晚餐地瓜ptt,大家都在找解答。第1頁
2021年10月20日—中午只吃地瓜沙拉裡頭有生菜、地瓜、白煮蛋、優格、堅果、小黃瓜這樣節省了熱量的扣打所以下午茶和晚餐可以吃啥?大家有idea?,想請教一下大家如果晚餐只吃蒸地瓜份量約2~3條這樣澱粉會不會過量?目前早餐沒特別限制午餐吃全菜便當晚餐吃地瓜除了正餐外沒有再吃其他東西...搭配每週約2~3次跑步 ...
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[問卦] 中午只吃地瓜沙拉,晚餐。。。。。。 | 晚餐地瓜ptt
2021年10月20日 — 中午只吃地瓜沙拉裡頭有生菜、地瓜、白煮蛋、優格、堅果、小黃瓜這樣節省了熱量的扣打所以下午茶和晚餐可以吃啥? 大家有idea? Read More
[問題] 晚餐只吃地瓜ok嘛? | 晚餐地瓜ptt
想請教一下大家如果晚餐只吃蒸地瓜份量約2~3條這樣澱粉會不會過量? 目前早餐沒特別限制午餐吃全菜便當晚餐吃地瓜除了正餐外沒有再吃其他東西... 搭配每週約2~3次跑步 ... Read More
[問題] 晚餐吃地瓜可以嗎 | 晚餐地瓜ptt
搜尋地瓜大多說早上吃不過我媽最近都煮番薯飯我想說就吃幾塊蕃薯早上吃晚上吃會有差嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 125.233.38.228. Read More
[問題] 晚餐吃地瓜可以嗎 | 晚餐地瓜ptt
搜尋地瓜大多說早上吃不過我媽最近都煮番薯飯我想說就吃幾塊蕃薯早上吃晚上吃會有差嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 125.233.38.228 ... Read More
[閒聊] 吃地瓜讓我莫名其妙瘦了~ | 晚餐地瓜ptt
晚餐吃地瓜ptt,大家都在找解答。... 晚餐也少量並且都會在6點前吃完但體重反而不減上升2KG 當時我的心情... 重點是每次大的量都不多,真覺得自己是滿肚子大便開始有了 ... Read More
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