 健身狂吃雞胸肉一個月全身無力腎永久損 | 每天吃雞胸肉 PTT
2021年10月19日 — 完整新聞內文:許多人現在為了健身或者減脂、減肥,可能只吃雞胸肉,會把身體吃壞,大陸一名30歲男子,狂練健身還把雞胸肉當成唯一主食,每天午晚餐只 ... Read More
[新聞] 健身狂吃雞胸肉一個月全身無力腎永久損 | 每天吃雞胸肉 PTT
... 只吃雞胸肉會把身體吃壞,大陸一名30歲男子,狂練健身且把雞胸肉當成唯一主食,每天午晚餐只吃雞胸肉,結果一個月後感覺全身無力和. Read More
[新聞] 健身狂吃雞胸肉一個月全身無力腎永久損 | 每天吃雞胸肉 PTT
完整新聞內文: 許多人現在為了健身或者減脂、減肥,可能只吃雞胸肉, ... 會把身體吃壞,大陸一名30歲男子,狂練健身還把雞胸肉當成唯一主食,每天午 ... Read More
[討論] 連吃36餐雞胸肉會怎麼樣?! | 每天吃雞胸肉 PTT
剛剛下訂36包雞胸肉(220g) 和36灌黑咖啡搭配每天上健身房2小時目前嘗試兩天覺得不會餓想要短時間達到增肌減脂肪的效果有人試過18天只吃這些會不會死掉? Read More
[閒聊] 每餐吃一個地瓜沙拉跟雞胸肉? | 每天吃雞胸肉 PTT
2022年3月28日 — 反正營養素不外乎蛋白質澱粉跟纖維質那就餐餐吃7-11 每餐一塊雞胸肉一個地瓜一份生菜沙拉不加醬熱量控制在600卡以內三餐就1800卡跟基礎代謝率差不多 ... Read More
[閒聊] 為什麼要吃雞胸肉? | 每天吃雞胸肉 PTT
不是要酸最近的事件只是剛好看到,很紅的雞胸肉的成份一包2份115元一份57.5元,110g,大概有25.7g的蛋白質可是我看了一下我喝的大豆分離蛋白一份30g, ... Read More
[閒聊] 狂嗑雞胸肉助操肌30歲壯男一個月就把 | 每天吃雞胸肉 PTT
剛看到一個新聞覺得不可思議,說一個男生為了增加肌肉一個月的時間午晚餐都只吃高蛋白跟肌肉,這不是應該還好嗎??才一個月時間這樣能吃到會傷腎實在是 ... Read More
雞胸肉熱量ptt的推薦與評價,PTT、DCARD和網紅們這樣回答 | 每天吃雞胸肉 PTT
雞胸肉熱量ptt的推薦與評價,在PTT、DCARD和這樣回答,找雞胸肉熱量ptt在在PTT、DCARD就來 ... 吃雞胸肉便宜是便宜但是每天吃根本是地獄不沾醬很難入口沾了熱量又高. Read More
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